Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách làm sữa nếp cẩm đơn giản mà bổ dưỡng cực kỳ

Mùa hè cơ thể thường cảm giác mệt mỏi và luôn muốn uống những thức uống mát lạnh. Vì thế bạn hãy bồi bổ cơ thể ngay với món sữa nếp cẩm đơn giản này nhé.

Nguyên liệu:

200g gạo nếp cẩm

Sữa tươi

Mật ong

Nước

Cách làm:
Bước 1

Gạo nếp cẩm vo sạch sau đó ngâm nước vài giờ cho nở. Đổ cả gạo và nước ngâm vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Bước 2

Cho nếp cẩm vừa xay vào nồi đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, vừa đun vừa khuấy để tránh dính đáy nồi, đun cho đến khi nếp cẩm hơi sánh lại thì tắt bếp, sau đó để nguội.

Bước 3

Cho mật ong vào cốc, lượng mật nhiều hay ít tùy vào khẩu vị của gia đình.
Bước 4

Thêm nếp cẩm đã để nguội và sữa tươi vào rồi khuấy đều là xong.

Nếp cẩm là loại gạo rất giàu dinh dưỡng, có nhiều món ăn được chế biến từ nếp cẩm như sữa chua nếp cẩm, rượu nếp cẩm… Giờ đây bạn có thể góp vào thực đơn gia đình món sữa nếp cẩm đơn giản mà ngon này nhé!
Chúc bạn ngon miệng!

Theo Hường Nguyễn/ Helino

Tin liên quan

Kem sữa chua socola mát lạnh, tươi ngon

Thưởng thức món kem sữa chua socola vừa tươi mát lại dễ làm này vào ngày nắng ai cũng cảm...

Ngất ngây với món sữa sầu riêng thơm lừng mát lịm

Nếu là tín đồ của sầu riêng thì bạn nhất định không được bỏ qua món ăn này đâu nhé!

Sữa chua nha đam ngon mát đánh tan nắng hè

Sữa chua nha đam không những thơm mát mà còn làm đẹp da, đảm bảo ai cũng thích.

Kem bơ sữa chua mát lạnh, ngon ngây ngất

Không chỉ ngon mát mà món kem bơ sữa chua còn giúp đẹp da nữa, chị em hãy thử nhé!

Chè nếp cẩm sữa dừa vừa ngon vừa mát

Chè nếp cẩm sữa dừa rất đơn giản, dễ nấu lại thanh mát, chị em hãy làm cho cả nhà...

Cách làm sữa tươi chiên giòn thơm ngon tưởng khó mà cực dễ

Bánh sữa tươi chiên có vị ngon ngọt, giòn rụm hấp dẫn.

Kem sữa vị chanh thơm ngon, tươi mát

Cùng cả nhà bạn tận hưởng mùa hè mát lạnh với món kem sữa vị chanh thơm ngon này nhé!

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Lưu Diệc Phi rộ tin tái xuất màn ảnh, khép lại 900 ngày không có tác phẩm mới?

1 ngày 10 giờ trước

Sau nhiều năm nổi tiếng với Tiểu Yến Tử, cuộc sống của Lý Thịnh có gì thay đổi?

1 ngày 10 giờ trước

Lâm Thanh Hà từ 'quốc bảo nhan sắc' đến cuộc sống giàu sang bên chồng tỷ phú

1 ngày 10 giờ trước

Mỗi sáng uống nước chanh ấm, chức năng gan thay đổi thế nào?

1 ngày 10 giờ trước

Có nên nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh?

1 ngày 10 giờ trước

Uống nước dừa thường xuyên, chức năng thận thay đổi thế nào?

1 ngày 10 giờ trước

Thói quen khiến lá gan bị 'đầu độc' mỗi ngày

2 ngày 16 giờ trước

Muốn thận khỏe, bắt đầu buổi sáng bằng 6 loại nước này

2 ngày 16 giờ trước

Phát hiện độ tuổi tăng cân nguy hiểm nhất

2 ngày 16 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình