Phụ Nữ Sức Khỏe

Món ăn chống ngán sau Tết: Sốt cà chua chấm rau sống "ngon nhức nách"

Chẳng cần cao lương mỹ vị, đôi khi chỉ cần đĩa rau sống xanh non mơn mởn, chấm quyện cùng bát sốt cà chua đậm đà, hấp dẫn, béo ngậy của chút tóp mỡ lẫn vào... ôi chao.

Rau sống xanh non mơn mởn, chấm quyện cùng bát sốt cà chua đậm đà, hấp dẫn

1/ Nguyên liệu

- Cà chua chín đỏ, càng đỏ càng ngon màu càng đẹp: 500g

- Muối hạt: 17-18g

- Đường: 20g

- Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ: 35g

- Nước lọc: 180-200g

- Tương cà: 20g

- Tương ớt: 20g

- Hạt tiêu: 2g 

- Trứng: 1 quả

- Mỡ nước: 70-90g 

- Tóp mỡ (có nạc lẫn): 2 thìa phở.

2/ Cách làm

Cà chua rửa sạch, khứa chữ thập ở trên chóp. Đun 1 nồi nước sôi đủ ngập cà, cho cà đã khứa vào chần sơ khoảng 1 phút. Vớt luôn ra chậu nước lạnh cho đỡ nóng rồi bóc vỏ.

Thái cà chua ngang dọc thành hạt lựu, giữ nguyên hạt hoặc bỏ hạt tuỳ thích nha.

Cho mỡ nước vào, phi thơm hành khô. Cho cà chua vào kèm muối hạt. Muối hạt sẽ giúp cà chua nhanh nhừ và tạo vị ngọt hậu ở thành phẩm. Có thể chế thêm một chút nước vào để hầm nát cà chua.

Khi cà chua chín nhừ, chín nát thì cho toàn bộ nguyên liệu còn lại vào (trừ trứng, hạt tiêu) khuấy thật đều. Nêm nếm lại gia vị cho vừa rồi nấu thêm khoảng 2-3 phút nhỏ lửa là được.

Nếu thích trứng thì đánh tan trứng trong bát rồi cho vào nồi sốt cà chua, khuấy nhẹ đều để tạo sợi. Tuy nhiên nếu có trứng chúng ta nên ăn nóng nha.

Tắt bếp, cho hạt tiêu và chút hành lá thái nhỏ vào. Ai thích mì chính thì cho thêm chút tuỳ thích nhé!

Sốt cà chua ăn kèm rau diếp, xà lách là ngon nhất luôn. Mix thêm một ít rau thơm tuỳ thích nữa nhá.


Một ít rau chấm quyện vào sốt, kẹp thêm chút tóp mỡ, ôi quên hết lối về. 

Sốt này chấm bắp cải luộc hoặc rau mầm cũng ngon không kém.

Chúc mọi người thành công!

Nguồn: FB Châu Ngọc

Quỳnh Anh (T/h)
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:
  • nấu ăn

Tin liên quan

Khi nấu canh trứng cà chua, hầu hết mọi người đều sai bước này, chẳng trách trứng không mướt mềm...

Chắc chắc với lưu ý quan trọng trong cách nấu món canh trứng cà chua này đảm bảo bạn sẽ...

Bỏ túi 3 công thức chế biến mực chiên nước mắm ngon nhất

Như vậy là chúng ta đã chế biến xong món mực chiên nước mắm, bày mực chiên mắm ra đĩa...

Tết xong ngán ngấy thịt cá, làm ngay 6 món salad bổ mát này ăn thoải mái chẳng chán

Hơn thế, ăn salad còn không khiến bạn tăng cân.

Cách luộc gà da giòn tươi mọng để cả ngày cũng không khô, không thâm

Gà đặt ngoài hàng nếu chưa có thời gian để làm sạch nên để vào trong tủ mát luôn. Cách...

Sử dụng ngay 7 món ăn tốt cho tim mạch để sống khỏe mỗi ngày

Trong bối cảnh số ca mắc bệnh tim mạch đang ngày càng tăng theo cấp số nhân. Bạn và gia...

Thon dáng đẹp da với cách nấu yến mạch với sữa

Sử dụng yến mạch và sữa tươi là một trong những công thức làm đẹp và giữ dáng được rất...

Điểm danh những tác dụng của gân bò đến sức khỏe không hẳn ai cũng biết

Bên cạnh được biết đến là một trong những nguyên liệu ngon, chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn....

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

7 dấu hiệu mỡ máu cao có thể biểu hiện ở chân

1 ngày 1 giờ trước

Cách dùng quả me để giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả ngày Tết

1 ngày 1 giờ trước

Điều gì xảy ra sau khi uống thuốc xổ giun?

1 ngày 1 giờ trước

7 nhóm người không nên ăn tôm dù thích đến mấy

1 ngày 1 giờ trước

Thói quen buổi sáng giúp sạch ruột, bụng êm cả ngày

1 ngày 1 giờ trước

Không ăn 3 loại trái cây này vào bữa sáng khi bụng đói

1 ngày 1 giờ trước

Xu hướng quà Tết 2026: Khi sự tinh tế và tính thiết thực "lên ngôi"

2 ngày 3 giờ trước

Thương hiệu nước hoa Saras cùng Miss Charm quốc tế Anna Blanco và các Hoa hậu mang Tết ấm đến...

2 ngày 4 giờ trước

Bất luận nam nữ, hãy cảnh giác với 4 dấu hiệu ban đầu của ung thư thực quản

2 ngày 8 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình