Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách làm sữa nếp cẩm đơn giản mà bổ dưỡng cực kỳ

Mùa hè cơ thể thường cảm giác mệt mỏi và luôn muốn uống những thức uống mát lạnh. Vì thế bạn hãy bồi bổ cơ thể ngay với món sữa nếp cẩm đơn giản này nhé.

Nguyên liệu:

200g gạo nếp cẩm

Sữa tươi

Mật ong

Nước

Cách làm:
Bước 1

Gạo nếp cẩm vo sạch sau đó ngâm nước vài giờ cho nở. Đổ cả gạo và nước ngâm vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Bước 2

Cho nếp cẩm vừa xay vào nồi đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, vừa đun vừa khuấy để tránh dính đáy nồi, đun cho đến khi nếp cẩm hơi sánh lại thì tắt bếp, sau đó để nguội.

Bước 3

Cho mật ong vào cốc, lượng mật nhiều hay ít tùy vào khẩu vị của gia đình.
Bước 4

Thêm nếp cẩm đã để nguội và sữa tươi vào rồi khuấy đều là xong.

Nếp cẩm là loại gạo rất giàu dinh dưỡng, có nhiều món ăn được chế biến từ nếp cẩm như sữa chua nếp cẩm, rượu nếp cẩm… Giờ đây bạn có thể góp vào thực đơn gia đình món sữa nếp cẩm đơn giản mà ngon này nhé!
Chúc bạn ngon miệng!

Theo Hường Nguyễn/ Helino

Tin liên quan

Kem sữa chua socola mát lạnh, tươi ngon

Thưởng thức món kem sữa chua socola vừa tươi mát lại dễ làm này vào ngày nắng ai cũng cảm...

Ngất ngây với món sữa sầu riêng thơm lừng mát lịm

Nếu là tín đồ của sầu riêng thì bạn nhất định không được bỏ qua món ăn này đâu nhé!

Sữa chua nha đam ngon mát đánh tan nắng hè

Sữa chua nha đam không những thơm mát mà còn làm đẹp da, đảm bảo ai cũng thích.

Kem bơ sữa chua mát lạnh, ngon ngây ngất

Không chỉ ngon mát mà món kem bơ sữa chua còn giúp đẹp da nữa, chị em hãy thử nhé!

Chè nếp cẩm sữa dừa vừa ngon vừa mát

Chè nếp cẩm sữa dừa rất đơn giản, dễ nấu lại thanh mát, chị em hãy làm cho cả nhà...

Cách làm sữa tươi chiên giòn thơm ngon tưởng khó mà cực dễ

Bánh sữa tươi chiên có vị ngon ngọt, giòn rụm hấp dẫn.

Kem sữa vị chanh thơm ngon, tươi mát

Cùng cả nhà bạn tận hưởng mùa hè mát lạnh với món kem sữa vị chanh thơm ngon này nhé!

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Giữa hàng tỷ người, vì sao ta rung động chỉ một người?

2 ngày 19 giờ trước

Bác sĩ BV Thống Nhất kể khoảnh khắc cứu người trên chuyến bay đêm

2 ngày 19 giờ trước

Vì sao nhiều phụ nữ không còn muốn làm người vợ đảm đang?

2 ngày 19 giờ trước

Cứu sống trẻ sơ sinh 2 ngày tuổi bị thủng dạ dày

2 ngày 19 giờ trước

NÓNG: Giá xăng giảm mạnh hơn 2.300 đồng/lít, dầu đồng loạt đi xuống

05/11/2026 18:01

Nữ cử nhân Luật tình nguyện viết đơn tham gia nghĩa vụ Công an nhân dân

04/11/2026 08:44

Ong tấn công đoàn người đưa tang, 2 người nhập viện cấp cứu

04/11/2026 08:41

Cơn đau thấu xương từ viên sỏi nhỏ: Bài học đắt giá cho người chủ quan

04/11/2026 08:20

Lipovitan tiếp sức học sinh khó khăn trên hành trình đến trường

04/11/2026 08:18

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình