Phụ Nữ Sức Khỏe

Học ngay cách làm món nộm vừa ngon vừa đẹp, ăn hoài chẳng chán, càng không sợ tăng cân!

Với cách làm nộm đu đủ kiểu Thái này bạn sẽ có ngay món ngon với đủ vị chua cay mặn ngọt, chỉ cần nếm thử một miếng sẽ bị “mê hoặc” một đời.

Thay vì làm nộm đu đủ tôm thịt nhàm chán, sao bạn không thử ngay cách làm nộm đu đủ kiểu Thái cực lạ miệng, ăn bao nhiêu cũng không sợ tăng cân này!

cach lam nom du du kieu thai 1
Nộm đu đủ kiểu Thái vừa đẹp mắt lại vô cùng ngon miệng - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Để thực hiện món nộm ngon này, bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu vô cùng dễ tìm, rẻ tiền dưới đây.

- Nửa quả đu đủ xanh.

- 1 củ cà rốt nhỏ.

- Vài quả đậu đũa.

- 50gr lạc rang bỏ vỏ.

- Vài quả cà chua bi, nếu là cà chua lớn thì bạn chỉ cần dùng 1 quả là đủ.

- 1 củ tỏi, vài quả ớt, 1 quả chanh.

Gia vị : 4 thìa đường, 2 thìa nước mắm, một ít muối.

Cách thực hiện

Sơ chế nguyên liệu

cach lam nom du du kieu thai 2
Ngâm trong nước đá sẽ giúp đu đủ giữ được độ giòn - Ảnh minh họa: Internet

- Đu đủ xanh mua về gọt sạch vỏ, bỏ hết hạt rồi bào thành những sợi nhỏ. Bạn nên chọn đu đủ xanh, nếu chọn đu đủ đã ửng chín thì món nộm sẽ không giòn, mất ngon.

- Rửa đu đủ đã bào sợi với nước sạch, sau đấy mang ngâm trong thau nước đá khoảng 30 phút rồi vớt ra, để ráo. Công đoạn này sẽ giúp đu đủ giòn ngon, không bị mềm khi trộn.

- Đậu đũa bỏ phần cuống rồi thái khúc khoảng 5cm, cho vào nồi luộc với chút muối. Khi đậu đũa đã chín, vớt ra bát nước lạnh.

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, bào sợi nhỏ.

- Cà chua rửa sạch, bổ làm đôi.

- Tỏi bỏ vỏ băm nhỏ, ớt thái lát, chanh vắt lấy nước cốt.

Các bước thực hiện

cach lam nom du du kieu thai 3
Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị với nước xốt thì món ăn đã hoàn thành - Ảnh minh họa: Internet

- Cho ớt, tỏi vào cối rồi dùng chày giã nhuyễn và cho ra bát. Thêm đường, nước mắm và nước cốt chanh vào khuấy đều thì bạn đã có phần nước xốt.

- Lần lượt cho đu đủ, đậu đũa, cà rốt, cà chua vào một bát lớn. Sau đấy, bạn từ từ rưới phần nước xốt đã chuẩn bị vào và dùng đũa trộn đều.

Chỉ cần cho phần nộm đu đủ kiểu Thái này ra đĩa, rắc thêm lạc rang giã dập lên trên thì bạn đã có ngay món ăn với đủ vị chua cay mặn ngọt, ngon miệng vô cùng.

Thành phẩm:

cach lam nom du du kieu thai 4
Chẳng cần mất quá nhiều thời gian bạn vẫn có món ngon đãi cả nhà - Ảnh minh họa: Internet

Với món nộm dễ làm này, bạn ăn chỉ sợ no chứ không sợ ngán, ăn mãi cũng chẳng lo tăng cân lại cực đưa cơm.

Chúc bạn thành công với món ngon dễ làm trên.

Thu My (TH)

Tin liên quan

Tổng hợp 6 cách nấu canh rong biển ngon đúng chuẩn, cực hấp dẫn

Canh rong biển là một trong những món ăn truyền thống của người Hàn Quốc thường được ăn trong ngày...

Hướng dẫn cách làm dầu dừa tại nhà đơn giản với công thức siêu chuẩn

Tự làm dầu dừa sẽ đảm bảo nguyên chất 100% và không cần phải mua ở ngoài. Vừa có thể...

Hot hit một thời - Bánh mì mè đen Hàn Quốc mềm thơm nức mũi ăn vào là nghiền

Team hảo bánh nướng phải lưu ngay nhé, công thức đơn giản mà thành quả lại vô cùng ngon miệng.

Làm ngay món lợn quay Thần Tài giòn rụm, thơm ngon chiêu đãi cả nhà, ai cũng thích mê

Thịt lợn quay là một món không còn xa lạ với những người sành ăn. Hôm nay, hãy học cách...

Cách làm 1 mâm cỗ chay cúng rằm tháng 7 ngon và đẹp mắt

Sau đây là gợi ý cách làm 1 mâm cỗ chay cúng rằm tháng 7 với những món chay thanh...

Chia sẻ bí kíp về cách nấu chè đậu xanh – món ăn gây thương nhớ

Thế giới chè vô cùng đa dạng, đặc biệt có một loại chè đã trở thành món khoái khẩu của...

Cách làm bắp rang bơ bằng chảo cực dễ ai cũng làm được

Thay vì mua về ăn, sao bạn không tự thực hiện cách làm bắp rang bơ bằng chảo tại nhà...

Tin mới nhất

Hiến máu có tăng cân không?

2 ngày 7 giờ trước

Hàng xóm xin toa thuốc trị tăng huyết áp, có nên cho?

2 ngày 7 giờ trước

Trẻ ra đi thương tâm trong hồ bơi cạn: Bác sĩ cảnh báo những sai lầm

18/12/2025 11:29

Không thể nào cứu vãn một cuộc hôn nhân đã đổ vỡ

18/12/2025 11:21

Chồng đi làm xa, người phụ nữ trẻ rơi vào chuỗi ngày mất ngủ và khủng hoảng tâm lý

18/12/2025 11:20

Được và mất khi yêu người đàn ông đã có gia đình

18/12/2025 11:11

Bệnh nhi 14 tuổi mắc ung thư buồng trứng, hay gặp ở người lớn tuổi

17/12/2025 10:54

7 điều cho thấy bạn tự tay loại bỏ hết các cơ hội quý giá trong cuộc sống của mình

16/12/2025 14:39

Bí quyết tăng cơ hội thụ thai gấp đôi cho chị em đang mong chờ có em bé

16/12/2025 14:35

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình