Phụ Nữ Sức Khỏe

Học cách bảo quản đậu phụ, chị em để cả tháng vẫn tươi ngon

Đậu phụ là loại thực phẩm quen thuộc đối với các mẹ ăn chay hoặc ăn chay trường, để có thể giữ cho đậu phụ tươi ngon 'như mới' khi lỡ mua dự trữ quá nhiều, chị em kham khảo những cách dưới đây nhé.

Ngâm trong nước và để trong tủ lạnh

Ảnh minh họa: Internet

 

Nếu muốn để đậu phụ lâu hơn, bạn có thể làm lạnh nó bằng cách đặt đậu phụ vào một âu nước, đậy kín. Sau đó cho âu nước này vào trong ngăn mát tủ lạnh. Sau đó, thay nước hàng ngày để giữ độ tươi và ẩm cho đậu phụ.

Bằng cách này bạn có thể bảo quản đậu được 1 tuần.

Ngâm đậu phụ trong nước muối loãng

Đây là cách đơn giản nhất. Bạn hãy cho đậu phụ vào nước nóng để luộc sơ. Chỉ cần chần sơ thôi, sau đó vớt đậu phụ ra ngay. Bỏ đậu vào trong một chiếc hộp và đổ nước muối pha loãng và ngập miếng đậu. Đậy nắp hộp lại và để trong ngăn mát tủ lạnh.

Nước muối có khả năng khử trùng, ngăn vi khuẩn phát triển giúp đậu phụ không bị biến màu, biến mùi vị. Với cách này, bạn có thể bảo quản đậu phụ trong vòng 2-3 ngày.

Trữ trong ngăn đá

Trường hợp các mẹ thường xuyên ăn chay hay ăn chay trường, muốn bảo quản đậu phụ cả tháng thì hãy áp dụng cách trữ trong ngăn đá. Khi nào muốn ăn, chỉ cần lấy đậu phụ ra rã đông và ép nước chảy ra trước khi chế biến là được.

Được biết, đậu phụ đông lạnh như vậy có kết cấu rất chắc chắn nên vô tư để trong 1 tuần, thậm chí cả tháng lấy ra ăn vẫn ngon lành như mới mua nhé.

Ảnh minh họa: Internet
Yến Nhi (t/h)

Tin liên quan

Măng tây - thực phẩm vàng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bạn đã biết chưa?

Măng tây từ lâu đã được xem là loại rau cao cấp, không chỉ góp mặt thường xuyên trong bữa...

Vì sao bạn không nên bảo quản muối trong hộp thép?

Hộp thép mà bạn vẫn dùng bấy lâu nay có thể không phải là lựa chọn tối ưu để bảo...

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi ăn một quả mận mỗi ngày?

Ăn một quả mận mỗi ngày mang lại những lợi ích kỳ diệu cho cơ thể bạn vì nó mọng...

Cách phân biệt giá đỗ sạch và giá đỗ ủ hóa chất đơn giản

Giá đỗ được coi là món ăn bổ dưỡng của các gia đình nhưng giá đỗ ngoài chợ thường lẫn...

Hướng dẫn làm món bí đỏ kho chay cực ngon

Bí đỏ kho chay là món ăn mới lạ nhưng vô cùng hấp dẫn với những ai lần đầu thưởng...

2 cách làm món thịt bò xào cần tây chuẩn vị nhất

Món thịt bò xào cần tây thơm ngon hấp dẫn và còn mang đến nhiều lợi ích cho sức...

Cách làm bánh quy lưỡi mèo nhanh, thơm ngon

Bánh quy lưỡi mèo không chỉ là món ăn vặt thơm ngon mà còn có thể làm bữa ăn sáng...

Tin mới nhất

Chuối rất ngon và bổ dưỡng nhưng người mắc 3 bệnh này đừng ăn nhiều khỏe gây hại cho sức...

19 giờ trước

Uống sữa tươi mỗi ngày, cơ thể sẽ thay đổi như thế nào?

19 giờ trước

Tháng Chạp, ưu tiên ăn 4 loại rau củ này để bồi bổ, làm ấm cơ thể

19 giờ trước

Bí quyết gói nem rán ngày Tết giòn thơm, vụng mấy cũng thành công

1 ngày 19 giờ trước

Hai cách làm đu đủ xào tỏi giòn ngon, đậm vị

1 ngày 19 giờ trước

Những món ăn ngon quen thuộc nhưng chứa rất nhiều đường

1 ngày 19 giờ trước

Quả hồng xiêm có tác dụng gì? Lưu ý gì khi ăn để tốt cho sức khỏe?

1 ngày 19 giờ trước

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn thường xuyên ăn khoai lang luộc vào bữa sáng?

2 ngày 12 giờ trước

Loại rau mùa đông siêu rẻ ở chợ Việt nhưng lại vô cùng tốt cho sức khỏe, nhất là hệ...

2 ngày 17 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình