Hẳn nhiều cô gái đi giày cao gót đã từng dở khóc dở cười, xấu hổ khi cứ bị nhấc gót, đi một vài bước, giày lại tuột khỏi chân. Lúc này, bạn phải đứng lại chỉnh giày cho ngay ngắn thì mới đi tiếp được. Cùng tìm hiểu cách đi giày cao gót không bị tuột gót và đau chân cực hiệu quả dưới đây.

Giày cao gót là item không thể thiếu của các cô nàng - Ảnh minh họa: Internet

Kết cấu giày cao gót

“Tôi không biết ai đã phát minh ra giày cao gót, nhưng phụ nữ đã nợ người ấy rất nhiều” - Một câu nói rất nổi tiếng của Marilyn Monroe đã thể hiện được tầm quan trọng của món đồ này đối với các cô nàng hiện đại. Giày cao gót là loại giày có gót chân được nâng cao hơn bình thường so với bàn chân, loại giày này mang lại cho người sử dụng một cảm giác tự tin hơn về việc chân họ sẽ dài và thon hơn khi mang chúng. Trong vô số các thiết kế giày cao gót, có 4 loại giày cao gót nổi bật và được sử dụng rộng rãi là: Pumps, Stilettos, Wedges, Kitten Heels.

Vậy nên, bạn cần biết cách đi giày cao gót không đau chân để tự tin sải bước mà không sợ những biến chứng về cơ, xương sau này - Ảnh minh họa: Internet

Sự bất tiện của đôi giày cao gần hai tấc được trả giá bằng nhiều thứ. Bạn sẽ cảm nhận được chính mình và trở nên tự tin, mạnh mẽ hơn. Đó chính là khát khao, thứ sẽ cân bằng lại sự đau đớn của bạn khi mang những đôi giày cao ấy”. Đôi giày cao gót có thể "giết" chân bạn sau 4 tiếng nhưng bất cứ người phụ nữ nào mê giày cao gót đều cho rằng nó thật sự xứng đáng. Giày cao gót được xem như là biểu tượng cho lòng kiêu hãnh của phụ nữ. Thế nhưng, mang giày cao gót thường xuyên hoặc không phù hợp có thể khiến bàn chân bạn sưng phồng, đau nhức và chai sạn. 

Cùng tìm hiểu cách đi giày cao gót không bị tuột gót và đau chân cực hiệu quả trong phần sau của bài viết nhé!

Cách đi giày cao gót không bị nhấc gót nếu bạn chọn đúng size giày

Bạn hãy đo chiều dài và chiều rộng của bàn chân ngay tại cửa hàng giày rồi yêu cầu nhân viên hỗ trợ tìm cỡ giày phù hợp nhất. Lưu ý rằng hai bàn chân có thể có kích thước khác nhau. Nếu có điều kiện, bạn nên mua những đôi giày được đóng thủ công theo đúng kích thước từng bàn chân hoặc ít nhất là mua được đôi giày vừa vặn với kích cỡ của bàn chân lớn hơn.

Hãy chọn giày đúng size - Ảnh minh họa: Internet

Các thương hiệu khác nhau cũng có khi quy định về size giày hơi chênh lệch với nhau. Để đảm bảo có được một đôi giày cao gót hoàn hảo, hãy đến cửa tiệm và thử trực tiếp nhiều kích cỡ khác nhau. Một đôi giày cao gót vừa vặn sẽ ít gây cọ xát xung quanh bàn chân, giảm nguy cơ tạo thành những vết chai ở gót chân.

Tuy nhiên, nếu chẳng may bạn được ai đó tặng cho một đôi giày cao gót hơi rộng với chân mình thì sao? 

Cách khắc phục giày cao gót bị rộng

Miếng lót giày đã rất quen thuộc với các chị em, đặc biệt là những miếng lót quế giúp êm chân và khử mùi mồ hôi. Ngoài ra có những loại đệm mềm khác được làm từ chất liệu xốp hoặc gel. Chúng thường được thiết kế để giải quyết các vấn đề của chân và thỉnh thoảng chúng được nhiều cô nàng sử dụng để vừa vặn hơn cho đôi giày cao gót rộng.

Nếu có thể, bạn hãy thử chúng trên những đôi giày đang đi để cảm nhận được sự phù hợp và thoải mái trước khi đưa ra quyết định mua. - Ảnh minh họa: Internet

Các nàng có thể mua miếng lót giày ở bất cứ nơi nào bán giày với giá thành rẻ. Nếu có thể, bạn hãy thử chúng trên những đôi giày đang đi để cảm nhận được sự phù hợp và thoải mái trước khi đưa ra quyết định mua.

Miếng đệm chân trong trường hợp này có thể giúp đôi giày của bạn được nâng đỡ và bớt đi những khoảng trống rộng. Tuy nhiên, thêm miếng lót chân khiến cho các chị em có đôi phần không thoải mái hoặc khó xử khi có người khác nhìn thấy. Nhưng ngày nay, các miếng đệm nhỏ hơn và êm hơn đã ra đời cực kỳ có ích cho các đôi giày cao gót rộng. Miếng đệm này sẽ giúp tăng ma sát giúp cho đôi giày trở nên vừa vặn hơn mà đôi chân không cảm thấy khó chịu.

