Lý do đồ ngọt luôn vắng bóng trong chế độ ăn lành mạnh
Ăn nhiều bánh, kẹo ngọt không chỉ khiến tăng cân, đẩy nhanh quá trình lão hóa mà còn gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với tim mạch, thị lực.
Tin liên quan
11 bí quyết giữ dáng của những người không bao giờ ăn kiêng
Thói quen uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và tự chế biến thực phẩm giúp bạn dễ dàng kiểm soát...
10 động tác yoga giúp giảm mỡ, tăng cơ cho người mới bắt đầu
Các động tác yoga không mang lại hiệu quả ngay lập tức nhưng có tác dụng lâu dài, giúp cơ...
Mẹo tạo tóc xoăn sóng nước bằng cốc nhựa rẻ tiền, không hại tóc
Hạn chế dùng nhiệt để uốn, tạo kiểu sẽ giúp tóc bớt khô, gãy rụng.
Vòng 2 sẽ chẳng bao giờ có mỡ nếu bạn chăm chỉ ăn những loại thực phẩm này mỗi ngày
Vòng eo thon gọn, nhỏ nhắn là điều mà bất cứ cô gái nào cũng mơ ước. Thế nhưng thực...
Thực đơn ăn giữ dáng của vũ công ballet
Bữa sáng giàu chất xơ cùng protein là bí quyết giúp các vũ công có đủ năng lượng tập luyện,...
8 điều tuyệt vời cơ thể nhận được khi bạn thêm mật ong vào chế độ ăn hàng ngày
Uống một cốc nước ấm với mật ong vào lúc bụng rỗng giúp làm sạch đường ruột, tiêu giảm mỡ...
'Hô biến' tóc dài thành tóc bob xoăn như Marion Cotillard mà không cần cắt
Cuộn phần đuôi tóc, giấu phía sau búi tóc và uốn xoăn lớp tóc trên đỉnh đầu để có được...