Uống nước ép là một hình thức giúp tăng cường vitamin cho cơ thể và đặc biệt sẽ giúp tăng cường và hỗ trợ thị lực đối với những người thường xuyên sử ...

Để cải thiện thị lực bạn nên bổ sung các thực phẩm thuần chay như cà rốt, khoai lang, ớt chuông, quả mọng,... vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Theo Boldsky nếu thường xuyên ăn cà rốt, rau bina, cá, trứng, các loại hạt rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là cải thiện thị lực của bạn ở mọi lứa tuổi.