Theo thông tin từ trang Dân Việt, TS.BS Nguyễn Hoài Bắc – Trưởng khoa Nam học và Y học giới tính (Bệnh viện Đại học Y Hà Nội) cho biết, Khoa mới tiếp nhận một bệnh nhân 24 tuổi, đến khám vì bị rối loạn chức năng tình dục.

Tại bệnh viện, nam thanh niên này cho biết, từ năm 17 tuổi thanh niên này bị một số người hàng xóm dụ dỗ nên có thói quen xem phim sex (phim đen) và tạo thành thói quen từ đó đến nay. Mỗi lần xem phim sex nam thanh niên này lại tự thủ dâm. Đáng lo ngại, mỗi ngày chàng trai trẻ dành ra 4-5 tiếng để xem sex, nếu không xem sẽ cảm thấy nhớ, khó chịu...

Sau 7 năm có thói quen như vậy, gần đây thanh niên này đã có người yêu và có quan hệ tình dục nhưng chàng trai không thể duy trì được độ cứng của "cậu nhỏ" cho đến lúc thăng hoa khiến bạn gái vô cùng thất vọng.

Khi đi khám, bác sĩ đã chỉ ra nguyên nhân khiến nam thanh niên bị rối loạn chức năng tình dục đó là: Nghiện sex.

TS Nguyễn Hoài Bắc cảnh báo, việc xem phim sex nhiều gây nên những ảnh hưởng không hề nhỏ đối với sức khỏe tâm thần cũng như sức khỏe tình dục.

Nghiện sex sinh lý và nghiện sex tâm lý. Nhưng dù nghiện sex ở loại nào thì điều đó vẫn chi phối mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Khi không được đáp ứng, sẽ có những phản ứng tiêu cực và kích động, thậm chí là bạo hành đối tác. Bất cứ ai cũng có thể mắc phải chứng nghiện tình dục. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra điều này, bởi họ nhầm lẫn giữa ham muốn tình dục cao và nghiện tình dục.

Cách giúp bạn cai nghiện xem phim người lớn

Để từ bỏ thói quen xấu này, bạn cần phải có ý chí để thử những cách khác, những cách mới mà bạn chưa từng thử để giúp bản thân cai nghiện.

Vứt bỏ hết mọi thể loại phim người lớn

Tiếp theo, việc bạn cần làm đó chính là “dọn nhà”. Bạn sẽ phải dọn dẹp và vứt bỏ hết tất cả thể loại phim ảnh người lớn mà bạn đang sở hữu. Đĩa CD, tạp chí hoặc thậm chí phim ảnh lưu trong máy tính của bạn, tất cả đều phải được dọn sạch. Đây chỉ là bước bắt đầu, đôi lúc bạn cũng sẽ phải “dọn dẹp” nhà cửa lại để tránh những thói quen xấu trở lại.

Tìm cách ngăn chặn phim người lớn

Một cách để giúp việc cai nghiện hiệu quả hơn, cũng như giúp bạn không cần phải “dọn dẹp” thường xuyên nhưng vẫn tránh xa được thói quen cũ, chính là ngăn chặn phim ảnh người lớn quay trở lại cuộc sống hằng ngày của bạn theo mọi hướng.

Bạn cần chặn những phần mềm người lớn trong điện thoại cũng như máy tính, ở nhà lẫn công ty của bạn. Chặn những người hay gửi những tệp tin người lớn vào hộp thư của bạn, chặn những trang web phim người lớn. Đây là một bước khá quan trọng trong quá trình cai nghiện.

Nhờ sự trợ giúp từ bạn bè thân thiết

Điều cuối cùng bạn nên làm đó chính là nhờ một người bạn đáng tin tưởng, hoặc có thể là bạn cùng nhà, để giúp bạn giám sát và theo dõi quá trình cai nghiện của bạn.

Đặc biệt hơn, bạn có thể đặt ra những hình phạt cho bản thân nếu như bạn tìm xem phim người lớn, chẳng hạn như chạy bộ hoặc quyên góp tiền từ thiện và những người bạn hoặc người thân của bạn có thể giúp giám sát việc này.

Đàn ông thích xem phim người lớn là chuyện bình thường, tuy nhiên nếu xem quá nhiều thì bạn cần thử nhiều biện pháp để giảm bớt tần suất xem rồi từ bỏ hoàn toàn. Đặc biệt, nếu bạn đã từng thử cai nghiện trước đây và đã thất bại thì bạn lại càng không nên áp dụng phương pháp cai nghiện cũ. Để có thể thành công, bạn cần phải áp dụng những phương pháp mới như kết hợp với tập thể dục, tập trung vào sở thích…