Ngoài ra, có một lý do khác để khuyến khích người dân nên ra ngoài là vì lượng vitamin D mà cơ thể cần đang bị mất dần bởi sự cách ly do Covid-19. Và sự thiếu hụt vitamin D này dẫn đến một số nguy cơ gây hại đối với COVID-19.
Những người thiếu vitamin D có nguy cơ nhiễm virus corona cao hơn
Tại sao Vitamin D lại quan trọng?
Ai trong chúng ta chắc hẳn đã biết rằng ánh sáng mặt trời là nguồn cung cấp Vitamin D tự nhiên và tốt cho sức khoe. Và điều quan trọng là hàng ngày chúng ta phải hấp thu một chút ánh sáng tự nhiên để có được loại vitamin thiết yếu này.
Vitamin D có vai trò rất quan trọng trong việc điều chỉnh canxi và phốt pho trong cơ thể con người để xương chắc khỏe, giúp hấp thụ canxi trong cơ thể.
Dù bằng cách nào, chúng ta phải cố gắng hấp thụ và bổ sung vitamin D khi ở nhà để ngăn ngừa sự thiếu hụt chất, và điều đó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe bao gồm cả coronavirus. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ nhiễm virus corona.
Nghiên cứu này là gì?
Các nhà khoa học và các bác sĩ trên khắp thế giới đang cố gắng thu thập nhiều thông tin về chủng virus corona mới.
Mỗi ngày, chúng ta đều thấy sự phát triển và thay đổi về các yếu tố rủi ro hoặc các triệu chứng và cách chữa trị của căn bệnh do virus này gây ra. Gần đây, Leumit Health Services (LHS) và Khoa Y Azrieli của Đại học Ballan ở Israel trong một nghiên cứu chung cho thấy thiếu vitamin D làm tăng khả năng nhiễm COVID-19. Kết quả nghiên cứu này đã được công bố trên Tạp chí ‘FEBS về khoa học đời sống phân tử, tế bào và sinh hóa.
Mối quan hệ giữa Vitamin D và COVID-19 là gì?
Về cơ bản, thiếu vitamin D có liên quan đến các bệnh về đường hô hấp. Vì corona virus ảnh hưởng trực tiếp đến phổi, những người bị thiếu vitamin D trở thành đối tượng để virus dễ dàng xâm nhập.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là thiếu vitamin D sẽ bị nhiễm corona virus. Nếu người đó có khả năng miễn dịch cao chống lại virus, họ vẫn có thể khoẻ mạnh.
Các nhà nghiên cứu đã đánh giá nguy cơ nhiễm COVID-19 ở những người thiếu vitamin D. Họ đã nghiên cứu hơn 7.000 người để đưa ra kết quả rằng vitamin D làm giảm mức độ huyết tương trong cơ thể và đây là yếu tố gây nên nguy cơ tiềm ẩn đối với COVID-19.
Có nhiều cách để bổ sung vitamin D hàng ngày bạn có thể dành ít thời gian cho các hoạt động ngoài trời tại nhà hoặc có thể bổ sung bằng cách tăng cường vitamin D trong chế độ ăn uống.
Nếu không muốn trở thành “con mồi” của virus corona, hãy bổ sung vitamin D ngay từ bây giờ để không chỉ bảo vệ bạn chống lại Covid-19 mà còn giúp bạn tăng cường sức đề kháng cho các cơ quan trong có thể.
