Rau má

 
Rau má chứa nhiều triterpenoids – một loại chất có tác dụng làm lành vết thương, vết lở loét rất nhanh, đồng thời tăng cường chất chống oxy hóa tại vị trí vết thương, chống nhiễm trùng. Chính vì vậy, đây chính là thực phẩm giúp trị nhiệt miệng cực nhanh và hiệu quả.

Bạn chỉ cần rửa sạch rau má rồi giã nhuyễn, vắt lấy nước uống hoặc ép lấy nước dùng trong ngày sẽ giúp tình trạng nhiệt miệng được cải thiện đáng kể.

Chữa nhiệt miệng nhanh bằng nha đam

Nha đam chứa đến 12 loại vitamin và 29 khoáng chất cần thiết cho cơ thể cùng hàm lượng chất chống oxy hóa có khả năng kháng viêm mạnh mẽ. Nha đam có tác dụng thanh lọc cơ thể, thải độc gan, làm lành vết thương, nhờ đó giúp chữa nhiệt miệng hiệu quả.

Bên cạnh đó, dùng nước ép nha đam mỗi ngày còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón ngày Tết.

Râu ngô

Theo y học cổ truyền, râu ngô có vị ngọt, tính bình, có công dụng lợi tiểu, thông mật, lợi mật, thanh huyết nhiệt,… dùng làm trà uống hàng ngày rất tốt. Những người bị bệnh cao huyết áp, tiểu đường dùng nước này rất tốt. Râu bắp có thể dùng tươi hoặc phơi khô, kết hợp với mía lau, lá dứa nấu nước uống thay nước lọc hàng ngày, có tác dụng lợi tiểu.

Đậu đen, đậu đỏ

Ngoài tính giải nhiệt, tiêu độc, đậu đỏ còn là nguồn thực phẩm dinh dưỡng chữa suy nhược cơ thể và đặc biệt tốt cho phụ nữ.  Đậu đỏ đem ngâm nở rồi nấu với nước đến khi đậu mềm thì nhấc xuống, lọc lấy nước uống, tốt nhất là uống nước đậu đỏ không đường, vì đường sẽ làm giảm hiệu quả kích thích tiêu hóa của đậu đỏ, có thể thay thế đường bằng mật ong.

Để tăng tác dụng giải nhiệt, người ta cũng thường nấu chung hai loại đậu đen và đậu đỏ để lọc lấy nước uống.

Chữa nhiệt miệng tại nhà bằng nước củ cải

Không những có giá trị dinh dưỡng cao mà tác dụng chữa trị bệnh cũng khá tốt. Nước củ cải giúp thanh nhiệt, giải độc làm lành vết thương, vết lở loét tốt. do đó, có tác dụng chữa nhiệt miệng khá hiệu quả.

Bạn dùng củ cải trắng, tươi, rửa sạch, gọt vỏ. Sau đó xắt miếng, cho vào máy xay nhuyễn (hoặc có thể giã bằng cối) vắt lấy nước cốt.

Nước cốt củ cải hòa thêm nước sôi để nguội dùng để súc miệng trong ngày. Súc miệng 3 lần/ ngày. Trong vòng 2 ngày các nốt nhiệt sẽ biến mất.