Tác dụng của mật ong trong làm đẹp và sức khỏe

Người ta tin rằng công chúa Ai Cập Cleopatra, người phụ nữ xinh đẹp nhất mọi thời đại, cũng thường tắm bằng mật ong và sữa như công thức mặt nạ mật ong sữa tươi của chúng ta hiện nay. Mật ong cũng được dùng trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da vì thuộc tính làm sạch và dưỡng ẩm của nó. Mật ong có chứa đến 80% đường và 20% còn lại bao gồm các dưỡng chất như sắt, canxi, phốt-pho và vitamin C, B và magie. Nguyên liệu thiên nhiên kỳ diệu này có thuộc tính kháng khuẩn và khử trùng giúp gia tăng hiệu quả chữa lành.

Hàm lượng chất oxy hóa dồi dào kết hợp với các vitamin A, C, E nên mật ong có khả năng tiêu diệt và ức chế các gốc tự do sinh sôi trong cơ thể - Ảnh minh họa: Internet

Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm. Do đó, không cần uống quá nhiều, mỗi ngày bạn chỉ cần 1 muỗng mật ong cũng đủ để chống lại các dấu vết thời gian trên cơ thể hiệu quả.

Mật ong có chứa vitamin, khoáng chất và axit amino. Tất cả những yếu tố này đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp duy trì trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì. Uống một cốc nước ấm pha với mật ong và nước ép chanh khi bụng đang đói, vào sáng sớm sau khi thức dậy là một cách giảm cân rất đơn giản và hữu hiệu. Làm như vậy sẽ giúp khử độc, làm sạch gan, loại bỏ độc tố và tống chất béo ra khỏi cơ thể.

Tác dụng của sữa tươi không đường đối với da mặt

Sữa tươi không đường chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng giống như sữa tươi nguyên chất, bao gồm: Cacbonhydrat, chất béo, chất đạm, vitamin A, D, B6,12, kali, canxi, magie, photpho. Với hàm lượng canxi và vitamin D dồi dào sẽ là dưỡng chất cần thiết giúp xương, răng, tóc chắc khỏe, giảm nguy cơ bị loãng xương ở người già. Với trẻ em sữa tươi không đường giúp các bé phát triển tăng trưởng chiều cao. Không chỉ vậy, việc uống sữa tươi không đường không những bảo vệ răng chắc khỏe mà còn ngăn ngừa bệnh sâu răng, viêm chân răng.

Với các thành phần dinh dưỡng trên, sữa tươi có thể mang lại cho làn da của bạn các lợi ích tuyệt vời như: Giúp da trắng sáng, giảm tàn nhang và các vết thâm do mụn. Giữ da không bị khô, bong tróc, sần sùi, ngứa, nứt nẻ - Ảnh minh họa: Internet

Duy trì sự đàn hồi cho da, làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giữ cho da trẻ trung và khỏe mạnh. Làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá...

Nếu bạn quá bận rộn và không có đủ thời gian để đắp mặt nạ sữa tươi không đường mỗi ngày thì bạn có thể dùng sữa tươi để rửa mặt hằng ngày. Đây là phương pháp làm đẹp vừa tiết kiệm thời gian lại vừa mang đến hiệu quả làm trắng da. Sau khi rửa mặt với nước, bạn nhúng bông gòn vào sữa tươi không đường rồi thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng 5 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt với nước mát, thực hiện ngày 1 lần trước khi đi ngủ, sau 1 tuần bạn sẽ thấy sự khác biệt đáng ngờ từ làn da mình. Nhiều cô nàng thắc mắc rửa mặt bằng sữa tươi không đường có bị mụn không, câu trả lời là bạn hãy yên tâm vì sữa tươi không đường vô cùng lành tính.

Cách làm mặt nạ sữa tươi mật ong trị mụn

Một trong những nguyên nhân gây ra mụn có thể là do thiếu ẩm. Dưỡng ẩm là quá trình quan trọng, bạn nên thực hiện để da mình luôn khỏe đẹp. Mật ong và sữa tươi có tác dụng rất hiệu quả trong việc dưỡng ẩm cho da.

Bạn nên kết hợp thêm các nguyên liệu khác để có thêm những công dụng tốt hơn. Sữa tươi và mật ong là 2 nguyên liệu vàng trong công dụng dưỡng ẩm, công thức mặt nạ dưới đây sẽ rất hiệu quả cho bạn - Ảnh minh họa: Internet

Trộn đều 3 thìa sữa tươi không đường, 2 thìa mật ong và 1 thìa tinh bột nghệ để tạo thành mặt nạ dưỡng da rất hiệu quả. Rửa mặt sạch sau đó thoa hỗn hợp này đều lên mặt, nghỉ ngơi và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Mặt nạ sữa tươi mật ong bột nghệ 

Công dụng làm đẹp của tinh bột nghệ sẽ giúp các vết mụn mau lành hơn, giảm triệu chứng lão hóa da và lượng dầu trên da mặt. Không những thế, tinh bột nghệ có tác dụng điều trị hiệu quả bệnh chàm, vảy nến, xơ cứng bì, chứng đỏ mặt và một số căn bệnh da liễu khác.

