Trong quá trình lớn lên, trẻ sẽ không thể tránh khỏi những cơn cảm, sốt, ốm vặt làm bố mẹ lo lắng. Thực tế, chỉ cần bé sốt dưới 38,5 độ C và không có biểu hiện bất thường thì bố mẹ không cần quá lo lắng và không cần phải vội vàng cho trẻ uống thuốc hạ sốt.

Sốt về cơ bản sẽ không gây hại cho cơ thể trẻ, nó chỉ là một trong những dấu hiệu để phán đoán tình trạng có nghiêm trọng hay không. Không phải bé sốt thì phải uống thuốc và đi khám, cũng không phải bé không sốt là mọi chuyện sẽ ổn.

Nếu là cảm lạnh và sốt, điều quan trọng nhất là phải hạ nhiệt cho trẻ, không được ủ ấm cho trẻ. Hạ nhiệt không phải là điều trị bệnh mà chỉ giúp trẻ dễ chịu hơn. Trong trường hợp bình thường, nếu cơn sốt của bé không vượt quá 38,5 độ C, cha mẹ có thể hạ nhiệt cho bé bằng một số phương pháp tự nhiên không dùng thuốc dưới đây:

Cho trẻ uống nhiều nước: Uống nhiều nước là một trong những cách xử trí có tác dụng làm hạ sốt cho trẻ rất nhanh chóng và an toàn nhất. Khi trẻ bị sốt cơ thể trẻ sẽ bị mất nhiều nước. Để tránh tình trạng bé bị kiệt sức thì các bà mẹ nên cho trẻ ăn các loại thức ăn dạng lỏng và uống nhiều nước hơn bình thường để trẻ được bổ sung thêm năng lượng và tránh tình trạng mất nước.

Tắm nước ấm: Tắm nước ấm sẽ có lợi hơn cho việc tản nhiệt của bé, nhiệt độ nước nên điều chỉnh ở khoảng 27-37°C. 

Ngâm chân nước ấm: Làm ấm nước từ từ, nhiệt độ cao nhất có thể khoảng 40°C, để ngâm chân. Nước không được ngập mắt cá chân. Ngâm chân nước ấm kết hợp với xoa bóp bàn chân rất tốt cho việc giãn nở mạch máu, có thể giảm cảm giác khó chịu do sốt.

Chườm khăn ấm lên trán: Nhúng khăn vào nước khoảng 35°C, vớt ra, vắt bớt nước, đắp lên trán, cứ 10-15 phút lại thay khăn một lần.