Bạn hãy nghe chia sẻ của những người phụ nữ đã vượt qua khó khăn này và lựa chọn cuộc sống tốt đẹp hơn. Trong số những người phụ nữ này, có cả những sao Việt nổi tiếng đấy bạn nhé.
1. Đừng nghĩ mình mất anh ta, mà hãy cho anh ta thấy đã dại dột đánh mất mình thế nào
Thay đổi một thói quen đã khó, đằng này thay đổi một mối quan hệ quan trọng của cuộc đời, chắc chắn không người phụ nữ nào tránh khỏi cảm giác hụt hẫng.
“Tôi rơi vào trạng thái chán nản và mất phương hướng khi hai vợ chồng chia tay. Tôi có cảm tưởng mình bị mất đi một thứ quý giá nhất. Chơi vơi một thời gian, tôi mới bình tâm để định vị lại giá trị bản thân và hiểu rằng việc hành hạ mình sau chia tay là một sai lầm nghiêm trọng. Tôi đã yêu hết mình, cố gắng hết sức, nhưng chính anh mới là người đánh mất hạnh phúc gia đình khi không đủ bản lĩnh để vượt qua cám dỗ bên ngoài. Tôi nhận ra lỗi không ở mình và chính anh ấy đã đánh mất tôi, chứ không phải ngược lại”- Thu H.- 32 tuổi- kể về chuỗi ngày mà cô cho là tăm tối nhất cuộc đời. Rất may, H. tỉnh táo và trở về cuộc sống bình thường, khẳng định giá trị bản thân, để không chỉ mình H. nhận ra, mà còn đủ để chứng minh cho chồng cũ thấy “anh ta đã dại dột đánh mất mình” thế nào.
Hiện tại. Thu H. chính là một nhà thiết kế thời trang đang rất có tiếng tại Hà Nội.
2. Không tranh thủ mọi cơ hội để nói xấu chồng cũ
Dù bất kể lý do chia tay là gì thì bạn và anh ấy cũng từng có mối quan hệ đặc biệt. Không ít người khi chia tay là tranh thủ mọi cơ hội để nói xấu, sỉ vả chồng cũ. “Tồi tệ hoá” người cũ không hề làm bạn sang trọng hơn, cũng chẳng thể chứng minh bạn hay ho “vượt mặt” anh ta đâu. Điều đó chỉ lộ ra rằng bạn thực sự yếu thế và bị động trong mối quan hệ đã “đứt gánh giữa đường”.
“Không chỉ nói xấu chồng cũ mà khi đó tôi còn ra sức nói những điều tệ hại nhất về người mới của anh. Nhưng sự trả thù trẻ con ấy chỉ làm tôi nhận thêm nhiều nỗi cay đắng. Mỗi buổi tối trở về nhà, tôi không còn cảm giác hả hê như lúc đang nói xấu chồng cũ, mà càng ngập trong cô đơn. Chưa kể, những người nghe tôi nói không hay về chồng cũ chưa hẳn đã đồng cảm với những điều tôi nói mà chỉ tránh tranh luận vì thấy tôi vẫn còn yêu, còn đau nên mới nói năng có vẻ… mù quáng như thế”- Ngân Anh, một nhân viên văn phòng, kể.
Còn nhớ, năm 2009, Jennifer Phạm và Quang Dũng chia tay sau hai năm chung sống. Cả hai đã lựa chọn một ứng xử đẹp, để lại ấn tượng tốt trong công chúng. Trong một bài phỏng vấn, Jennifer Phạm chia sẻ: “Tôi và Quang Dũng không còn đi chung một con đường về tình cảm, nhưng về công việc và những điều trong cuộc sống, chúng tôi vẫn sẵn lòng chia sẻ với nhau”.
3. Trở lại với niềm đam mê riêng, sẵn sàng cho cuộc sống mới
Đây chính là thời gian để bạn có thể bắt tay vào những dự án mà trước đó ở vị trí người vợ bận rộn với đủ thứ việc gia đình bạn đang phải tạm gác lại. Hãy trao cho mình năng lượng để bắt đầu một cuộc sống mới bằng chính nỗ lực của mình.
Thời gian lúc nào cũng rất đáng quý, nên đừng đánh mất nó vào trạng thái ủ ê. Cuộc sống do chính bạn làm chủ và đừng để bản thân phải chậm lại bởi những điều dang dở.
Diễn viên Kim Hiền từng chia sẻ về những thay đổi cuộc đời “hậu ly hôn”: “ Sau khi chia tay, công việc của tôi lại thuận lợi hơn. Tôi nhận được rất nhiều lời mời tham gia đóng phim. Chuyện kinh doanh cũng trôi chảy. Tôi tin là ông trời chẳng lấy hết của ai mọi thứ”.
May mắn không chỉ dừng lại ở đó. Kim Hiền sau đó kết hôn với doanh nhân Andy và hiện đã sang Mỹ định cư cùng chồng mới và cuộc sống rất viên mãn.
4. Hãy lên kế hoạch offline
Các chuyên gia tâm lý đã tổng kết một bí quyết rất hữu ích cho người vợ khi chia tay chồng là tạm rời xa Internet. Những tin nhắn, email, hình ảnh trên trang cá nhân sẽ còn lưu lại rất nhiều thứ liên quan đến mối quan hệ trước đây của hai người. Nếu vẫn cố mở lại những tin nhắn, email yêu thương cũ, bạn sẽ càng chìm đắm trong cảm giác mất mát và dễ có những hành động mất kiểm soát, muốn níu kéo lại thứ đã không còn trong tay mình. Ngoài ra, các chuyên gia tâm lý cũng khuyên phụ nữ đừng tìm đến các bài viết về tình yêu uỷ mị hay những mối tình lý tưởng, những cảnh yêu đương mặn nồng. Nó sẽ khiến bạn càng đau khổ vì cho rằng mình rơi vào hoàn cảnh trớ trêu, là người “tuyệt vọng nhất trần gian”.
Hãy trở lại đời sống thực, tìm niềm vui từ những điều xung quanh, gặp gỡ nhóm bạn thân, đặt hẹn ăn uống cùng với đồng nghiệp, đi mua sắm, du lịch…
5. Đừng lao đầu vào rượu bia hay những mối tình “khẩn cấp”
Liều thuốc quên mà nhiều phụ nữ nghĩ hiệu nghiệm nhất lúc này sẽ là bia rượu hoặc một mối quan hệ mới cần được khẩn cấp thiết lập. Cả hai lựa chọn này đều sai lầm. Nó sẽ chỉ khiến bạn đau khổ và vật vã hơn.
Thất bại của cuộc hôn nhân không đồng nghĩa với thất bại cuộc đời. Đó là một trải nghiệm không ai mong muốn, nhưng nếu lỡ rơi vào tình huống đó, bạn cần tận dụng kinh nghiệm sống của mình để có những lựa chọn và suy nghĩ chín chắn hơn, ý nghĩa hơn cho tương lai phía trước.