Ngoài ra, nghệ còn giúp ngăn chặn tác hại của tia cực tím và được sử dụng để điều trị chứng rậm lông ở phụ nữ - Ảnh minh họa: Internet

Trộn đều 1/2 bịch sữa tươi không đường, 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất, 1/2 muỗng cà phê tinh bột nghệ vào với nhau. Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm, massage nhẹ nhàng, để sạch lớp bụi bẩn. Dùng cọ thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên da mặt, làm như vậy 2 lần. Nằm thư giãn trong 15-20 phút, rồi rửa lại bằng nước ấm.

Mặt nạ sữa tươi và sữa chua, mật ong

Sữa chua chứa acid lactic có tác dụng làm mịn da, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp da trắng mịn hơn. Các chất chống oxy hóa trong sữa chua giúp làn da khỏe mạnh, giảm nếp nhăn. Sữa chua cũng chứa rất nhiều vitamin A, B1, B2, C, E, có thể nuôi dưỡng da từ bên trong, cho da trắng sáng, giảm thâm nám và mụn hiệu quả.

Làn da dày, tái nhợt, lưu thông máu kém, lỗ chân lông to, bề mặt bóng dầu là đặc điểm thường thấy của da dầu - Ảnh minh họa: Internet

Những ai sở hữu loại da này có thể sử dụng công thức mặt nạ gồm sữa chua không đường, sữa tươi và mật ong: Trộn đều mật ong và sữa chua theo tỷ lệ 1:1 với liều lượng vừa đủ lên mặt. Massage và giữ mặt nạ trong khoảng từ 10 đến 15 phút. Rửa sạch mặt bằng nước ấm. 

Mặt nạ mật ong sữa tươi và khoai tây

Vitamin C trong khoai tây chính là thành phần chính hỗ trợ làm đẹp da. Các chất chống oxy hóa, tinh bột thì sẽ giúp dưỡng ẩm và cung cấp các chất dinh dưỡng cho làn da mịn màng, chống lão hóa. Khoai tây nằm trong danh sách 25 loại rau củ mát gan trị mụn hiệu quả bạn nên biết.

Nếu bạn muốn trị mụn trứng cá thì hãy thực hiện công thức mặt nạ sữa tươi và khoai tây, mật ong - Ảnh minh họa: Internet

Rửa sạch, luộc chín 1/2 củ khoai tây, sau đó bóc vỏ và nghiền thật mịn. Trộn khoai tây đã nghiền mịn với 3 muỗng sữa tươi không đường lại với nhau, thành hỗn hợp sền sệt. Đắp lên mặt trong vòng 20 phút sau đó rửa mặt sạch, liên tục thực hiện trong vòng một tháng, mỗi tuần 2 lần sẽ hết mụn và các vết thâm do mụn để lại.

Lưu ý khi dùng mặt nạ mật ong sữa tươi 

Khi mật ong xuất hiện các bọt khí thì không nên để lâu. Trong mật ong có một lượng đường khá lớn nên nó có tính hút nước. Do sơ suất trong bảo quản, lượng nước trong mật ong tăng lên, nếu vượt quá 20% thì làm cho nấm men phát triển nhanh và phân giải các thành phần dinh dưỡng của mật khiến nó bị biến chất. Bọt khí xuất hiện là một dấu hiệu chứng tỏ sự biến chất này. Mật tuy không phải là hỏng hẳn nhưng sẽ không giữ được lâu.

Không bảo quản mật ong trong các đồ đựng bằng kim loại, vì trong mật ong có acid hữu cơ và đường, dưới tác dụng của men, một phần các chất này biến thành acid etylenic - Ảnh minh họa: Internet

Chất này ăn mòn lớp ngoài kim loại và làm tăng thêm hàm lượng kim loại trong mật ong, làm mật biến chất. Thành phần dinh dưỡng của mật ong bị phá hoại, người dùng dễ trúng độc với các biểu hiện lợm giọng, nôn mửa…

Tác dụng của mặt nạ mật ong sữa tươi quả là thần kỳ và các thực hiện lại vô cùng đơn giản đúng không nào? Hy vọng những công thức trên sẽ có ích cho bạn, chúc bạn thực hiện thành công và luôn luôn khỏe mạnh, xinh đẹp và hạnh phúc nhé!