Phụ Nữ Sức Khỏe

Loại lá vị cay nồng nào ngờ lại chứa 7 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Điều trị các bệnh lý về răng miệng, đầy hơi, trị nấm là một trong những lợi ích là lá trầu không mang lại.

Hạn chế các cơn đau do đầy hơi

Trào ngược dạ dày thực quản sẽ khiến bạn luôn có cảm giác khó chịu trong hệ thống tiêu hóa với nhiều biểu hiện như ợ nóng, đau ngực, khó nuốt, nôn sống…

Lá trầu không là một trong những vị thuốc giúp kiểm soát chứng trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả nằng cách giữ cho tá tràng luôn an toàn trước sự tấn công của các chất độc và những gốc tự do gây hại. Nhờ đó, lượng a-xít trong dạ dày cũng được giữ ở mức cân bằng, làm dịu cảm giác đầy hơi. Hơi gas sẽ thoát ra bên ngoài trong quá trình co thắt và giản nở của cơ vòng, ngăn ngừa hiệu quả tình trạng trào ngược a-xít lên thực quản, gây ra các cơn đau khó chịu.

Ảnh minh họa: Internet

Điều trị một số bệnh lý về răng miệng

Trong lá trầu không có rất nhiều chất chống oxy hóa và diệt khuẩn có khả năng trị hôi miệng hiệu quả. Ngoài ra, các hoạt chất chống viêm có trong lá trầu không có tính sát khuẩn cao giúp bảo vệ răng miệng, hạn chế sâu răng. Hoạt chất Flavonoid có trong lá trầu không có khả năng sát khuẩn và cầm máu, có thể giúp người bệnh thuyên giảm tình trạng nhiệt miệng, chảy máu chân răng.

Giúp kiểm soát táo bón

Lá trầu được coi là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa giúp giữ mức độ pH bình thường trong cơ thể và giúp giảm các vấn đề liên quan đến dạ dày, đặc biệt là vấn đề táo bón. Để giảm các vấn đề về dạ dày, bạn chỉ cần nghiền nát lá trầu bỏ vào nước, để ngâm qua đêm. Sau khi thức dậy vào buổi sáng, lọc lấy nước và uống khi bụng đói.

Ảnh minh họa: Internet

Trị nấm

Tình trạng nhiễm nấm thường xảy ra ở những vùng da thường xuyên bị ẩm ướt trên cơ thể. Lá trầu không là một trong những biện pháp trị nấm đơn giản, hiệu quả và rẻ tiền mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Chỉ cần giản nát lá trầu không và chà xát lên những vùng da đang bị nấm thường xuyên, bạn sẽ không còn phải lo ngại về các loại bệnh về da do nấm gây ra.

Tăng cảm giác thèm ăn

Lá trầu không vừa giúp bạn giảm cân nhưng cũng có thể giúp kích thích vị giác khiến bạn ăn ngon hơn nhờ hoạt chất polyphenol có trong lá trầu không giúp cân bằng pH trong dạ dày. Bạn có thể ăn lá trầu trước bữa ăn khoảng 30 phút để kích thích cơn thèm ăn.

Ảnh minh họa: Internet

Kiểm soát bệnh tiểu đường

Lá trầu có đặc tính chống tăng đường huyết, có tác dụng kiểm soát vấn đề về bệnh tiểu đường, năng lượng glucose trong máu tăng lên. Với những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, chuyên gia khuyên bạn nên thực hành thói quen nhau lá trầu không vào buổi sáng khi bụng vẫn còn đói.

Làm thuốc giảm đau

Tác dụng giảm đau hiệu nghiệm của lá trầu không giúp làm dịu các cơn đau nhanh chóng. Bạn có thể dùng loại lá này để giảm đau trong các trường hợp bị trầy, rách hay xước da, phát ban hay sưng viêm (cả bên trong lẫn bên ngoài), khó tiêu, táo bón… Chỉ cần lấy một vài lá trầu không giã nát rồi đắp lên chỗ đang bị đau. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhai nát lá trầu không, nhấp lấy phần nước tiết ra rồi nhả bả để làm dịu những cơn đau có nguồn gốc từ bên trong cơ thể.

Ảnh minh họa: Internet
Shin (t/h)

Tin liên quan

Gạo nếp cẩm có tác dụng gì?

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy gạo nếp cẩm trong các món ăn quen thuộc với người Việt như:...

10 thực phẩm giúp giảm đau khớp, đánh bay viêm sưng

Nhiều loại thực phẩm sở hữu đặc tính chống viêm và giảm đau khớp vượt trội, có thể hỗ trợ...

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có tác dụng như thế nào?

Dân gian thường truyền tai nhau về những công thức chữa bệnh từ hoa đu đủ và mật ong. Trong...

Ăn đậu phụ như thế nào là tốt?

Đậu phụ với hương vị thanh đạm là món ăn phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của gia đình....

5 công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà rau lang mang lại

Ngoài hỗ trợ cải thiện đường huyết, đào thải độc tố, ngăn ngừa táo bón, sáng mắt,... rau lang còn...

Những lợi ích tuyệt vời của quả ớt chuông đối với sức khỏe

Ớt chuông đỏ không chỉ được sử dụng như một món ăn giúp làm đẹp cho phái nữ mà ớt...

Cây rau đay, loài rau với nhiều lợi ích, tốt cho sức khỏe!

Cây rau đay là thực phẩm chứa nhiều sắt, canxi, và chất nhờn giúp nhuận tràng, chống táo bón, ngăn...

Tin mới nhất

Dấu hiệu cho thấy đời sống "phòng the" của bạn đang rất "ổn"

2 giờ trước

10 tố chất chỉ có ở người phụ nữ thông minh, bạn có được bao nhiêu?

6 giờ trước

Cải thiện sức khỏe tình dục mùa lạnh: Đảm bảo hạnh phúc gia đình

1 ngày 6 giờ trước

Làm sao kiểm soát và điều hướng ham muốn tình dục khi mùa đông lạnh?

1 ngày 6 giờ trước

Hơn 40 tuổi không còn muốn ngủ chung phòng với vợ, lời thú nhận "cay đắng" của chồng khiến vợ...

1 ngày 9 giờ trước

Lý do có những người ham muốn tình dục thấp

2 ngày 13 giờ trước

Tại sao chị em lại cảm thấy mệt mỏi sau mỗi lần ân ái?

02/12/2025 09:44

Làm mới đời sống chăn gối để tình cảm vợ chồng thêm mặn nồng

01/12/2025 08:54

"Chuyện ấy" thăng hoa bất chấp tuổi tác: Khi "gừng già" lại càng cay

30/11/2025 06:44

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình