Phụ Nữ Sức Khỏe

Loại quả quen thuộc và rẻ bèo ở nước ta lại có 8 công dụng chữa bệnh vô cùng ‘thần kỳ’ thế này

Loại quả quen thuộc này chính là thanh long. Không chỉ là loại quả bổ dưỡng với nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu. Thanh long còn có 8 công dụng chữa bệnh thần kỳ mà không phải ai cũng biết.

Sau đây là 8 công dụng chữa bệnh vô cùng thần kỳ mà thanh long mang đến:

Ngăn chặn chứng viêm khớp

Viêm khớp trực tiếp ảnh hưởng đến các khớp và gây kích ứng nghiêm trọng dẫn tới viêm khớp, bất động. Có thể bổ sung thanh long vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn chống lại chứng viêm khớp khó chịu này.

Chữa bỏng nhẹ

Khi bị bỏng nhẹ, bạn có thể dùng thanh long chữa bỏng cũng rất hiệu quả. Bạn cần gọt bỏ vỏ và gai của thân cây thanh long, rửa sạch với nước muối loãng, giã nát lấy nước bôi hay dùng bã để đắp chỗ bỏng sẽ làm hết rát. Cách làm này cũng có tác dụng rất tốt đối với việc chữa mụn nhọt và gãy xương kín.

Tốt cho người bệnh tiểu đường

Thanh long chứa một lượng lớn chất xơ giúp ổn định lượng đường trong máu. Theo Penmai, các thành phần trong quả thanh long được chứng minh có tác dụng giúp ổn định mức đường huyết, đặc biệt tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường dạng 2.

Giảm ho và hen suyễn

Ho và hen suyễn là một số rối loạn hô hấp thường gặp và chúng vô cùng phổ biến ở cả người lớn lẫn trẻ em. Để giảm các triệu chứng khó chịu này, bạn có thể ăn quả thanh long.

Thanh long có 8 công dụng chữa bệnh vô cùng thần kỳ mà không phải ai cũng biết. Ảnh minh họa: Internet

Chống lão hóa

Thanh long là loại quả rất giàu chất chống oxy hóa và đây được xem là công dụng tuyệt vời trong việc chống lại các gốc tự do trong cơ thể, hạn chế quá trình lão hóa. Do đó, hãy thường xuyên ăn thanh long sẽ giúp làn da của bạn trở nên khỏe mạnh và săn chắc hơn.

Chống oxy hóa

Thanh long cũng là nguồn phong phú chất chống oxy hóa, có chức năng ngăn chặn sự tấn công của các gốc tự do gây hại, vốn là tác nhân gây ung thư và các vấn đề sức khỏe khác.

Ổn định huyết áp

Thanh long còn có công dụng giúp ổn định huyết áp rất hiệu quả. Ăn thanh long có thể để giúp ổn định huyết áp, mang lại nhiều lợi ích cho những người có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ.

Chống thiếu máu

Hàm lượng sắt có trong thanh long cũng rất cao. Chúng ta có thể bổ sung sắt đầy đủ để ngăn chặn bệnh thiếu máu bằng cách ăn loại quả dinh dưỡng này.

Lâm Mộc (t/h)

Tin liên quan

Xoài giàu vitamin nhưng 4 người mắc bệnh này không nên ăn kẻo hại thân

Không chỉ là một loại trái cây giàu vitamin, xoài còn là món ăn bài thuốc hỗ trợ điều trị...

'Trố mắt' với những mâm cúng Tết Đoan Ngọ thuộc hàng 'đỉnh của chóp', bà nội trợ không nên bỏ...

Vào dịp Tết Đoan Ngọ (5/5 âm lịch), người Việt thường làm một mâm cúng tổ tiên với mong muốn...

Mùa sen về, cô gái làng Tây Hồ chia sẻ bí quyết làm trà sen 'đúng điệu', thơm mát, uống...

Tận dụng mùa sen đang nở rộ, bắt tay làm ngay vài túi trà sen thơm ngon, "thấm giọng" để...

Quả cau, bài thuốc chữa bệnh tiểu đường hiệu quả không phải ai cũng biết

Từ lâu quả cau không chỉ để ăn kèm với trầu, loại quả này dần dần đã mang đến nhiều...

Gạo lứt kiện tỳ vị, dưỡng huyết

Gạo lứt có tên gọi là Thao mễ hay Hạt sắc chi mễ, vị ngọt, tính bình, có công dụng...

3 món ăn sáng tuyệt vời cung cấp đủ chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe

Bữa ăn sáng giữa vai trò vô cùng quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của chúng ta....

‘Ngon hết sẩy’ mâm cơm ‘nhà quê’ với cá lóc nấu canh chua, ốc kho xả ớt, ăn mà nhớ...

Mâm cơm nấu bằng bếp củi mang hương vị quê hương đậm đà khiến những người con xa quê chợt...

Tin mới nhất

Con gái khoe món quà do người lạ mặt tặng, mở ra xem mà chân tay tôi run lẩy bẩy

23 giờ trước

Sau khi nghe thông báo động trời của chồng, tôi quay cuồng ngã quỵ nhưng ngẫm nghĩ lại thấy nực...

23 giờ trước

Lúc bế tắc tưởng chừng phải bán nhà, chị giúp việc cũ xuất hiện cùng 500 triệu và tấm ảnh...

23 giờ trước

Cho chồng ngủ riêng, mới được hai tuần, tôi đã phát hiện ra một chuyện sốc óc

1 ngày 1 giờ trước

Thuê đồng nghiệp giả làm bạn trai, tôi không ngờ câu "chốt" của bố mẹ khiến tôi khốn đốn

1 ngày 1 giờ trước

Tôi thấy xót xa cho những cặp đôi chưa kịp bước vào hôn nhân đã đổ vỡ giữa chừng

1 ngày 1 giờ trước

Đồng nghiệp đến nhà xin sữa mẹ cho con suốt 4 tháng trời nhưng vẫn lên công ty chê tôi...

1 ngày 1 giờ trước

Chồng tôi đập nát máy tính của con trai và phản ứng của con làm tôi mất ăn mất ngủ...

1 ngày 2 giờ trước

Lần đầu về ra mắt nhà bạn trai, em gái người yêu nhận xét một câu khiến anh ấy nằng...

1 ngày 2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình