Phụ Nữ Sức Khỏe

Chăm sóc da trước ảnh hưởng do ô nhiễm môi trường

Ô nhiễm môi trường là tác nhân gây nguy hại đến sức khỏe, cũng như làn da mà bạn không thể nào tránh khỏi.

Ô nhiễm môi trường là tác nhân gây nguy hại đến sức khỏe, cũng như làn da mà bạn không thể nào tránh khỏi.

Ảnh minh họa: Internet

Một trong những nguyên nhân khiến cho môi trường sống xung quanh bạn bị ô nhiễm, là khói bụi xe cộ cho đến khói thuốc lá… Làn da của chúng ta hứng chịu hậu quả trực tiếp từ những chất độc hại này. Do vậy, bạn cần các biện pháp chủ động để bảo vệ làn da của mình.

Làm sạch sâu: Bạn cần sự hỗ trợ của những dụng cụ làm sạch da chuyên sâu như máy massage mặt, máy rửa mặt, các miếng rửa mặt silicon, hoặc bọt xốp mềm.

Thanh lọc làn da: Các lớp bụi bẩn, chất bã nhờn, vi khuẩn sẽ tích tụ ngay trên da và tình trạng viêm da sẽ còn nghiêm trọng hơn khi bạn bị bao vây trong bầu không khí ô nhiễm đầy khói bụi. Do vậy, bạn không thể bỏ qua bước tẩy tế bào chết cho da, giúp làm sạch lỗ chân lông và thải hết các độc tố nằm sâu trong da.

Dưỡng ẩm: Hãy sử dụng sản phẩm kem dưỡng ẩm chứa nhiều vitamin C, E hoặc Retinol để có thể chống oxy hóa, làm lành những tổn thương da do các gốc tự do gây ra và tạo cho làn da hệ thống rào cản miễn dịch vững chắc.

Ảnh minh họa: Internet

 Detox cho da: Đừng quên đắp mặt nạ vì đây cũng là một cách để dưỡng ẩm cho da và thải độc tố rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ chứa thành phần than hoạt tính hoặc tự chế các loại mặt nạ detox cho da.

Ăn uống đúng cách: Bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lý và giờ giấc sinh hoạt khoa học, để giúp cho cơ thể luôn có sức đề kháng vừa bảo vệ sức khoẻ, vừa bảo vệ làn da.

Bổ sung vitamin: Thức ăn tốt cho da là rau xanh hay những thực phẩm chứa nhiều vitamin và collagen. Ngược lại, chất kích thích, rượu bia, nước ngọt có ga lại là "khắc tinh" với làn da của bạn./.

Theo CTV Vũ Gia/VOV

Tin liên quan

Vitamin B12 - bí quyết hồi sinh mái tóc của bạn

Nhận thấy những thay đổi của tóc có thể cho thấy mức độ thấp của vitamin B12 trong cơ thể...

Lông mày thưa, mỏng, mờ nhạt và cách khắc phục an toàn, hiệu quả mà không cần phun xăm tốn...

Lông mày không chỉ ảnh hưởng về mặt mỹ quan mà còn mang lại ý nghĩa phong thủy đối với...

Kiểu sandals mốt nhất hè này, nàng diện ngày nắng hay mưa đều cực xinh

Diện sandal vào mùa hè là quá hợp lý. Thế nhưng nàng đã biết kiểu sandal nào đang là hot...

Mách nhỏ bạn nữ 5 cách tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì

Kích thước vòng 1 hạn chế ở tuổi dậy thì là lý do khiến nhiều bạn nữ bị mất tự...

8 'bí kíp' bảo vệ làn da trong phòng điều hòa

Tiếp xúc với điều hoà trong thời gian dài khiến da dễ bị khô. Nếu không được chăm sóc đầy...

Lợi ích của nha đam trong việc làm đẹp

Trong nha đam chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho da và tóc. Vì vậy, chị em có thể...

6 lầm tưởng tai hại về việc tăng cân

Có nhiều người ăn 'cả thế giới' nhưng vẫn không thể tăng cân. Dưới đây là 6 sai lầm có...

Tin mới nhất

Quyền Linh, Phước Sang xúc động bên mộ Lê Công Tuấn Anh tại lần giỗ thứ 26

1 giờ trước

Sau khi tiếng xin lỗi vì để sự việc vừa qua ảnh hưởng tới con cái, Shark Bình khoe khoảnh...

1 giờ trước

Chiều bạn gái như ''trứng mỏng'': Shark Bình tháp tùng Phương Oanh đi xem show ca nhạc từ Đà Lạt...

2 giờ trước

Không 'gõ trống khua chiêng', mùa lũ năm nay Thuỷ Tiên âm thầm đến Nghệ An hỗ trợ bà con...

2 giờ trước

Diệu Nhi: Cô gái đặc biệt trong tình yêu với Anh Tú

3 giờ trước

Hé lộ khung cảnh đầu tiên trong đám cưới Diệu Nhi - Anh Tú

4 giờ trước

Hoa hậu Đoàn Thiên Ân bị miệt thị ngoại hình vì nặng 75 kg

4 giờ trước

Thuỷ Tiên khoe thành quả nhà chống lũ miền Trung, cư dân mạng phản ứng: "Rồi bao nhiêu tiền chỉ...

19 giờ trước

MC Phan Anh: "Nếu còn kỳ vọng, hành trình thiện nguyện của tôi sẽ chỉ thêm gánh nặng"

20 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình