Khi nào cho trẻ ăn dặm bằng món mặn?
Khi nào cho trẻ ăn dặm bằng món mặn là vấn đề nhiều mẹ thường thắc mắc. Khi mới bắt đầu ăn dặm, mẹ chỉ nên cho trẻ ăn những món thật loãng và không nêm gia vị.
Thông thường, trong giai đoạn từ tháng thứ 6 trở đi, sữa mẹ không còn đủ để cung cấp năng lượng cho bé hàng ngày. Vì thế, ăn dặm như một nhu cầu thiết yếu để mẹ cung cấp thêm nguồn dinh dưỡng chăm sóc bé. Ban đầu cho bé ăn từ ít tới nhiều, từ loãng tới đặc, từ ngọt tới mặn.
Cụ thể, khi trẻ ở giai đoạn mới bắt đầu tập ăn dặm cho bé, mẹ chỉ nên cho bé ăn bột dạng ngọt như bột gạo, bột yến mạch… chế biến cùng các loại rau, củ quả và tuyệt đối không nêm gia vị.
Hoặc nếu không có nhiều thời gian để chế biến thức ăn cho bé, các mẹ có thể mua bột ăn dặm ngọt của các thương hiệu uy tín về pha ra cho bé ăn. Sau đó khoảng 4 tuần, khi bé bắt đầu quen với khẩu vị ăn mặn, bạn mới nên nấu bột mặn hoặc pha bột ăn dặm mặn đóng sẵn cho bé.
6 dấu hiệu bé đã sẵn sàng để ăn dặm
Cần hiểu rằng 6 tháng tuổi không phải tiêu chuẩn duy nhất để bắt đầu cho bé ăn dặm cần có thêm các điều kiện sau:
- Cân nặng tăng gấp đôi so với khi sinh.
- Bé biết giữ đầu thẳng và có thể tự ngồi.
- Biết đưa môi dưới về phía trước để nhận thức ăn từ thìa.
- Biết ngoảnh đầu đi nơi khác khi không muốn ăn món nào đó.
- Lưỡi không còn phản xạ tự động đẩy vật lạ (cho vật gì vào mồm bé cũng đẩy ra, trừ núm vú).
- Bé thể hiện sự thích thú đối với thức ăn bạn đưa.