Ngoài ra, chúng có nhiều màu sắc cho các nàng lựa chọn để phù hợp với đôi giày của mình. - Ảnh minh họa: Internet

Cách mang giày cao gót không bị tuột gót

Bí kíp chọn size giày: Nguyên nhân mang giày cao gót bị tuột gót là do bạn chưa chọn đúng size giày của mình, khiến đôi giày "quá khổ" đối với chân của bạn. Mỗi người sẽ có kích thước gót chân khác nhau, thông thường giày cao gót sẽ có phần đế nhỏ hơn với phần giày đế bằng. Do đó nếu bạn mua giày cao gót hãy chọn phần đế giày cao gót rộng hơn so với kích thước đế giày thông thường một chút.

Kết cấu của giày cao gót - Ảnh minh họa: Internet

Khi mua bạn cần thử giày vào buổi chiều, tại thời điểm này chân của bạn có kích thước to nhất. Thử giày tại thời điểm này sẽ giúp chân bạn thoải mái hơn khi đi. Nếu thử giày nên đi lại vài vòng, xem chân có bị nhấc ra khỏi giày hay không.

Chọn giày cao gót có thiết kế thông minh: Đôi khi, hình dạng thực tế của giày của bạn có thể ngăn ngừa trượt. Nếu bạn gặp vấn đề với đôi chân bị trượt ra khỏi gót chân. Hãy thử chọn đôi giày sẽ khiến chúng đứng yên. Dây đeo mắt cá chân, dây đai chữ T giúp giữ chân bạn vững chắc.

Hãy thử chọn đôi giày sẽ khiến chúng đứng yên. Dây đeo mắt cá chân, dây đai chữ T giúp giữ chân bạn vững chắc - Ảnh minh họa: Internet

Trong suốt một ngày, trọng lực và độ ẩm có thể làm cho bàn chân của bạn trượt xuống ngón chân của đôi giày. Nếu bạn đã mở ngón chân, ngón chân của bạn có thể trượt xuống xa đến mức chúng thực sự thò ra ngoài. Để lại nhiều khoảng trống ở gót chân của bạn! Hãy thử mua giày kín để giữ ngón chân bên trong giày của bạn.

Sử dụng keo xịt tóc: Đầu tiên, bạn dùng keo xịt tóc xịt khắp bàn chân. Sau đó, bạn hãy xịt keo lên cả chiếc giày bị tuột! Keo xịt tóc không chỉ giúp cố định form của giày mà có khiến chân và giày có độ tiếp xúc ma sát lớn hơn, khiến giày bám chặt vào chân bạn và dù có vận động cỡ nào cũng không bị tuột gót.

Hãy mua thêm đế lót cho gót chân khi mang giày cao gót, chúng sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái và êm ái - Ảnh minh họa: Internet

Sử dụng miếng lót đế giày: Hãy mua thêm đế lót cho gót chân khi mang giày cao gót, chúng sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái và êm ái. Lưu ý, bạn cần mua những miếng lót sau hoặc ngay thời điểm mua giày để đảm bảo chúng sẽ vừa vặn với đôi giày. Nếu không, chúng sẽ làm đôi giày trở nên mất thẩm mỹ, thậm chí còn phản tác dụng khiến chân đau hơn.

Nhiều nhà sản xuất rất biết cách nắm bắt tâm lý người dùng nên tặng kèm những miếng lót silicon để giúp giữ bàn chân ổn định hơn, tránh các ngón chân bị trượt về phía trước và ma sát vào mũi giày gây đau.

Làm gót giả: Ngoài những cách trên, bạn cũng có thể khắc phục tình trạng tuột gót khi mang giày cao gót bằng cách làm gót giả bằng xốp. Tuy nhiên, đây chỉ là cách khắc phục tạm thời trong những trường hợp cần xử lý gấp vì lót xốp sẽ gây mất thẩm mỹ cho đôi giày. Các bước thực hiện như sau:

Cách làm: Dùng kéo cắt một miếng xốp mỏng có kích thước bằng với gót giày, lót miếng xốp vừa cắt vào bên trong phần gót của đôi giày.

Tất bảo vệ mũi chân giúp bạn đi giày không đau - Ảnh minh họa: Internet

Mang thêm tất: Một khi đã mang giày cao gót thì bạn cũng cần chút tinh tế trong cách chọn tất (vớ). Không phải đôi tất nào cũng có thể mang cùng giày cao gót đâu nhé. Tốt nhất hãy chọn những đôi tất có tính hút ẩm, chúng vừa giúp chân bạn vừa khít với giày lại đem lại cảm giác thoải mái khi sử dụng. Mẹo đi giày không bị nhấc gót này vừa đơn giản, hiệu quả lại có tính thẩm mỹ rất cao.

Mẹo đi giày không bị nhấc gót này vừa đơn giản, hiệu quả lại có tính thẩm mỹ rất cao - Ảnh minh họa: Internet

Hy vọng những cách đi giày cao gót không bị tuột gót sẽ có ích cho bạn, chúc bạn thực hiện thành công và luôn luôn xinh đẹp, tự tin khi diện những đôi giày cao gót khó nhằn nhé!