Từng là gương mặt hot girl đình đám một thời, Tâm Tít luôn gây ấn tượng với công chúng nhờ vào ngoại hình trong sáng, xinh xắn. Theo chồng bỏ cuộc chơi ngay tại đỉnh cao sự nghiệp, người đẹp Hà Thành dần rút lui khỏi giới giải trí để tập trung kinh doanh và chăm lo cho gia đình. Dù vậy, hình ảnh đời thường của Tâm Tít vẫn nhận được sự quan tâm của đông đảo người hâm mộ. Mới đây, cô nàng đã đăng tải hình ảnh thả dáng với bikini. Điều đáng nói là, cô nàng chủ ý tạo dáng không lộ mặt nhưng vẫn làm dân tình “đứng ngồi không yên”:

Diện bikini cổ V xẻ sâu táo bạo, Tâm Tít khoe trọn vòng 1 đầy đặn cùng đôi chân dài miên man. Dù không để lộ mặt, người đẹp vẫn nhận về cơn mưa lời khen vì thân hình quá đỉnh cao.

Làn da trắng sáng và vóc dáng không một chút mỡ thừa mang đến dáng vẻ gợi cảm hút hồn cho người đẹp Hà Thành.

Đây không phải là lần đầu tiên, mẹ hai con khoe vóc dáng bốc lửa. Cô nàng dường như ngày càng quyến rũ và trẻ trung hơn sau khi lấy chồng, sinh con:

Cô nàng đam mê kiểu tạo dáng che mặt cùng bikini.

Tâm Tít sở hữu đường cong chữ S vạn người mê với vòng 1 khủng, eo thon và chân dài mướt mát.

Trải qua hai lần sinh nở, người đẹp chưa một lần "phát tướng".

Tâm Tít đẹp tựa "búp bê sống" với nước da trắng, thân hình đồng hồ cát và gương mặt sắc sảo.

Gương mặt sắc sảo cùng thân hình chuẩn không cần chỉnh giúp Tâm Tít “cân” trọn phong cách gợi cảm. Để giữ trọn vẹn vẻ đẹp mặn mà sau hai lần sinh nở, Tâm Tít sở hữu rất nhiều bí quyết hay ho mà chị em phụ nữ có thể tham khảo:

1. Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống có vai trò quyết định trong việc giữ vóc dáng. Mẹ bỉm hai con chia sẻ, trong thời gian mang thai, cô không ăn quá nhiều mà ăn có chọn lọc nhằm cung cấp chất dinh dưỡng cho con và mẹ không bị phát phì. Theo đó, người đẹp ăn nhiều thịt bò, trái cây, rau củ cùng ngũ cốc nguyên cám,...Bên cạnh đó, Tâm Tít còn bổ sung sắt, canxi, vitamin theo chỉ dẫn của bác sĩ, đồng thời uống nhiều nước và hạn chế đồ ngọt để chống tăng cân.

Tuân thủ chế độ ăn uống đa dạng, khẩu phần hợp lý và đầy đủ chất dinh dưỡng giúp Tâm Tít ít tăng cân và con vẫn phát triển tốt.

“Soi” khẩu phần ăn hàng ngày của Tâm Tít, người hâm mộ dễ dàng nhận thấy cô nàng có thói quen ăn ít tinh bột, nhiều đạm và rau củ. Đây cũng là chế độ ăn kiêng được nhiều người nổi tiếng áp dụng.

2. Tập luyện đều đặn

Tâm Tít cho biết cô vẫn duy trì tập gym và yoga trong suốt thời gian mang thai vì vừa tốt cho con vừa giúp mẹ giữ dáng. Trong cuộc sống hàng ngày dù bận rộn, Tâm Tít vẫn dành thời gian vận động nhẹ nhàng và tham gia các hoạt động ngoài trời cùng chồng con. Việc tập luyện đều đặn không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giúp cô nàng lấy lại vóc dáng nhanh chóng.

Yoga và gym là hai bộ môn quen thuộc đối với phái đẹp

Các hoạt động ngoài trời cũng rất tốt cho sức khỏe.

3. Dưỡng da hàng ngày

Nhất dáng nhì da, quy trình làm đẹp của Tâm Tít không thể thiếu bước dưỡng da mỗi ngày. Bí quyết chăm da của người đẹp cũng rất đơn giản, gói gọn trong việc tẩy tế bào 1-2 lần/tuần, đắp mặt nạ cách ngày và xịt khoáng thường xuyên. Mặt khác, Tâm Tít cũng ưa chuộng mỹ phẩm thiên nhiên organic vì vừa an toàn lại lành tính.

Chăm sóc da kỹ lưỡng giúp phái đẹp duy trì nét thanh xuân và luôn rạng ngời.