Bạn sẽ nhận thấy rằng khi tay bạn tiếp xúc với nước sau khi lau rửa trong nhà, giặt quần áo, tắm. Theo các nghiên cứu, việc da ngón tay và ngón chân của bạn sẽ bị nhăn nheo như quả mận khô sau khi chạm nước trong thời gian dài. Điều này giống như phản xạ tự nhiên của cơ thể giúp mọi người cầm, nắm vật thể ướt trong nước được dễ dàng hơn.
Tuy nhiên, nếu phần da ở ngón tay, ngón chân nhăn nheo mà không có sự tác động của nước thì đó có thể là cảnh báo một vấn đề sức khỏe nhất định.
Nguyên nhân khiến vùng da đầu ngón tay, ngón chân bị nhăn
Mất nước
Tình trạng mất nước xảy ra khi bạn không uống đủ lượng nước cần thiết và da bắt đầu mất đi độ đàn hồi vốn có. Mất nước sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, khiến da trở nên khô và nhăn nheo hơn. Các triệu chứng khác của tình trạng mất nước bao gồm khô miệng, môi, đau đầu, chóng mặt, nước tiểu có màu vàng đậm…
Bệnh tiểu đường
Người bệnh tiểu đường sẽ gặp khó khăn để kiểm soát lượng đường trong máu. Lượng đường trong máu tăng cao sẽ gây ra hiện tượng nhăn nheo ở đầu ngón tay, đồng thời cản trở hoạt động của tuyến mồ hôi, làm da tay bị khô. Bệnh tiểu đường cũng là nguyên nhân dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về da như nhiễm trùng do nấm, vi khuẩn…
Hội chứng Raynaud
Hội chứng Raynaud là tình trạng khiến máu chảy đến ngón tay, ngón chân, tai và đầu mũi bị giảm do mạch máu bị hẹp và thường xảy ra khi bạn tiếp xúc với nhiệt độ thấp hoặc do căng thẳng thần kinh. Phần da ở các vị trí trên sẽ chuyển sang màu trắng hoặc xanh, tê, ngứa ran và xuất hiện các vết nhăn nheo.
Rối loạn tuyến giáp
Những người bị rối loạn tuyến giáp có thể làm cho lớp da đầu ngón tay bị nhăn. Nhiều nhà nghiên cứu y khoa cho rằng, rối loạn tuyến giáp sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất, giảm nhiệt độ của cơ thể, từ đó gây ra hiện tượng các ngón tay bị nhăn nheo. Khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống, các mạch máu trong ngón tay của bạn sẽ co lại để ngăn chặn sự mất nhiệt.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Nếu lớp da bàn tay, nhất là khu vực đầu ngón tay bị nhăn sau khi tiếp xúc với nước thì đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường. Da sẽ tự trở về bình thường sau khi khô.
Tuy nhiên, khi quan sát thấy bàn tay xuất hiện các nếp nhăn mà không có sự tác động của nước hoặc thì bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám kịp thời.
Một số lời khuyên hữu ích
Tình trạng đầu ngón tay nhăn lại do ngâm nước hay mất nước sẽ không gây bất kỳ ảnh hưởng nghiêm trọng nào cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng có thể thử một số phương pháp dưới đây để hạn chế tối đa tình trạng trên.
Sử dụng găng tay cao su trong khi rửa chén bát, giặt giũ và tránh ngâm tay trong nước quá lâu. Chú ý uống đủ lượng nước cần thiết cho thể. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung các thực phẩm chứa hàm lượng nước cao như dưa hấu, dưa chuột, cam, cà chua…
Với bệnh nhân mắc hội chứng Raynaud, nên cố gắng tránh bị cảm lạnh, sử dụng găng tay, vớ, giày khi thời tiết giảm xuống để không làm lạnh tay chân. Nếu bệnh trở nên trầm trọng hơn, bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc để mở các mạch máu và cho phép máu chảy đến bàn tay, bàn chân nhiều hơn.
Những người bị tiểu đường nên chú ý chế độ ăn uống, sinh hoạt và luyện tập để giữ mức đường huyết được ổn định. Đồng thời, giữ cho làn da của mình luôn được sạch sẽ, khô ráo để tránh nguy cơ nhiễm trùng.
