Phụ Nữ Sức Khỏe

Cẩm nang 5 bí kíp chăm sóc da siêu đơn giản cho chị em công sở bận rộn

Đặc thù công việc của chị em văn phòng là phải tiếp xúc nhiều với máy tính và điều hòa liên tục nên sẽ khiến da bị sạm nám, khô và dễ lão hóa. Dưới đây là 5 bí kíp chăm sóc da cực đơn giản mà phái đẹp cần tham khảo ngay.

Công việc bận rộn sẽ khiến nhiều quý cô công sở lơ là việc chăm sóc da. Thậm chí, nhiều nàng cho rằng chỉ cần bôi kem dưỡng ẩm là đã đủ. Tuy nhiên, để sở hữu làn da tươi sáng, mịn màng thì chị em cần nhiều hơn thế.

Và, dưới dây chính là 5 bí kíp vừa đơn giản lại nhanh gọn, phù hợp với những cô nàng công sở bận rộn.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Thông thường, tế bào chết có xu hướng tích tụ trên bề mặt da và trong lỗ chân lông. Từ đó, dẫn đến việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn, bề mặt da không đều, làn da thô ráp, khô và nhợt nhạt. Để giữ cho làn da luôn ở trạng thái tốt nhất, chị em phụ nữ nên tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần.

Việc làm này không chỉ giúp làm sạch mụn và thu nhỏ lỗ chân lông mà còn có thể cải thiện kết cấu, độ sáng của da. Hiện nay, có nhiều cách để tẩy tế bào chết như miếng lót tẩy tế bào chết, tẩy da chết vật lý nên chị em tha hồ mà lựa chọn.

Tẩy tế bào chết thường xuyên không chỉ giúp làm sạch mụn và thu nhỏ lỗ chân lông mà còn có thể cải thiện kết cấu, độ sáng của da
Tẩy tế bào chết thường xuyên không chỉ giúp làm sạch mụn và thu nhỏ lỗ chân lông mà còn có thể cải thiện kết cấu, độ sáng của da - Ảnh minh họa: Internet

Cấp ẩm liên tục cho da

Ảnh hưởng từ tia bức xạ của màn hình máy tính sẽ gây nên những tổn thương cho làn da về lâu, về dài. Những vết thâm nám, lỗ chân lông to và nếp nhăn sẽ được thúc đẩy rõ rệt. 

Bởi vậy, bạn đừng bao giờ quên thoa các loại kem dưỡng ẩm trong chu trình dưỡng da mỗi sáng và tối. Điều này vừa ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa lại giúp tạo lớp màng "che chắn" cho da khỏi những tác động xấu từ màn hình máy tính.

Cấp ẩm liên tục không chỉ ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa mà còn tạo lớp màng
Cấp ẩm liên tục không chỉ ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa mà còn tạo lớp màng "che chắn" cho da khỏi những tác động xấu từ màn hình máy tính - Ảnh minh họa: Internet

Không bao giờ bỏ qua kem chống nắng

Đa phần, nhiều chị em phụ nữ thường nghĩ, làm việc trong môi trường văn phòng cả ngày thì tia cực tím không thể làm tổn hại đến da được nên không cần dùng đến kem chống nắng. Chính suy nghĩ sai lầm này là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm ở phụ nữ nơi công sở.

Thực tế, bạn có biết dù đi làm từ sáng sớm và rời khỏi văn phòng lúc hoàng hôn thì tia UV vẫn có thể làm hại đến da. Bên cạnh đó, những “kẻ phá rối” này vẫn hoàn toàn đủ khả năng xuyên qua lớp cửa kính văn phòng để tiếp xúc với làn da.

Do đó, hãy dành thêm 5 phút bôi một lớp kem chống nắng với chỉ số tối thiểu là 15 SPF trước khi ra khỏi nhà, để bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của sạm nám, tàn nhang.

Hãy dành thêm 5 phút bôi một lớp kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà, để bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của sạm nám, tàn nhang
Hãy dành thêm 5 phút bôi một lớp kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà, để bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của sạm nám, tàn nhang - Ảnh minh họa: Internet

Làm sạch da kĩ càng

Bí kíp quan trọng để chị em có làn da đẹp đó là hãy luôn làm sạch, tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ. Nếu bạn đi ngủ mà chưa tẩy trang thì sẽ dẫn đến việc làn da tích tụ nhiều bụi bẩn, lớp trang điểm.

Từ đó, ngăn cản quá trình tái tạo của da và dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn. Do vậy, dù bận rộn đến đâu thì chị em cũng đừng bao giờ quên tẩy trang vào mỗi tối. 

Bí kíp quan trọng để chị em có làn da đẹp đó là hãy luôn làm sạch, tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ
Bí kíp quan trọng để chị em có làn da đẹp đó là hãy luôn làm sạch, tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ - Ảnh minh họa: Internet

Dùng sản phẩm có chứa chất oxy hóa

Ngoài việc gắn bó với kem chống nắng, điều quan trọng để sở hữu làn da khỏe đẹp là chọn các sản phẩm giàu chất chống oxy hóa. Bởi vì, những dưỡng chất này rất cần thiết trong việc chống lại các cuộc tấn công độc hại từ môi trường xung quanh.

Một số chất chống oxy hóa phổ biến mà bạn cần nhớ đó là vitamin C, vitamin E, polyphenol, resveratrol, coenzyme Q10 và niacinamide. Hiện nay, chị em cũng có thể tìm các loại serum chống oxy hóa từ thực vật để bổ sung hiệu quả cho làn da bị mất độ ẩm. 

Mai Trang (T.H)

Tin liên quan

3 công thức giúp nàng công sở thư giãn mắt

Sử dụng túi trà lọc hoặc bông tẩy trang thấm nước dưa leo đắp lên mắt khoảng 10 phút làm...

5 phương pháp giảm mỡ vòng 2 cực hiệu quả cho chị em công sở ngồi nhiều

Chỉ cần áp dụng ngay 5 cách giảm mỡ bụng vừa hiệu quả lại an toàn sau đây, chị...

6 bài tập giảm béo bụng cho dân công sở

Những bài tập này có thể giúp bạn gái tận dụng thời gian ở văn phòng để giảm béo vùng...

7 món mỹ phẩm nhất định phải có trên bàn làm việc của chị em công sở

Dưới đây là 7 món mỹ phẩm mà chị em phụ nữ nào cũng nên trang bị đầy đủ trên...

7 nguyên tắc mặc đẹp nơi công sở bạn không được quên

Những nguyên tắc thời trang nơi công sở dưới đây bạn không bao giờ được quên nhé.

Bật mí 5 tông màu nhuộm tóc nâu cực đẹp mà chị em công sở không thể bỏ qua

Nếu đã có dự định thay mới mái tóc để đón năm 2019 sắp đến thì chị em phụ nữ...

Chiêm ngưỡng những bộ váy công sở đẹp mê li cho nàng “eo bánh mì”

Lựa chọn trang phục công sở với bạn gái vô cùng quan trọng. Để tìm được những bộ váy công...

Tin mới nhất

Dự báo thời tiết ngày 23/11: Hà Nội nhiều mây, sáng sớm trời rét, miền Trung có mưa lớn

18 giờ trước

Thêm thứ này vào nước rồi tưới cho cây khế, hoa sai trĩu cành, kết trái ngọt lịm quanh năm

18 giờ trước

Nỗi oan khó nói của ông chồng bị vợ nghi ngoại tình

1 ngày 9 giờ trước

Vì sao con người lùn đi khi về già?

1 ngày 9 giờ trước

Đàn ông cũng cần được khóc

1 ngày 9 giờ trước

Quảng Nam công bố dịch bệnh chó dại ở 1 huyện

1 ngày 13 giờ trước

Bộ Y tế trả lời về đề nghị cân nhắc sửa toàn diện Luật Bảo hiểm y tế

1 ngày 13 giờ trước

Có 3 loại cây nhà giàu nào cũng thích: Trồng trước nhà hút tài lộc đuổi vận xui, trồng sau...

1 ngày 17 giờ trước

Ăn canh nấm rừng, 8 người bị ngộ độc, phải nhập viện cấp cứu khẩn

1 ngày 17 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình