Phụ Nữ Sức Khỏe

'Chuyện ấy' bao nhiêu lần một tuần là đủ?

Mỗi cặp đôi có một tần suất quan hệ tình dục phù hợp riêng. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã tiết lộ tần suất phổ biến nhất của các cặp đôi đã kết hôn.

Một tuần quan hệ mấy lần là bình thường?

Theo Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế, không có tần suất quan hệ tình dục "chuẩn" áp dụng cho tất cả mọi người. Điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, điều quan trọng nhất là mọi người trong mối quan hệ cảm thấy phù hợp và thoải mái với tần suất đó. Các cặp đôi có thể không có bất kỳ hoạt động tình dục nào hoặc quan hệ vài lần một ngày, một tuần hoặc một năm.

 
 

Tuy nhiên, để tìm hiểu về tần suất quan hệ tình dục phổ biến các cặp đôi, nhiều nghiên cứu đã được thực hiện. Theo chuyên trang y tế Medical News Today, một nghiên cứu được thực hiện trong giai đoạn 2016-2018 đã chỉ ra tần suất quan hệ tình dục phổ biến nhất ở người đã kết hôn là ít nhất một lần một tuần, với 57.7% nam và 60.9% nữ có tần suất này. Tần suất phổ biến thứ hai là 1-3 lần/tháng, với 35.4% nam và 32.4% nữ có tần suất này.

Ảnh minh họa

Một nghiên cứu khác năm 2019 cho thấy tần suất quan hệ trung bình của những cặp đôi sống cùng nhau hoặc đã kết hôn là 3 lần/tháng. Các cặp đôi sống cùng nhau hoặc kết hôn có xu hướng quan hệ tình dục thường xuyên hơn những người độc thân, ly hôn hoặc góa chồng.

Các yếu tố ảnh hưởng tới tần suất quan hệ

Sẽ có lúc các cặp đôi quan hệ tình dục nhiều hơn hoặc ít hơn mức bình thường của họ. Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến tần suất quan hệ tình dục của một cặp đôi bao gồm:

Sức khỏe tổng thể: Bệnh, thuốc men và các phương pháp điều trị khác có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của một người. Chẳng hạn, mọi người có thể trải qua những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh. Nam giới có testosterone thấp có thể ít quan tâm đến tình dục hơn. Thuốc chống trầm cảm cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục của một người.

Tuổi tác: Mọi người có thể ít quan hệ tình dục hơn khi có tuổi. Điều này có thể liên quan đến sức khỏe tổng thể và sự thay đổi nội tiết tố.

Thay đổi mối quan hệ: Khi mọi người ở trong một mối quan hệ kéo dài, tình dục có thể trở nên quen thuộc hơn. Điều quan trọng là các cặp đôi phải duy trì sự giao tiếp cởi mở để thảo luận về nhu cầu tình dục của mình.

Các sự kiện trong cuộc sống: Công việc, trách nhiệm gia đình và trách nhiệm hằng ngày có thể khiến con người mệt mỏi và lo lắng. Các cặp đôi có thể lên lịch hẹn hò và nuôi dưỡng mối quan hệ để cải thiện điều này.

Các sự kiện thế giới cũng có thể ảnh hưởng đến tần suất quan hệ tình dục của các cặp đôi. Ví dụ: trong thời kỳ đỉnh điểm của đợt bùng phát COVID-19 ở Trung Quốc, tần suất quan hệ tình dục nói chung đã giảm trong giới trẻ. Ngược lại, ở Vương quốc Anh, hoạt động tình dục lại tăng lên ở những người có mối quan hệ nghiêm túc so với những người hẹn hò bình thường trong thời gian giãn cách xã hội.

Nghiên cứu năm 2022 cho thấy đại dịch đã dẫn đến đời sống tình dục tích cực hơn cho những người đã kết hôn, điều này dường như vẫn đúng sau khi lệnh phong tỏa kết thúc.

