Phụ Nữ Sức Khỏe

Một số đồ uống nóng này giúp giảm cảm lạnh thông thường

Theo Blodsky, uống một số đồ uống nóng như trà gừng, trà húng quế, sữa nghệ có thể giúp bạn giảm được cảm lạnh thông thường.

Được biết, có những đồ uống nóng có thể có tác dụng kỳ diệu trong việc giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh thông thường.

Khi bạn đang bị cảm lạnh, nước ấm có thể mang lại sự thoải mái cần thiết bằng cách làm dịu cơn đau họng, giảm nghẹt mũi và giúp giảm các triệu chứng rất cần thiết.

Trà gừng là một loại đồ uống có đặc tính chữa bệnh tự nhiên. Ảnh: Boldsky.

Dưới đây là một số loại đồ uống nóng có thể giúp bạn để giảm cảm lạnh thông thường.

Trà gừng

Trà gừng là một loại đồ uống phổ biến, đơn giản dễ làm và nó có đặc tính chữa bệnh tự nhiên.

Nó có thể giúp giảm viêm, làm dịu cơn đau họng và giảm nghẹt mũi. Chúng ta chỉ cần đun sôi vài lát gừng tươi trong nước, thêm một chút mật ong hay chanh rồi nhâm nhi từ từ và nó sẽ làm dịu cơn đau.

Sữa nghệ

Trong củ nghệ có chứa chất curcumin. Đó là một hợp chất được biết đến với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa.

Trong củ nghệ có chứa chất curcumin, được biết đến với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Ảnh: Boldsky.

Vì vậy, trộn nó với sữa ấm sẽ tạo ra một thức uống dễ chịu và chữa bệnh. Nó có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và giảm thời gian bị cảm lạnh thông thường.

Trà gia vị (masala chai)

Masala chai là sự pha trộn giữa trà đen và các loại gia vị thơm, không chỉ là món ăn kích thích vị giác của bạn mà còn là phương thuốc chữa cảm lạnh thông thường.

Các loại gia vị như bạch đậu khấu, quế và đinh hương có đặc tính kháng khuẩn và có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh.

Các loại gia vị như bạch đậu khấu, quế và đinh hương có đặc tính kháng khuẩn và có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh. Ảnh: Boldsky.

Trà húng quế (tulsi)

Trà húng quế còn gọi là Tulsi, hay Holy Basil, nó đã là một thành phần chủ yếu trong y học cổ truyền Ấn Độ từ lâu đời.

Nó có đặc tính kháng virus và kháng khuẩn, khiến nó trở thành sự lựa chọn tuyệt vời để giảm cảm lạnh thông thường.

Vì vậy, nếu bạn bị cảm lạnh thì có thể uống một tách trà Tulsi ấm để làm giảm các triệu chứng và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Nước Ajwain (hạt carom)

Đây là một loại thảo mộc được sử dụng chủ yếu ở các hộ gia đình Ấn Độ và nó được biết đến với đặc tính kháng khuẩn. Ảnh: Boldsky.

Ajwain, hay hạt carom là một loại thảo mộc được sử dụng chủ yếu ở các hộ gia đình Ấn Độ và nó được biết đến với đặc tính kháng khuẩn.

Vì vậy, khi bị cảm thương thường, bạn có thể đun sôi một thìa cà phê hạt ajwain trong nước rồi lọc lấy nước và uống từ từ hỗn hợp này. Nó sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh và khó chịu về hô hấp.

Trên đây là những loại thức uống đơn giản dễ kiếm và rẻ tiền. Vì vậy, nếu bị cảm lạnh thông thường chúng ta có thể sử dụng để giảm cảm lạnh không nhất thiết là phải uống các loại thuốc.

Thiên nhiên cung cấp cho chúng ta một số phương thuốc đáng kinh ngạc dưới dạng đồ uống nóng có thể mang lại sự thoải mái và nhẹ nhõm trong quá trình chống chọi với chứng sổ mũi.

Theo PHƯƠNG LÊ/Pháp Luật TPHCM

Tin liên quan

Loại hạt quen thuộc với người Việt ăn bùi béo thơm ngon giúp bảo vệ tim mạch, nuôi dưỡng não,...

Nhắc đến các loại hạt quen thuộc với người Việt, không thể không kể đến hạt điều. Nó rất...

3 loại nước không được uống khi vừa ngủ dậy buổi sáng để tránh ảnh hưởng huyết áp, lượng đường...

Uống nước khi bụng đói vào buổi sáng rất tốt, nhưng bác sĩ khuyên bạn không nên uống 3 loại...

2 thời điểm uống omega-3 vừa tốt sức khỏe vừa làm đẹp da hiệu quả nhất được BS gợi ý

Không chỉ giúp phát huy công dụng tốt nhất, uống omega-3 vào 2 thời điểm này còn ngăn chặn...

Loại quả bổ tim gan, hạ đường huyết hiệu quả: Người Ả Rập ca ngợi là “nữ hoàng gia vị”,...

Loại quả này khi làm gia vị từng có mức giá 2,2 triệu đồng/kg, là gia vị giá cao...

Tiếc mấy cũng đừng để 3 món này vào tủ lạnh, không ngộ độc cũng ôm bệnh

Theo các chuyên gia, có một số thực phẩm sau khi nấu xong đừng trữ trong tủ lạnh để...

Phụ nữ ngoài 30 tuổi muốn trẻ lâu đừng quên ăn đều 5 loại củ được BS khuyên dùng

BS Trương Quang Hải khuyên, chị em ở độ tuổi ngoài 30 nên ăn thường xuyên 5 loại củ sau...

Loại vitamin không thể thiếu vào mùa lạnh: Chuyên gia chỉ rõ lý do và những cách bổ sung tốt...

Nếu bạn muốn tăng miễn dịch, ít ốm khi trời dần chuyển lạnh thì không thể bỏ qua loại vitamin...

Tin mới nhất

Lưu Diệc Phi bị gạch tên khỏi giải thưởng phim vì lý do liên quan đến quốc tịch

1 ngày 19 giờ trước

Cuộc đời thăng trầm của mỹ nhân Việt đầu tiên lọt “Top 100 người đẹp nhất thế giới”: Làm single...

2 ngày 1 giờ trước

“Ẩn số đời tư” của nghệ sĩ Vân Dung: Hôn nhân kín, đồn ly hôn cũng “mặc kệ”

2 ngày 13 giờ trước

Nghệ sĩ Việt mắc bệnh lạ, lần đầu nghe tên, y học chưa thể điều trị

2 ngày 13 giờ trước

Lưu Diệc Phi kết đôi cùng Vương Hạc Đệ trong phim cổ trang mới?

2 ngày 14 giờ trước

Triệu Vy lộ diện, rục rịch sắp trở lại làng giải trí sau gần 3 năm bị 'phong sát ngầm'?

2 ngày 14 giờ trước

Vì sao ca sĩ Kasim Hoàng Vũ mất khả năng hát?

2 ngày 14 giờ trước

Nghệ sĩ Việt tiết lộ “nghệ thuật” sống chung, được con riêng của chồng quý như mẹ đẻ

10/09/2024 13:57

Việt Hương, Lý Hải ủng hộ người dân chịu thiệt hại vì bão lũ

10/09/2024 13:33

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình