Các dạng bệnh mất ngủ thường gặp
Người bị mất ngủ thường có những triệu chứng điển hình như khó ngủ, giấc ngủ bị đứt đoạn hoặc ngủ không sâu giấc. Người bệnh thường tỉnh dậy nhiều lần giữa đêm, mệt mỏi sau khi ngủ dậy và có cảm giác như chưa được ngủ. Theo các thầy thuốc tại phòng khám YHCT Cộng Hoà, bệnh mất ngủ thường có 2 dạng chính là bệnh mất ngủ cấp tính và mất ngủ mãn tính.
Mất ngủ cấp tính thường là tình trạng mất ngủ tạm thời, chỉ xuất hiện trong một vài đêm hoặc một vài tuần. Đây là tình trạng rối loạn giấc ngủ thường gặp nhất và chiếm trung bình khoảng 40% dân số. Mất ngủ cấp tính thường bắt nguồn từ những yếu tố trong đời sống hằng ngày như thất tình, lo lắng công việc…Nhưng nguyên nhân chủ yếu vẫn là do bệnh nhân sinh hoạt không điều độ. Nếu người bệnh không điều trị kịp thời, mất ngủ cấp tính sẽ trở thành bệnh mất ngủ mãn tính.
Bệnh mất ngủ mãn tính là tình trạng người bệnh mất ngủ trên 1 tháng, có nguyên nhân chủ yếu từ các bệnh lý thần kinh như trầm cảm, suy nhược thần kinh, đau nửa đầu…Ngoài tình trạng uể oải mệt mỏi do thiếu ngủ, bệnh mất ngủ mãn tính còn khiến người bệnh gặp phải tình trạng da xấu, não teo, dễ mắc bệnh béo phì và tình trạng suy giảm sinh lý. Đăc biệt, nếu không điều trị kịp thời, mất ngủ mãn tính sẽ kéo theo nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như tim mạch hay đột quỵ.
Cách điều trị bệnh mất ngủ tạm thời
Để giúp cho bản thân có được giấc ngủ ngon hơn, người bệnh có thể sử dụng những cách điều trị bệnh mất ngủ tạm thời như phương pháp vệ sinh giấc ngủ (Sleep hygiene). Phương pháp này bao gồm những yếu tố giúp người bệnh có giấc ngủ chất lượng hơn. Lần lượt là tạo lịch ngủ khoa học, đi ngủ và thức dậy vào một thời gian cố định. Tối ưu không gian ngủ, tạo không gian yên tĩnh, mức nhiệt độ phù hợp cho giấc ngủ. Cuối cùng là hạn chế sử dụng điện thoại hoặc chất kích thích trước khi đi ngủ.
Ngoài ra, bệnh nhân còn có thể sử dụng các phương pháp bổ trợ khác để có giấc ngủ ngon hơn như kiểm soát stress như thiền, tập khí công, dưỡng sinh... Ăn một số loại thức ăn bổ dưỡng có tác dụng hỗ trợ cho giấc ngủ như trà hoa cúc, bột yến mạch hoặc nước mật ong. Bên cạnh đó người bệnh còn có thể sử dụng thuốc Tây hoặc một số loại thảo dược có tác dụng thông mạch dưỡng não để điều trị tạm thời chứng mất ngủ của bản thân.
Điều trị dứt điểm bệnh mất ngủ bằng Đông y
Hiện nay, để điều trị dứt điểm bệnh mất ngủ mãn tính bệnh nhân thường chỉ có 2 sự chọn là điều trị bằng Đông y hoặc điều trị bằng Tây y. Tuy nhiên với những ưu điểm của mình, phương pháp chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y đang ngày càng trở nên vượt trội hơn so với Tây y. Rất nhiều bệnh nhân đã chuyển từ Tây y sang Đông y và chữa bệnh thành công bệnh mất ngủ cho bản thân mình.
Lý giải cho vấn đề này, bác sĩ Trần Lệ Ngân ở phòng khám YHCT Cộng Hoà cho biết “Tây y thường chỉ tập trung điều trị triệu chứng bệnh mất ngủ, nếu người bệnh dừng thuốc thì bệnh sẽ tái phát ngay. Ngược lại Đông y lại tập trung vào nguyên nhân gây ra bệnh. Từ đó điều trị dứt điểm được bệnh mất ngủ, hơn nữa thuốc Đông y lại có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt. Vậy nên nhiều bệnh nhân chữa bằng thuốc Tây mãi mà không khỏi, sau khi chuyển qua Đông y lại hết là vì lý do như thế.”
Tuy nhiên, theo nhiều người bệnh đã từng chữa khỏi bệnh mất ngủ, không phải phòng khám Đông y nào cũng điều trị bệnh mất ngủ hiệu quả. Vì bệnh mất ngủ thường là triệu chứng của một bệnh lý thần kinh, vậy nên để chẩn đoán và điều trị hiệu quả. Đòi hỏi bác sĩ phải có tay nghề cao và kinh nghiệm lâu năm, phòng khám có cơ sở vật chất tốt. Ở Việt Nam hiện nay chỉ có phòng khám YHCT Cộng Hoà và 1 vài phòng khám đáp ứng được yêu cầu này, nhiều người bệnh cho biết thêm.
Quả thật vậy, nhiều năm qua, phòng khám YHCT Cộng Hoà đã chữa khỏi cho hàng nghìn trường hợp mất ngủ nhờ những bài thuốc độc quyền của mình. Không những thế với đội ngũ bác sĩ giỏi và cơ sở vật chất đạt chuẩn, bệnh nhân khi thăm khám tại đây luôn được đảm bảo chữa khỏi bệnh với liệu trình nhanh và hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, với dịch vụ tư vấn 24/7, phòng khám Cộng Hoà luôn là người bạn đồng hành tin cậy với mọi bệnh nhân trong quá trình điều trị bệnh.
