Đăng quang được 6 năm nhưng cho đến thời điểm hiện tại, Đặng Thu Thảo lúc nào cũng tỏa sáng theo cách của riêng mình. Khi mới đăng quang, Thu Thảo được khen ngợi bởi nhan sắc xinh đẹp, thuần khiết như "thần tiên tỷ tỷ". Đến khi công khai chuyện tình cảm với doanh nhân Trung Tín, mối tình của cô cũng được ca ngợi như một câu chuyện cổ tích thời hiện đại.
Và cho đến hôm nay, khi đã trở thành một bà mẹ bỉm sữa thực sự, mỹ nhân gốc Bạc Liêu tiếp tục nhận được rất nhiều sự ngưỡng mộ của chị em không chỉ vì nhan sắc, vóc dáng vẫn xinh đẹp như xưa mà cả vì sự đảm đang, khéo léo trong cách chăm con.
Mới đây, trên trang cá nhân, Hoa hậu Thu Thảo chia sẻ về chế độ ăn dặm của con gái cưng Sophie.
Người đẹp sinh năm 1991 cho biết, khi Sophie được 6 tháng, cô bắt đầu cho bé ăn dặm. Ban đầu Thu Thảo cho con gái ăn cháo trắng loãng nhưng có vẻ Sophie không hợp tác với mẹ. Sau đó, cựu Hoa hậu tiếp tục cho con gái ăn thêm rau củ xay. Bình luận rôm rả với các mẹ bỉm sữa ở phần bình luận, Thu Thảo cho biết: "Chị bắt đầu cho con ăn được tuần nay thôi. Chủ yếu cho con nếm vị nên chị cho bé ăn lúc gần đói, lúc còn vui vẻ để bé làm quen dần, lúc bé không ăn nữa thì chị thôi không ép".
Với nhiều bà mẹ có con không chịu ăn theo phương pháp này, Thu Thảo khuyên các mẹ có thể thử cho con ăn dặm với túi ngậm xem sao vì có thể bé thích tự ăn. Cựu Hoa hậu cũng không quên gửi lời chúc các con sẽ mau ăn chóng lớn.
Không chỉ được nhiều chị em ngưỡng mộ về cách nuôi con khéo léo, mọi người còn khen ngợi Hoa hậu họ Đặng vì sự chu đáo trong cách chuẩn bị đồ ăn cho con. Các món ăn đều được cô đựng trong khay bát trắng tinh, sạch đẹp hay nhiều màu sắc, hình thù như: chiếc lá, củ cà rốt, ngôi sao, giọt nước, ông trăng, đám mây, trái tim…
"Xinh vậy chắc chắn sẽ kích thích trí tưởng tượng của bé, Sophie mau ăn chóng lớn nè"; "Đồ dùng của bé dễ thương quá"; "Đĩa đựng thức ăn xinh ghê, chắc bé sẽ hứng thú lắm đây"; "Nhìn như chơi đồ hàng ấy, cưng quá"; "Mẹ Thảo trang trí bắt mắt quá"; "Đúng là Hoa hậu của các Hoa hậu, đã xinh đẹp còn đảm đang"… là những bình luận mọi người dành tặng cho Thu Thảo.
Trước đó, sau khi sinh con Thu Thảo cũng từng gây chú ý với những chia sẻ về cách giảm cân cho chị em phụ nữ.
Cô chia sẻ bí kíp ăn nhiều nhưng không béo mà vẫn mẹ khoẻ cho con bú. Cô ưu tiên ăn tinh bột từ gạo lứt, ăn nhiều đạm thực vật, rau, trái cây và không quên bổ sung vitamin tổng hợp, hạn chế các thực phẩm có nhiều đường.
Vì chứa thành phần chất xơ cao hơn gạo bình thường gấp 2 lần nên khi ăn gạo lứt, quá trình tiêu hóa sẽ chậm hơn khiến dạ dày có cảm giác no lâu hơn, từ đó giúp giảm cân nhanh chóng.
Chất xơ trong loại gạo này có khả năng tăng cường chuyển hóa, trao đổi chất hỗ trợ đào thải độc tố, chất béo nhanh chóng. Đặc biệt, axit anpha lipoic trong gạo lứt có khả năng chuyển hóa và đốt cháy lượng chất béo, mỡ thừa tích tụ lâu ngày.
- Bữa sáng: Bột sữa thảo mộc thành phần chính từ gạo lứt, nếp lứt, hạt sen, mè... Hoặc một bát cơm gạo lứt với muối mè và một ít rau xào.
- Bữa trưa: 1-2 bát cơm gạo lức + Rau củ thiên nhiên nấu canh hoặc xào, luộc + Tôm, tép hoặc cá nhỏ rang, chiên hoặc kho nhừ để có thể ăn cả xương, vỏ.
- Bữa tối: 1 bát cơm lứt muối mè + Phở lứt xào rau củ trộn tương Tamari + Canh cà rốt, bí đỏ nấu Poa-rô.
Những lúc rảnh rỗi, mẹ Sophie thường chạy bộ hoặc squat để thúc đẩy quá trình lấy lại thân hình mảnh mai. Nhờ đó mà cô đã giảm được 13kg một cách dễ dàng.
