Tuổi thọ của con người là thước đo cho thấy thể trạng, sức khỏe của người đó có mạnh khỏe hay không. Mỗi chúng ta nỗ lực đi làm là để sau này về già c ...

Tuổi thọ của con người là thước đo cho thấy thể trạng, sức khỏe của người đó có mạnh khỏe hay không. Mỗi chúng ta nỗ lực đi làm là để sau này về già c ...

Đôi khi chỉ một động tác vận động đơn giản cũng có thể phát huy tác dụng trong việc giữ gìn sức khỏe.