Bất kỳ ai cũng đều mong muốn sở hữu hàm răng trắng sáng giúp nụ cười thêm phần rạng rỡ, tuy nhiên những vết ố vang và mảng bám tạo thành cao răng lại khiến răng bạn trở nên xỉn màu.

Cao răng thường có màu vàng hoặc đen, bề mặt thô ráp tích tụ tại nhiều vị trí như mặt trong hàm dưới, mặt ngoài răng hàm trên… Chúng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà về lâu dài còn dẫn đến một số bệnh liên quan đến răng miệng như sâu răng, chảy máu chân răng, viêm tủy…

Chính vì vậy, việc loại bỏ cao răng thường xuyên là điều vô cùng cần thiết. Thay vì tốn kém chi phí đến nha sĩ, bạn có thể tự tẩy cao răng tại nhà với hỗn hợp làm từ những nguyên liệu thiên nhiên có sẵn. Chỉ cần dành 2 phút mỗi tối chăm sóc răng theo những cách dưới đây thì bạn sẽ nhanh chóng sở hữu hàm răng khỏe đẹp, trắng bóng:

Cách làm sạch cao răng ngay tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Sử dụng nghệ

Không chỉ là loại gia vị quen thuộc, nghệ còn là một trong những nguyên liệu giúp cải thiện sức khỏe răng miệng hiệu quả. Nhờ khả năng kháng khuẩn, chống mảng bám, chống viêm nhiễm mạnh mẽ mà nghệ có thể ngăn ngừa tình trạng đau răng và sưng nướu.

Theo nhiều nghiên cứu, chỉ việc súc miệng bằng bột nghệ cũng rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa mảng bám răng.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần hòa tan 1/4 thìa cà phê bột nghệ với một chút dầu mù tạt, sau đó thoa hỗn hợp này lên bàn chải và chà răng như bình thường rồi súc miệng lại với nước sạch. Ngoài ra, bạn có thể cho 1 thìa cà phê bột nghệ vào ly nước ấm rồi dùng để súc miệng trong khoảng 30 giây, sau đó nhổ bỏ và súc lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện bạn sẽ nhanh chóng sở hữu hàm răng trắng sáng và nụ cười rạng rỡ.

Dùng baking soda và chanh

Hỗn hợp baking soda và chanh có khả năng làm sạch sâu các mảng bám, từ đó loại bỏ cao răng nhanh chóng và làm trắng răng tự nhiên.

Bạn lấy nửa quả chanh tươi vắt lấy nước cốt rồi trộn với 1/2 thìa cà phê muối và 1 thìa cà phê baking soda để tạo thành hỗn hợp hơi sệt. Đầu tiên, bạn dùng nước ấm để đánh răng với kem như thông thường, sau đó nhúng bàn chải vào hỗn hợp đã chuẩn bị rồi tiến hành chà sạch toàn bộ hàm răng từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới để loại bỏ vết ố vàng.

Cuối cùng, súc miệng lại thật sạch bằng 1 cốc nước muối ấm pha loãng. Lưu ý, bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần.

Chúc bạn nhanh chóng sở hữu hàm răng trắng bóng, khỏe mạnh với cách loại bỏ cao răng cực đơn giản trên nhé!