Phụ Nữ Sức Khỏe

"Bóng hồng trung sĩ" bất ngờ chuyển hướng qua làm gymer nhờ sở hữu vóc dáng nóng bỏng

Rời quân đội từ năm 2019, nữ trung sĩ xinh đẹp có tên Ness quyết tâm xây dựng lại cơ thể để trở thành gymer với vóc dáng nóng bỏng, ai nhìn cũng mê.

Gái xinh Ness thu hút ánh nhìn với vóc dáng đầy đặn nhiều đường cong đặt biệt là vòng hông hoàn hảo bên cạh diện mạo xinh đẹp

Ness thường xuyên đăng tải hình ảnh trên trang cá nhân, chia sẻ về thói quen rèn luyện thể thao

Hot girl Hàn Quốc nhận được nhiều lời khen của cư dân mạng cho thân hình quyến rũ. Kết quả của việc rèn luyện chăm chỉ, xây dựng thành thói quen của Ness đã được chứng minh qua loạt bức hình

Trong một bài đăng, người đẹp có kể lại hành trình luyện tập của bản thân và nhận được sự đồng cảm khi từng gặp chấn thương, ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe

Khi ở trong quân ngũ, gymer Ness từng gặp chấn thương đến mức có thời gian không thể cử động chân và lo lắng rằng bản thân sẽ không thể đi lại.

Ness liên tiếp áp dụng các phương pháp điều trị để cải thiện trình trạng sức khỏe tuy nhiên không mang tính triệt để. 

Sau khi rời quân ngũ, Ness tìm đến pilates và yoga nhằm phục hồi chức năng. Thời gian đầu, cô gặp rất nhiều khó khăn. Khi vận động quá sức, mắt cá chân, đầu gối, xương chậu, thắt lưng đều nhức mỏi.

 

Nhưng Ness vẫn kiên trì luyện tập đều đặn mỗi ngày một chút. Nhờ vậy, không chỉ sức khỏe tốt hơn mà vóc dáng của cô cũng thay đổi, săn chắc, quyến rũ và đầy sức sống.

 

Hiện tại, Ness còn đến phòng gym thường xuyên để làm mới phương pháp rèn luyện. So với pilates và yoga, gym có phần nhanh, mạnh hơn giúp đốt cháy calo hiệu quả.

Vóc dáng hiện tại của Ness là kết quả của nỗ lực rèn luyện chăm chỉ.
Nguyễn Nguyễn (t/h)

Tin liên quan

Thích khoe da thịt, nữ YouTuber xinh đẹp than thở vì vòng một quá cỡ khiến các "anh hùng mạng"...

Với vẻ ngoài xinh đẹp, sắc sảo, thân hình bốc lửa, hot streamer Lin Xiang vốn rất được lòng các...

Cosplay nàng tiên cá, Chi Pu nhận "gạch đá" vì "chôm nhẹ" bản gốc của Kylie Jenner từ "vỏ đến...

Chi Pu liên tục bị cư dân mạng săm soi từ khi nữ ca sĩ đặt chân sang Mỹ. Sau...

Sao nữ hot nhất VTV nhiều lần diễn cảnh bị cưỡng bức sở hữu gu thời trang sang chảnh và...

Phương Oanh hiện đang đảm nhận vai chính trong phim truyền hình hot nhất VTV. Thời trang của Phương Oanh...

"Nữ sinh ngực khủng" lộ số dư ngân hàng khiến netizen phải hoa mắt chóng mặt, so với độ tuổi...

Võ Ngọc Trân được biết đến là hot girl nổi tiếng thế hệ 10X của Sài thành. Gây chú ý...

Sau màn cosplay cảnh sát dọa "còng tay" người xem, nữ streamer tiếp tục hoá thân vào nàng tiên Tinker...

Những màn hóa thân đầy gợi cảm của cô nàng streamer này đang là chủ đề thu hút hàng loạt...

Bị chê đóng MV diện phục trang hở hang, bà Tưng lên tiếng đáp trả, dân mạng phải nể phục...

Trong lần trở lại này, Huyền Anh vào vai nữ chính, có nhiều cảnh ăn mặc gợi cảm và gần...

Không phải chỉ hot streamer mới đam mê cosplay, nữ sinh trường Nhân văn đa tài sắc cũng là fan...

Trần Phương Anh (2001), hiện là sinh viên năm thứ ba ngành Quốc tế học, trường Đại học Khoa học...

Tin mới nhất

Càng dùng 5 loại thực phẩm này càng mệt mỏi, bác sĩ nhắc nhở hãy cố gắng ăn ít nhất...

4 giờ trước

Cách làm pate gan gà và thịt heo không bị tanh, thơm ngon, béo ngậy

13 giờ trước

Nước ép cà rốt có tác dụng gì đối với sức khỏe?

13 giờ trước

Tác dụng của hoa chuối, những món ngon từ hoa chuối ít người biết

14 giờ trước

Quả này giàu vitamin C gấp 7 lần lê, là "báu vật" cho cơ thể, giúp dưỡng ẩm phổi và...

1 ngày trước

Thực phẩm chế biến sẵn có hại cho sức khỏe không? Có nên kiêng hoàn toàn? Chuyên gia dinh dưỡng...

1 ngày 9 giờ trước

Loại lá xưa cho cá ăn, nay thành món đặc sản mùa hè 50.000 đồng/kg dân thành phố ưa chuộng,...

1 ngày 9 giờ trước

Nấu rau ăn mà quên làm 1 việc, người đàn ông phải chạy thận suốt đời

1 ngày 14 giờ trước

Kỳ kinh nguyệt là thời điểm vàng để "giải độc" tử cung: Phụ nữ chăm chỉ ăn mướp đắng, 4...

1 ngày 14 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình