Phụ Nữ Sức Khỏe

giữ dáng - Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về giữ dáng trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Ngọc Trinh tiết lộ 4 'bí kíp' trẻ lâu, sở hữu làn da trắng mướt và vóc dáng quyến rũ

Mới đây, trong một video đăng tải trên mạng xã hội, "Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh đã chia sẻ bí quyết làm đẹp mỗi ngày của mình đến người hâm mộ.

Lưu Thi Thi giảm 10kg nhờ ăn nhiều bữa trong ngày

Để giữ dáng tuổi 36, Lưu Thi Thi áp dụng phương pháp chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, nhờ đó cô giảm thành công 10kg sau khi sinh con đầu lòng.

Chàng trai tăng 17kg chỉ sau một năm hẹn hò, chuyên gia cho biết nguyên nhân bất ngờ

Có rất nhiều cặp đôi phàn nàn rằng ‘Tôi tăng cân khi hẹn hò’. Vậy điều gì đã khiến những người đang yêu tăng cân?

2 phương pháp '0 đồng' tái sinh làn da tuổi U40, chẳng tốn 'tiền tạ - tiền tấn' mà đẹp lên như gái 20

Đây là 2 phương pháp không tốn quá nhiều tiền nhưng mang lại nhan sắc và vẻ đẹp cho chị em cả trong lẫn ngoài.

4 cô gái BlackPink và bí quyết giữ dáng hoàn hảo: Yoga, Pilates, nước ép thải độc và ăn ít muối

BlackPink cũng như các thần tượng K-pop phải liên tục giữ dáng để có ngoại hình đẹp. Để có vóc dáng cân đối, các thành viên BlackPink vừa tập luyện vừ ...

3 loại rau giá rẻ giúp gọn dáng, đẹp da, ngừa ung thư

Những loại rau quen thuộc trong bữa ăn mỗi ngày đều có thể chứa tác dụng không ngờ trong việc chống lại quá trình lão hóa, phòng ngừa ung thư hiệu quả ...

Cách ăn khoai lang giúp tăng gấp đôi lượng chất xơ

Phần vỏ khoai lang chứa nhiều chất xơ và các loại khoáng chất có lợi cho cơ thể, không nên bỏ phí khi ăn, giúp nhanh no, hỗ trợ tiêu hóa trơn tru.