Mụn mọc ở vùng lưng không chỉ gây đau nhức, ngứa ngáy mà còn làm mất đi vẻ ngoài gợi cảm của chị em. Bởi vì, phụ nữ mà bị mụn lưng là chẳng bao giờ dám mặc những bộ cánh hở vai, hở lưng đầy quyến rũ.

Do đó, để ngăn ngừa và điều trị mụn lưng hiệu quả thì chị em hãy sửa ngay 5 thói quen sai lầm sau đây.

Mặc lại áo quần bẩn

Thời tiết ẩm ướt và mưa nhiều sẽ khiến các loại mụn xuất hiện thường xuyên hơn. Đây cũng là nguyên nhân khiến mồ hôi và bụi bẩn tích tụ nhiều trên quần áo. Từ đó, tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn. 

Nếu bạn mặc lại quần áo bẩn thì làn da sẽ tiếp xúc với các vi khuẩn và hình thành nên mụn trứng cá ở vùng lưng. Do vậy, chị em hãy thường xuyên giặt sạch những bộ quần áo đã bẩn để tránh tình trạng mụn mọc chi chít ở lưng.

Lười tắm rửa sau khi vận động

Các hoạt động mạnh như chạy bộ, tập thể dục, nhảy dây,... sẽ khiến mụn lưng mọc nhiều hơn bình thường. Do đó, để tránh tình trạng mụn mọc ở lưng thì bạn hãy tắm rửa sạch sẽ sau khi vận động. 

Bên cạnh đó, việc lười kỳ cọ lưng mỗi khi tắm cũng là nguyên nhân gây ra mụn lưng. Bởi vì lượng mồ hôi, bụi bẩn và bã nhờn đọng lại lâu ngày trên lưng sẽ làm bít lỗ chân lông và gây nên mụn.

Vì vậy, chị em hãy kỳ cọ lưng sạch sẽ mỗi ngày để loại bỏ hết các nốt mụn xấu xí này. Hoặc có thể mua những dụng cụ chà lưng để việc vệ sinh được dễ dàng và hiệu quả hơn.

Không vệ sinh chăn, nệm

Trong khi ngủ, chăn và nệm là những thứ rất dễ hấp thụ mồ hôi và dầu nhờn tiết ra từ cơ thể. Bên cạnh đó, lượng tế bào da chết bong ra mỗi đêm cũng là nguyên nhân hình thành nên nhiều loại vi khuẩn gây hại cho làn da.

Do vậy, chỉ cần sau 1 tuần sử dụng chăn và nệm của bạn sẽ là nơi chứa hàng nghìn con vi khuẩn.

Để trị dứt điểm mụn lưng thì bạn không nên bỏ qua thói quen vệ sinh chăn, nệm mỗi tuần. Ngoài ra, nếu chưa có thời gian giặt giũ thì ít nhất chị em cũng phải mang chăn và nệm ra phơi nắng. Bởi vì, việc làm này sẽ giúp tiêu diệt đáng kể lượng vi khuẩn gây mụn ở lưng. 

Tóc bẩn, không gọn gàng

Có rất nhiều chị em bị mụn mọc ở lưng là từ mái tóc mà ra. Điều này xảy ra do lượng chất nhờn và bụi bẩn trên tóc bám dính vào da lưng. Từ đó, mụn hình thành và phát sinh với số lượng nhiều ở lưng.

Để khắc phục tình trạng này, bạn chỉ cần tuân thủ hai thói quen. Đầu tiên là hãy gội đầu thường xuyên từ 2-3 lần/tuần. Tiếp theo, bạn phải nhớ buộc tóc gọn gàng để hạn chế việc mụn lưng mọc nhiều.

Dùng nước xả vải

Nhiều chị em vẫn thường xuyên sử dụng nước xả vải để quần áo của mình mềm mại và thơm tho hơn. Tuy nhiên, những thành phần tạo mùi trong nước xả vải chính là nguyên nhân gây ra mụn lưng.

Giải pháp tốt nhất là bạn nên ngưng dùng nước xả vải cho đến khi mụn lưng biến mất hoàn toàn.