Ảnh minh họa

Lợi ích của đời sống tình dục tích cực

Quan hệ tình dục có thể có lợi cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy việc tham gia hoạt động tình dục thường xuyên sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe, hạnh phúc và chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, những người có đời sống tình dục tích cực có thể khỏe mạnh, hạnh phúc hơn, có chức năng nhận thức tốt hơn, có tuổi thọ cao hơn, có chức năng miễn dịch tốt hơn, có nhịp tim và huyết áp thấp hơn và trải nghiệm ít căng thẳng hơn.

Tuy nhiên, cũng cần lưu ý một điểm là những người quan hệ tình dục thường xuyên có xu hướng khỏe mạnh hơn ngay từ đầu.

Quan hệ tình dục cũng có thể thúc đẩy sự hài lòng trong mối quan hệ ở các cặp đôi. Nghiên cứu cho thấy tình dục và tình cảm có mối liên hệ tích cực. Tình dục và tình cảm gia tăng sẽ ảnh hưởng đến sự hài lòng trong mối quan hệ.

Theo Phương Linh/Tri thức & cuộc sống

Tin liên quan

Người phụ nữ nguy kịch sau khi làm chuyện ấy quá mãnh liệt, bác sĩ chết lặng khi nghe rõ...

Mới đây, trường hợp nang hoàng thể buồng trứng của một người phụ nữ bị vỡ do quan hệ tình...

3 lợi ích đầy thú vị về việc quan hệ lành mạnh, cả nam và nữ cần biết để bảo...

Với việc quan hệ lành mạnh không chỉ ngăn ngừa những căn bệnh không mong muốn, còn có thể mang...

Cặp vợ chồng lệch nhau 22 tuổi giữ lửa yêu bằng kiểu ngủ này, ngủ chung hay riêng tốt cho...

Nhiều người cho rằng, vợ chồng phải ngủ chung mới hạnh phúc và có thể đáp ứng nhu cầu cho...

Phái mạnh suy nghĩ thế nào về "chuyện ấy"?

Phái mạnh cũng luôn có những suy nghĩ và khát khao thầm kín về "chuyện ấy" mà rất có thể...

Phải làm gì khi đàn ông ham muốn quá cao?

Chuyện tình dục là vấn đề không thể thiếu trong tình yêu, nhất là trong hôn nhân. Tuy nhiên, nó...

4 cách kéo dài thời gian quan hệ, phát huy bản lĩnh đàn ông

Kéo dài “cuộc yêu” là điều mà mọi quý ông đều mong muốn. Đời sống tình dục viên mãn có...

8 dấu hiệu đàn ông ham muốn "chuyện ấy"

Đàn ông đang có ham muốn tình dục sẽ được biểu hiện rất rõ ra bên ngoài. Các chị em...

Tin mới nhất

Giận vợ tiêu hoang nên tôi không đưa lương cho cô ấy giữ nữa, đêm đó sau khi gần gũi,...

1 giờ trước

Vợ lén lút nghe điện thoại và hôm sau 10 triệu trong két bốc hơi, tôi nghi cô ấy cho...

1 giờ trước

Thấy vật lạ văng ra từ gầm giường, tôi quyết định họp gia đình đuổi thẳng em chồng ra khỏi...

1 giờ trước

Phát hiện có khối u, mẹ chồng vội họp gia đình rồi quỳ xuống van xin tôi tha thứ

2 giờ trước

Đang ngủ trưa thì có người gào khóc đập cửa, tôi vội vàng chạy ra rồi rơi lệ với cảnh...

2 giờ trước

Chồng keo kiệt nhất quyết không cho bật điều hòa vì tiếc tiền điện, ngay hôm sau anh vã mồ...

2 giờ trước

Đến nhà em dâu, tôi tình cờ thấy vài lọ kem chống nắng sắp hết liền xin về dùng thử...

2 giờ trước

Đuổi vợ rước nhân tình về chung sống, 2 năm sau tôi khóc nghẹn khi thấy bát cháo hành cùng...

2 giờ trước

Tưởng bạn trai muốn giữ gìn cho tôi đến đêm tân hôn, nào ngờ thứ trong ngăn kéo đã phơi...

2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình