Phụ Nữ Sức Khỏe

Mẹ bầu ăn nhiều trứng gà sinh con da trắng hồng đúng không?

Quan niệm dân gian cho rằng, bà bầu ăn nhiều trứng gà con sinh ra sẽ da trắng, hồng hào, điều này có thực sự chính xác?

Trong quá trình mang thai, sức khỏe và dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Trong số các thực phẩm dinh dưỡng, trứng thường được nhắc đến như một nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất phong phú. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu vẫn băn khoăn liệu việc ăn nhiều trứng gà có thể giúp con sinh ra có làn da trắng hồng hay không.

Theo TS.BS Phan Chí Thành, Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương, trứng gà là món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, canxi, vitamin A, B, C, glucid, sắt, beta carotene tốt cho cơ thể. Mẹ bầu ăn trứng giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, tốt cho hai mẹ con. Tuy nhiên, trứng gà chỉ có tác dụng bồi bổ sức khỏe chứ không quyết định màu da của con.

“Thông thường, màu da của em bé sau khi sinh chủ yếu được quyết định bởi yếu tố di truyền từ cả bố và mẹ. Điều này có nghĩa là nếu bố mẹ có làn da trắng hồng, khả năng cao là con cũng sẽ có màu da tương tự. Ngược lại, nếu bố mẹ có làn da sẫm màu, con có thể thừa hưởng màu da này.

Việc ăn nhiều trứng trong suốt thai kỳ không thể thay đổi màu da của em bé”, bác sĩ Thành cho hay.


Ăn trứng gà không thể thay đổi được màu da của trẻ (Ảnh minh họa)

Vị bác sĩ cũng nhấn mạnh, mẹ bầu cần lưu ý không nên ăn trứng sống hoặc chưa chín kỹ để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Mỗi ngày, mẹ chỉ nên ăn một quả trứng hoặc 3-4 quả trong một tuần. Mẹ tăng cân quá nhanh hoặc mắc bệnh tim mạch thì chỉ ăn từ một đến hai quả trong tuần. Những mẹ bầu có hàm lượng cholesterol trong máu cao thì chỉ nên ăn lòng trắng trứng, hạn chế ăn lòng đỏ.

TS.BS Phan Chí Thành cho rằng, trong quá trình mang thai, điều quan trọng nhất là mẹ bầu cần duy trì chế độ ăn uống cân đối và đa dạng để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi. Trứng có thể là một phần quan trọng của chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng không đủ để thay đổi màu da của em bé.

Mẹ bầu nên tập trung vào việc chăm sóc sức khỏe toàn diện, bao gồm ăn uống lành mạnh, tập thể dục nhẹ nhàng và thường xuyên thăm khám bác sĩ để có chế độ dinh dưỡng và chăm sóc thai kỳ tốt nhất.

Thay vì lo lắng về màu da của con, mẹ bầu nên chú trọng đến việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé.

Theo Thúy Ngà/Gia đình Việt Nam

Tin liên quan

Hội bạn toàn 'con nhà nòi' của Lọ Lem: Cực thân với ái nữ nhà Hồng Vân, 'thanh mai trúc...

Lọ Lem, Bí Ngô và 2 con trai của đạo diễn Phước Sang quen nhau từ nhỏ, sau này lớn...

3 bộ phận mẹ bầu nên làm sạch trước khi đi sinh để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe...

Khi gần đến ngày sinh mẹ bầu cần chuẩn bị kỹ những đồ dùng cần thiết cũng như tâm lý...

Bà bầu ăn củ cải trắng được không? Những lưu ý khi ăn củ cải trắng

Củ cải trắng giúp giữ ấm cơ thể, tăng sức đề kháng, cải thiện hệ tiêu hóa và hệ bài...

Đâu là cách kiểm tra thai máy đúng nhận biết mầm sống đang phát triển tốt? 

Không cần phải chờ đến khi siêu âm, chỉ với những cách kiểm tra thai máy đơn giản sau đây...

Thói quen tốt của mẹ bầu giúp con phát triển trí não vượt trội

Khi mang thai mẹ nên duy trì thói quen tốt này để bé yêu có thể phát triển một cách...

Vì sao bố mẹ Phần Lan dạy trẻ khoe thất bại?

Người Phần Lan nổi tiếng thế giới về “giáo dục thất bại”. Họ tin rằng những đứa trẻ sẵn sàng...

Mộng du và những điều 'lạ' ít ai biết ở trẻ

Mộng du thường gặp nhất ở trẻ em và thường vô hại, nhưng có những trường hợp người mộng du...

Tin mới nhất

Nghiện ăn tóc, bé 3 tuổi phải nhập viện cấp cứu

9 giờ trước

Bốc thăm môn thứ 3 thi lớp 10: Nên để các địa phương chủ động

2 ngày 22 giờ trước

Bốc thăm môn thứ 3 thi lớp 10: Đổi mới thi cử cần có lộ trình

2 ngày 23 giờ trước

Cách điều trị rối loạn giấc ngủ không cần dùng thuốc

08/10/2024 09:57

Học sinh, giáo viên ở Hà Nội mong sớm chốt 3 môn thi vào lớp 10

08/10/2024 09:56

Thủ tướng: Tổ chức kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 theo hướng giảm áp lực, chi phí

08/10/2024 09:55

Trẻ ra đời 3 khung giờ này: Trời sinh vận số cực tốt, tương lai ắt giàu sang phú quý...

08/10/2024 07:02

Năm 2025, ĐH Quốc gia TP.HCM sẽ giảm phương thức tuyển sinh

07/10/2024 14:27

Hơn 1/3 trẻ em trên toàn thế giới bị cận thị

07/10/2024 10:08

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình