Hệ thống tiêu hóa bao gồm một chuỗi các cơ quan thực hiện chức năng tiếp nhận và tiêu thụ lượng thức ăn mà chúng ta sử dụng hàng ngày. Khi bạn ăn các loại thực phẩm khó tiêu, quá trình tiêu hóa sẽ diễn ra lâu hơn.
Sau khi quá trình tiêu hóa kết thúc, các chất độc hại vẫn còn tích tụ ở trong ruột. Điều này là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như đau bụng, táo bón và thừa cân. Một trong những cơ quan chịu ảnh hưởng nhiều nhất chính là ruột kết. Trong bài này, chúng tôi sẽ cung cấp một phương thuốc tự nhiên giúp kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa hiệu quả hơn. Hỗn hợp từ nước chanh, xi rô lá phong và ớt cayenne sẽ là thức uống "thần kỳ" để làm sạch ruột kết của bạn.
Công dụng của hỗn hợp thanh lọc ruột này
Nước chanh tươi giúp phục hồi nồng độ pH trong cơ thể, giải độc và cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, B và B2. Loại nước này không chỉ có tác dụng lọc máu mà còn giảm thiểu các chất độc trong đường ruột.
Siro lá phong được chiết xuất từ nhựa của cây phong. Nó sẽ cung cấp lượng đường tự nhiên cho cơ thể, hạn chế việc tiêu thụ đường tinh luyện. Bởi vì đường nhân tạo là nguyên nhân chủ yếu gây ra các triệu chứng đầy hơi, ợ chua, táo bón,......
Ớt cayenne kích thích sự chuyển động của nhu động ruột, giúp sản sinh dịch dạ dày và enzyme.
Sau đây là cách chế biến hỗn hợp nước uống giúp bạn làm sạch ruột kết:
Nguyên liệu
2 muỗng cà phê nước chanh
2 muỗng cà phê siro lá phong (gỗ thích)
1 muỗng cà phê ớt cayenne
300 ml nước
Chuẩn bị
Cách chế biến thức uống này vô cùng đơn giản: chỉ cần hòa tan tất cả nguyên liệu trên trong một cái bình rồi để dùng dần.
Cách sử dụng
Bạn có thể uống một ly hỗn hợp nước này năm lần mỗi ngày, tốt nhất nên uống lúc dạ dày rỗng. Ruột của bạn sẽ trở nên sạch sẽ và các triệu chứng khó chịu sẽ không còn nữa.
Lưu ý rằng không nên uống quá 2 tuần.
* Thông tin chỉ mang tính tham khảo.
(Nguồn: Greentreemedic)
