Phụ Nữ Sức Khỏe

Củ nghệ trị chứng mất trí, giảm trầm cảm

Chỉ sau 18 tháng tăng cường curcumin – chất phổ biến trong củ nghệ, bộ nhớ những người tình nguyện cao tuổi đã tăng lên đáng kể.

Tiến sĩ Gary Small - trưởng Khoa Tâm thần học người cao tuổi thuộc Trung tâm tuổi thọ Los Angeles, Đại học California (Mỹ) - cho biết dù nhóm của ông chưa xác định lý do curcumin từ củ nghệ có thể cho kết quả như thế nhưng có những bằng chứng cho thấy tính năng kháng viêm và kháng oxy hóa của nó tác động lên não bộ, từ đó đẩy lùi Alzheimer – căn bệnh mất trí nhớ gây tử vong hàng đầu ở nhiều nước - và trầm cảm nặng.

Chế độ bổ sung sản phẩm làm từ củ nghệ giúp những người tình nguyện cao tuổi tăng cường trí nhớ

Các người tình nguyện từ 51-84 tuổi đã được chia thành hai nhóm: một được bổ sung curcumin, một dùng giả dược. Người tham gia nghiên cứu không biết mình đang sử dụng nghệ hay giả dược.

Cuộc kiểm tra sau 18 tháng thực hiện chế độ bổ sung cho thấy bộ nhớ của nhóm dùng curcumin cho kết quả đáng ngạc nhiên: không những sự sa sút trí tuệ do tuổi tác và bệnh tật ngừng hẳn lại, mà bộ nhớ của họ còn tăng lên đến 28%. Xét nghiệm cho thấy hai protein bất thường là amyloid và tau – nguyên nhân hình thành các khối u trong não bệnh nhân Alzhemeir – cũng ít khi xuất hiện trong cơ thể những người dùng curcumin.

Các nhà khoa học còn phát hiện ra curcumin trong củ nghệ cũng có tác dụng tốt trong việc cải thiện tâm trạng khiến người dùng cảm thấy hạnh phúc hơn. Tác dụng này đặc biệt rõ rệt với người đang trong trạng thái trầm cảm.

Trước đó, theo nghiên cứu của Trung tâm Y học bổ sung và tích hợp thuộc Viện Sức khỏe quốc gia Mỹ, các sản phẩm làm từ củ nghệ có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề về hô hấp, thấp khớp, đau và suy nhược.

Theo A. Thư/Người Lao Động

Tin liên quan

Biết điều này đảm bảo trong túi bạn lúc nào cũng có củ nghệ

Biết điều này đảm bảo trong túi bạn lúc nào cũng có củ nghệ - lưu ý ngay lập...

Đây là lý do vì sao dù đắt hay rẻ, trong nhà lúc nào cũng phải có một củ nghệ

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng nghệ có thể chữa hơn 600 loại bệnh, ngăn ngừa ung thư và...

Dùng củ nghệ kiểu này bảo sao đang 'lành' thành 'què'

Theo các chuyên gia Đông y, nếu dùng củ nghệ quá nhiều có thể mang đến những tác dụng phụ...

Bài thuốc đơn giản chữa kinh nguyệt không đều

Chỉ với một số bài thuốc dân gian có thể giúp loại bỏ tình trạng kinh nguyệt không đều.

Món ăn bài thuốc từ rùa

Con rùa có thành phần dinh dưỡng phong phú: giàu protein, gelatin, lipid, đường, Ca, P, Fe, acid nicotinic và...

Quả nhót- bài thuốc dân gian chữa bệnh tuyệt vời

Sử dụng quả nhót đúng cách có thể chữa được nhiều bệnh mà chúng ta hay mắc.

Chuyên gia Đông y mách bài thuốc chữa táo bón, kiết lị với 2 loại rau bán rẻ tiền ở...

Sau Tết, ăn quá nhiều thực phẩm ngọt, béo không ít người bị rối loạn tiêu hóa như táo bón,...

Tin mới nhất

8 bí quyết để duy trì thói quen chăm sóc da để chị em luôn xinh đẹp cả ngày ngay...

1 giờ trước

Top 5 mẹo đơn giản để chăm sóc mái tóc mỏng!

1 giờ trước

4 sai lầm mỗi khi gội đầu để tránh rụng tóc thường xuyên

1 giờ trước

Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?

15 giờ trước

Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?

16 giờ trước

Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11...

16 giờ trước

7 sai lầm trong chế độ ăn uống nên tránh để ngăn ngừa bệnh tiểu đường!

20 giờ trước

Tránh uống rượu khi bạn đang uống các loại thuốc này

20 giờ trước

Vì sao nam giới nên ăn chuối?

20 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình