Phụ Nữ Sức Khỏe

Mẫn Tiên, Y Vân và các hot girl đều 'lên đời' nhan sắc nhờ giảm cân

Chăm chỉ tập gym và theo đuổi chế độ ăn lành mạnh, Trang Nhung, Mẫn Tiên hay Y Vân đều sở hữu vẻ ngoài khỏe khoắn, cân đối hơn.

Mẫn Tiên (Nguyễn Mẫn Thủy Tiên, sinh năm 1996) luôn là cái tên được yêu thích trong giới trẻ và có lượng người theo dõi cao nhờ vẻ ngoài xinh xắn. Khi sang Nhật Bản du học, có thời gian cô tăng tới 8 kg vì hợp ăn uống. Thời gian tăng cân, hot girl cao 1,53 m thường diện váy rộng hoặc áo khoác che nhược điểm cơ thể.

Tháng 8/2018, Mẫn Tiên khiến nhiều người bất ngờ khi đăng tải bức hình gợi cảm khoe dáng giảm cân thành công. Vốn theo đuổi hình tượng dễ thương, ngọt ngào, khía cạnh mới của hot girl Hà Thành khiến nhiều người hâm mộ thích thú, khen ngợi.

Từ sau khi giảm cân thành công, Mẫn Tiên ngày càng chăm chụp ảnh khoe thân hình chuẩn. Thần thái, vẻ ngoài thon gọn của cô nhận được nhiều lời tán dương từ người hâm mộ. Cách tạo dáng của cô cũng quyến rũ, táo bạo hơn trước.

Đăng tải bức ảnh so sánh lúc 59 kg (trái) và 63 kg, Y Vân (Phạm Ngọc Y Vân, sinh năm 1992) khiến nhiều người bất ngờ trước sự thay đổi lớn. Dù tăng cân, thân hình cô lại khỏe khoắn, hút mắt hơn hẳn. 9X chia sẻ cô từng có thời gian giảm cân theo phương pháp sai lầm khi chỉ ăn kiêng, nhịn ăn vì không thích tập thể dục. Tuy nhiên sau khi được nhiều người khuyên nhủ, khuyến khích cô tập gym đều đặn trong 8 tháng qua và nhận lại sự thay đổi rõ rệt.

Thời điểm nặng cân nhất, Y Vân từng chạm mốc 80 kg. "Năm 2011 là năm chị béo nhất, năm đầu tiên chị lên đại học và xa nhà. Suốt ngày ăn khuya, đi party và ăn những món rất béo", cô chia sẻ. Sau khi trải qua quá trình ép cân suốt một năm, cô giảm được 20 kg.

Hot girl Việt kiều cho biết việc tập gym đều đặn ngoài giúp cơ thể săn chắc còn khiến tâm trạng cô vui vẻ, tự tin hơn hẳn. Đi kèm với một thân hình săn chắc, cô cũng thoải mái diện nhiều loại trang phục yêu thích. Hiện, Y Vân sở hữu thân hình cân đối, khỏe khoắn với chiều cao 1,74 m và nặng 63 kg.

Nguyễn Trang Nhung (sinh năm 1997) được nhiều người biết tới nhờ chuyện tình lâu năm cùng cầu thủ Văn Toàn. Cô chia sẻ bản thân từng có thời gian sở hữu thân hình khá mũm mĩm.

Sau thời gian kiên trì ăn kiêng và tập gym, Trang Nhung khiến nhiều người bất ngờ khi khoe dáng nóng bỏng với bộ bikini trong chuyến du lịch hè giữa năm 2019. Nhiều dân mạng nhận xét vóc dáng của nàng WAGs sinh năm 1997 "lên hương" hơn hẳn nhờ giảm cân và tập thể dục.

Giảm cân thành công, Trang Nhung cũng chuyển dần phong cách từ dễ thương sang trưởng thành, gợi cảm hơn. 9X Hà Nam cũng nhận được nhiều thiện cảm của dân mạng nhờ lối nói chuyện hài hước, thân thiện tại trang cá nhân.

Theo Mai An/Zing

Tin liên quan

Phốt nhan sắc chưa qua, 'hotgirl trứng rán' bị tố là 'Tuesday' đong đưa bạn trai người khác

Trước những chỉ trích của cộng đồng mạng, mới đây Trần Thanh Tâm đã lên tiếng về sự việc.

Hotgirl Trâm Anh đăng clip gợi cảm, dân mạng liên tục có bình luận sốc về scandal cách đây 1...

Bất ngờ trở thành tâm điểm chỉ trích, Trâm Anh đã có động thái đáp trả.

Phốt nhan sắc bị bóc liên tục, 'hotgirl trứng rán' mỉa mai: 'Toàn con gái sân si, ghen tỵ ngoại...

Sau phát ngôn sốc về điểm số, mới đây Trần Thanh Tâm lại gây tranh cãi khi cho rằng những...

MXH Việt dậy sóng câu chuyện chàng trai bỏ 315 tỷ 'tán đổ' hotgirl nhưng gây sốc nhất là ngoại...

Hiện bài đăng đang nhận về quan tâm cùng rất nhiều bình luận trái chiều trên mạng xã hội.

19 tuổi, hotgirl “hát nhép” đã sở hữu thân hình với ba vòng trên cả hoàn hảo

Vừa có khuôn mặt trong trẻo lại vừa có vóc dáng gợi cảm, bảo sao mà hotgirl 10X này luôn...

Hotgirl 10X tiết lộ bí quyết trị mụn và cái kết 'dậy thì thành công' khiến dân mạng trầm trồ

Sự thay đổi đến bất ngờ sau khi 'dậy thì thành công' của cô bạn sinh năm 2005 mới đây...

Tin mới nhất

Cách làm thịt heo muối thơm ngon

15 giờ trước

Cách nấu thịt bò sốt vang với gấc thơm ngon

15 giờ trước

Tác dụng bất ngờ của rau cải cúc với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết

15 giờ trước

Thịt bò có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 3 nhóm người này phải cẩn trọng khi ăn

1 ngày 18 giờ trước

4 loại đồ uống giúp giữ ẩm và làm đẹp da trong mùa hanh khô, ai cũng nên biết

1 ngày 18 giờ trước

Quả anh đào có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng có những lưu ý không nên bỏ qua...

1 ngày 18 giờ trước

Cách làm cơm cuộn không cần rong biển

2 ngày 21 giờ trước

Cách làm chả lạnh da heo ngon, đúng chuẩn miền Tây

2 ngày 21 giờ trước

Cách làm nước gạo lứt giảm cân hiệu quả

02/12/2025 11:25

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình