Phụ Nữ Sức Khỏe

Hot mom Hàn Quốc tiết lộ bí quyết 43 tuổi vẫn trẻ trung như gái đôi mươi

Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện, Bella Jay cho rằng tinh thần thoải mái là yếu tố rất quan trọng để duy trì sự trẻ trung.

Bella Jay là bà mẹ một con nổi tiếng trên mạng xã hội tại Hàn Quốc. Ở tuổi 43 và đã trải qua một lần sinh nở nhưng Bella Jay vẫn giữ được vóc dáng và nhan sắc như thời còn con gái, khiến rất nhiều chị em thán phục. 

Bà mẹ một con có làn da mịn màng, căng bóng bất chấp tuổi tác.

Cô tiết lộ, bí quyết để giữ làn da căng mịn chính là chăm chỉ thực hiện các bước chăm sóc da kiểu Hàn. Vì khí hậu ở Hàn Quốc rất khô nên Bella Jay đặc biệt chú trọng đến việc dưỡng ẩm. Cô cũng dùng kem chống nắng đều đặn từ khi còn đôi mươi, nhờ đó mà làn da hầu như không có chút nếp nhăn nào.

Trải qua một lần sinh nở song Bella Jay giữ được thân hình săn chắc, ba vòng cân đối.

Bà mẹ một con tiết lộ, ngoài tập gym đều đặn, cô còn dành thời gian chạy bộ và bơi lội.

Pilates là một trong những bài tập yêu thích nhất của cô.

Ngoài ra, yếu tố mà Bella Jay cho là mang tính chất quyết định giúp cô giữ gìn vẻ trẻ trung chính là tinh thần thoải mái.

Cuộc sống gia đình hạnh phúc, viên mãn là bí quyết giúp phụ nữ lưu giữ nét đẹp thanh xuân. 

Theo Giang Nguyên/Ngoisao.net

Tin liên quan

Chỉ bằng đá lạnh và tinh dầu, chị em U40 trẻ lại tận 10 tuổi nhờ cách căng da này

Chạm ngưỡng U40, làn da phụ nữ bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn, nhiều nhất là quanh mắt, khóe...

Những việc nên làm trước khi ngủ nếu muốn "trẻ mãi không già"

Mong ước được "trẻ mãi không già", nhiều người tìm đến các liệu pháp chăm sóc da và cơ thể...

Trẻ hóa làn da nhờ uống nước cà chua đúng cách

Làn da của bạn sẽ được trẻ hóa nếu biết uống nước cà chua đúng cách. Hãy làm việc này...

Bí quyết luôn trẻ hơn tuổi thật bằng mặt nạ từ gạo

Trong gạo chứa nhiều vitamin và dưỡng chất rất tốt giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sáng da...

Sử dụng vitamin E thế nào cho da đẹp, trẻ lâu?

Nhiều người băn khoăn sử dụng vitamin E thế nào cho da đẹp, trẻ lâu? Dưới đây là hướng dẫn...

Trẻ ra cả chục tuổi nhờ bí quyết đơn giản này

Chị em chỉ cần bỏ túi những bí quyết dưới đây sẽ sở hữu làn da mịn màng, giúp ăn...

7 nguyên tắc ăn uống để bạn trẻ mãi không già

Một số thực phẩm dưới đây thường xuyên ăn bạn sẽ sở hữu làn da cực đẹp.

Tin mới nhất

Gánh hậu quả vì áp lực làm đẹp kịp Tết

4 giờ trước

'Thủ phạm' quen mặt đứng sau những vụ ngộ độc

15 giờ trước

11 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe người trên 55 tuổi

15 giờ trước

Uống ít cà phê lại khiến bạn nhận được nhiều lợi ích lạ lùng này

15 giờ trước

Tết nhất cứ ăn thả ga chẳng lo béo, chị em chỉ cần tránh 5 loại thực phẩm bạn nên...

15 giờ trước

Làm gì nếu sống chung với người mắc bệnh viêm gan B?

15 giờ trước

Thói quen ăn uống khiến cả gia đình cùng nhiễm HP dạ dày

15 giờ trước

Phụ nữ sành điệu phải sở hữu 3 kiểu quần này trong tủ, mặc dạo phố hay diện Tết đều...

1 ngày 17 giờ trước

5 tuyệt chiêu tẩy trắng răng cấp tốc để nàng tự tin với nụ cười tươi tắn

1 ngày 17 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình