Cách uống nước ép bưởi giảm cân theo công thức sau đây cực đơn giản nhưng giúp mỡ thừa giảm "vù vù", chị em nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn sau Tết.

Tất cả các loại rau đều có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng có những loại rau củ đặc biệt có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân!

Thay vì ăn kiêng nghiêm ngặt và vất vả luyện tập, bạn chỉ cần sử dụng mật ong đúng cách để giảm cân nhanh chóng, an toàn.

Những thói quen trước khi đi ngủ này đang góp phần khiến vùng bụng của chị em ngày càng “phì nhiêu” đấy!

Đâu là những mẹo giúp chị em giảm cân nhanh chóng và lành mạnh?

Đâu là những mẹo giúp chị em giảm cân nhanh chóng và lành mạnh?

Đâu là những sai lầm đang ầm thầm hủy hoại quá trình giảm cân của bạn?

Đâu là những mẹo giúp chị em giảm cân nhanh chóng và lành mạnh?

Nếu bạn không thích các bài tập thể dục tốn sức và đòi hỏi sự kiên trì mỗi ngày, chúng tôi có các lựa chọn thay thế lành mạnh, giúp bạn sở hữu vòng 2 ...

Nếu bạn muốn giảm cân thì hãy tránh xa những thực phẩm khiến bạn thèm ăn nhiều hơn dưới đây nhé!

Nếu bạn không thích các bài tập thể dục tốn sức và đòi hỏi sự kiên trì mỗi ngày, chúng tôi có các lựa chọn thay thế lành mạnh, giúp bạn sở hữu vòng 2 ...

Những lời khuyên đã được chứng minh một cách khoa học này sẽ giúp não giảm bớt sự thèm ăn và tăng cường cảm giác no cho bạn.

Nếu bạn muốn giảm cân thì hãy tránh xa những thực phẩm khiến bạn thèm ăn nhiều hơn dưới đây nhé!

Trong hạt chia chứa nhiều chất xơ, protein và khoáng chất, là thực phẩm rất phù hợp nếu bạn đang thực hiện chế độ giảm cân, nhất là mỡ thừa vùng bụng, ...

Bạn đã từng cảm thấy khó chịu, mệt mỏi hay không muốn làm việc vì luôn bị đầy hơi chướng bụng hoặc mất ngủ do khó tiêu hóa? Chế độ dinh dưỡng là một t ...

Hiện nay có rất nhiều người sử dụng gừng để giảm cân như chế biến trà gừng, rượu gừng, các món ăn. Vậy phương pháp dùng gừng giảm cân trong 1 tuần liệ ...

Việc nạp nhiều calo trong một lần rồi lại nhịn ăn ép đã được khoa học chứng minh là phản tác dụng. Vậy làm cách nào để thưởng thức trọn vẹn bánh trung ...

Học theo các bài tập hít thở giảm cân này, mỡ thừa quanh bụng sẽ bị đốt cháy nhanh chóng giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn.

Vòng eo "con kiến" luôn là mơ ước của bạn, thế nhưng cân nặng chỉ mãi tăng chứ không giảm. Bạn có biết đâu là nguyên nhân gây ra mỡ bụng?