Nhắc đến các hot girl nổi tiếng mạng xã hội, hẳn nhiều người sẽ không quên kể tên Nguyễn Lan Phương, cô nàng từng được dân mạng Trung Quốc săn lùng vì quá xinh đẹp và quyến rũ. Nhìn những hình ảnh chụp lại sắc vóc của hot girl này, chắc chắn ai cũng sẽ hiểu vì sao cô nàng lại dễ dàng chiếm trọn cảm tình của dân mạng không chỉ trong nước mà hơn nữa là cả nước láng giềng.
Gương mặt nổi bật cùng vóc dáng gợi cảm là lợi thế giúp cô nàng nhanh chóng chiếm trọn cảm tình.
Cô nàng may mắn sở hữu thân hình đồng hồ cát vô cùng quyến rũ.
Sinh năm 1994, Lan Phương ghi điểm trong mắt dân tình với gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng vô cùng gợi cảm. Nhưng phải khẳng định rằng, điều mà nhiều người mê mẩn nhất ở hot girl này chính là thân hình đồng hồ cát vô cùng bốc lửa.
Sở hữu số đo 3 vòng đẹp chuẩn 88-59-92, Lan Phương trong từng khung hình chia sẻ lên mạng xã hội đều làm dân tình không khỏi xuýt xoa bởi vẻ quá đỗi gợi cảm. Trên trang instagram cá nhân, cô nàng thường xuyên đốt mắt cộng đồng mạng bằng những khung hình khoe trọn đường cong hình thể đẹp mướt mắt, nhất là vòng 3 căng đầy. Cộng hưởng thêm phong cách thời trang gợi cảm, Lan Phương luôn cho thấy sức hút mạnh mẽ trong mỗi lần lên sóng.
Hình ảnh đạp xe phô diễn vòng 3 bốc lửa của Lan Phương thu hút sự chú ý lớn từ cư dân mạng.
Cô nàng thường xuyên đốt mắt dân tình bằng những hình ảnh phô diễn vóc dáng vô cùng gợi cảm.
Đường cong hình thể mềm mại của Lan Phương làm nhiều người như chẳng thể rời mắt.
Sở hữu vóc dáng hoàn hảo cùng gương mặt rạng rỡ, bảo sao cô nàng nhận được sự yêu thích của đông đảo dân mạng Việt.
Vòng 3 bốc lửa của Lan Phương là giấc mơ đối với không ít cô gái.
Những hình ảnh được cô nàng chia sẻ lên mạng xã hội thường thu hút sự chú ý mạnh mẽ của dân tình bởi khoe dáng quá đỗi táo bạo.
Lan Phương chẳng ngại hở bạo trên sóng mạng xã hội.
Để có được vóc dáng như hiện tại, cô nàng cũng phải đầu tư thời gian cho việc tập luyện.
Bên cạnh tập gym, cô nàng còn tập thêm yoga để giữ dáng.
Dẫu hiện tại đã xuất hiện không ít hot girl trẻ mới nổi với nhan sắc xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm cũng chẳng kém phần, nhưng phải khẳng định rằng, hot girl 26 tuổi này vẫn luôn nhận được sự quan tâm lớn của cư dân mạng Việt. Điều đó được thể hiện qua không ít lời có cánh được dân tình để lại trong phần bình luận phía dưới những bức hình mà cô nàng đăng tải lên mạng xã hội.
Chắc hẳn nhiều người sẽ không khỏi ghen tỵ với Lan Phương bởi sắc vóc quá đỗi hoàn hảo của cô nàng. Nhưng thay vì như thế, hãy dành thêm thời gian cho việc chăm sóc và cải thiện vóc dáng của bản thân để có được diện mạo xinh đẹp và quyến rũ hơn. Cụ thể, dưới đây là một vài lời khuyên dành cho nàng để có được vóc dáng cân đối, thon gọn.
Ăn uống điều độ, lành mạnh
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng giúp các cô gái có được vóc dáng thon gọn. Trong đó, một chế độ ăn bao gồm nhiều rau xanh, trái cây, các thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít chất béo là lựa chọn phù hợp nhất. Các thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu như đồ ăn chiên rán, đồ ngọt,... nên được hạn chế nhằm tránh tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.
Tập thể dục đều đặn
Tập thể dục đều đặn giúp tránh tích mỡ trong cơ thể, đồng thời cải thiện sức khoẻ tốt. Các nàng nên lựa chọn những bộ môn phù hợp với thể lực phái đẹp như gym, yoga, aerobics,... Ngoài ra, nên duy trì tập luyện ít nhất 3-4 buổi/tuần để có được hiệu quả như mong muốn.
Tập thể dục giúp đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả.
Hạn chế ngồi một chỗ quá lâu
Việc ngồi một chỗ quá lâu sẽ dễ dàng gây tích mỡ, nhất là vùng bụng và đùi. Do đó các cô gái nên tranh thủ vận động trong những lúc rảnh rỗi, nhất là với những nàng công sở. Đi lại, làm việc nhà hay bất cứ công việc gì giúp cơ thể vận động là gợi ý cho nàng.
