Phụ Nữ Sức Khỏe

- Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách hấp thụ vitamin D cực hữu hiệu để duy trì chức năng miễn dịch

Vitamin D là một nhóm các secosteroid tan được trong chất béo, có chức năng làm tăng cường khả năng hấp thu calci và phosphat ở đường ruột. Ở người, c ...

Tất tần tật các lợi ích của Vitamin D: Còn chần chừ gì mà không bổ sung ngay

Vitamin D có thể làm cho thị lực sắc nét hơn, trí nhớ tốt hơn, chậm lão hóa hơn ... và nhiều hơn thế nữa.

Bổ sung vitamin D từ những thực phẩm này nếu bạn muốn tránh nắng mùa hè

Dưới đây là 6 loại thực phẩm giàu vitamin D mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Vitamin D có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tự miễn

Theo một nghiên cứu cung cấp bằng chứng đầu tiên về mối liên hệ nhân quả giữa vitamin D và bệnh tự miễn, bổ sung vitamin D có thể ngăn chặn phát triển ...

Trẻ sơ sinh có thực sự cần bổ sung vitamin D không?

Liều lượng vitamin D hàng ngày rất quan trọng đối với sức khỏe của bé vì một số lý do. Bác sĩ nhi khoa Kylie Liermann tại Hoa Kỳ giải thích tại sao và ...

4 loại thực phẩm giúp tăng cường Vitamin D được chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ

Vitamin D là một trong những loại vitamin cần thiết và quan trọng cho sức khoẻ của mỗi người, những cơ thể chúng ta luôn trong tình trạng thiếu hụt lo ...

Cách mà Vitamin D có thể giúp bạn tăng cường hiệu quả tập luyện và nâng cao sức khỏe tim mạch

Không chỉ có các bài tập thể dục mới có thể giúp bạn tăng cường sức mạnh và sức bền để tập luyện lâu hơn, nạp loại năng lượng phù hợp với cơ thể cũng ...

Nên uống vitamin D khi nào là tốt nhất? Cách dùng vitamin D cho trẻ em

Vitamin D là một trong những chất quan trọng đối với sự phát triển và duy trì sức khỏe toàn diện. Uống vitamin D khi nào để đạt được hiệu quả tốt nhất ...