Mặc dù, biết được phương pháp giảm cân sau sinh bằng rượu gừng nghệ rất hiệu quả, nhưng không phải mẹ nào cũng biết công thức thực hiện và cách sử dụng đúng để có được kết quả tốt nhất.
Gừng có tính nóng, khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng giúp làm tăng quá trình tan mỡ. Bên cạnh đó, curcumin trong nghệ lại là chất chống oxy hóa, chất này sẽ làm cho da đẹp lên, tăng sức đề kháng, miễn dịch, điều hòa huyết áp, chống nhiễm trùng,…
Vậy nên, khi kết hợp 2 nguyên liệu này lại với nhau sẽ cho ra một công thức cực tuyệt vời cho mẹ bỉm sữa lấy lại vóc dáng. Không những thế, công dụng làm săn chắc cơ có trong cả gừng và nghệ sẽ giúp các cơ bị giãn nở trên cơ thể người phụ nữ sớm co lại như ban đầu.
Chuẩn bị:
- 1kg gừng
- 1kg nghệ
- 4 lít rượu nếp ta
- 1 bình thủy tinh 5 lít có nắp đậy
Cách làm:
Gừng và nghệ rửa sạch, để ráo nước, cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài.
Giã dập gừng và nghệ rồi cho vào bình thủy tinh, đổ rượu trắng ngập qua mặt khoảng 2 đốt tay.
Đậy kín nắp và cất giữ. Có thể hạ thổ thì tốt còn không thì để bình nơi thoáng mát, tránh ánh nắng.
Cách sử dụng:
Sử dụng bao tay nilong để thoa nhằm hạn chế làm vàng móng tay.
Sau khi sinh: Thoa 2 – 3 lần/ngày và thoa sau khi hoàn tất khâu vệ sinh cá nhân. Bạn có thể thoa toàn thân nhưng tuyệt đối không chạm đến mặt, bầu ngực và vết mổ (nếu sinh mổ).
Dùng xoa bóp hoặc pha vào nước ấm để tắm, có thể dùng khăn thấm ướt bôi toàn thân.
Hãy kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy công thức giảm cân sau sinh bằng rượu gừng nghệ này rất thần kì!
