Phụ Nữ Sức Khỏe

Bỏ thứ này vào mật ong uống đúng 1 tiếng trước khi ngủ, bạn sẽ ao ước giá như biết điều đó từ sớm hơn

Với giá trị dinh dưỡng cao, mật ong không những tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ làm đẹp an toàn và hiệu quả ngay tại nhà.

Mật ong được xem là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên đã ưu đãi, ban tặng cho con người. Với vị ngọt ngào, thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng bởi vậy nếu sử dụng đúng cách nó sẽ cung cấp cho cơ thể hơn 60 loại glucose, vô cơ, hữu cơ, fructose, các enzyme giá trị, protein và 18 loại axit amin khác. Ngoài ra, khi cho nguyên liệu này kết hợp với tinh bột nghệ vàng, nước cốt chanh… sẽ tạo nên thức uống thơm ngon, giúp ích trong quá trình làm đẹp, ngăn ngừa lão hóa và chống lại các yếu tố gây sạm da.

Tham khảo bài viết sau để có 4 công thức làm đẹp cho chính mình.

Công thức 1: Mật ong + chanh tươi

Nguyên liệu:

- 2 thìa mật ong nguyên chất

- 1 quả chanh tươi

- 300ml nước ấm

- Cốc và thìa.

Cách làm:

- Chanh tươi cắt làm đôi, ép lấy nước cốt nguyên chất và lọc bỏ hết hạt ra bên ngoài.

- Cho nước cốt chanh, mật ong vào cốc, dùng thìa hòa tan với 300ml nước ấm.

Hàng ngày hãy dùng hỗn hợp vừa chuẩn bị uống đúng 1 tiếng trước khi ngủ. Nó có tác dụng thanh lọc cơ thể, tạo một giấc ngủ sâu và ngon hơn. Mặt khác hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ vết thâm nám và loại bỏ lượng mỡ dư thừa một cách hiệu quả.

Công thức 2: Mật ong pha ấm

Nguyên liệu:

- 2 – 3 thìa mật ong

- 200ml nước ấm.

Cách làm:

Hãy chuẩn bị 1 cốc nước ấm sau đó dùng thìa khuấy đều tay với 3 thìa mật ong nguyên chất trong khoảng 2 phút. Nên thưởng thức hỗn hợp luôn nhằm góp phần mang lại những kết quả như mong đợi. Lưu ý: ngoài sử dụng vào mỗi buổi tối bạn có thể uống vào các buổi sáng sau khi thức dậy, nên dùng lúc bụng vẫn còn trống rỗng và chưa nạp thức ăn vào bên trong cơ thể.

Công thức 3: Mật ong + tinh bột nghệ vàng

Nguyên liệu: 

- 2 thìa mật ong

- 1 thìa tinh bột nghệ vàng

- 150ml nước ấm

- Cốc và thìa.

Cách làm:

- Hòa tan mật ong, tinh bột nghệ vàng vào cốc nước ấm vừa chuẩn bị. Hãy dùng thìa khuấy đều trong 2 phút, ta sẽ thu được 1 thức uống thơm ngon, chất lượng.

Hỗn hợp bạn nên thưởng thức ngay sau khi hoàn thành, thực hiện liên tục trong 2 tuần để cảm nhận sự thay đổi một cách rõ rệt.

Công thức 4: Mật ong + sữa đặc

Nguyên liệu:

-  2 thìa mật ong

- 1 – 2 thìa sữa đặc (nên dùng ngôi sao Phương Nam vì chúng có vị ngọt thanh, hàm lượng đường ít hơn các loại sữa đặc khác)

- Cốc và thìa.

Cách làm:

- Tương tự như 3 công thức trên bạn cũng cho sữa đặc, mật ong vào cốc, dùng thìa khuấy đều với nước ấm vừa chuẩn bị.

Với phương pháp này hàng ngày bạn hãy dùng hỗn hợp trên uống vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Nó không chỉ giúp da căng sáng, trắng mịn mà còn hỗ trợ loại bỏ lượng mỡ thừa, từ đó nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, mảnh mai như mơ ước.

Theo An Nhiên/Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Những bí quyết trẻ lâu mà không tốn kém nhất, chị em nào cũng nên biết

Giữ được vẻ đẹp trẻ trung bất chấp thời gian là điều mà ai cũng mong muốn. Sau đây là...

Làm sao để chữa viêm chân lông bằng lá trầu không nhanh và dễ dàng?

Viêm chân lông là nỗi khổ và nỗi tự ti khiến bạn ngại mặc váy ngắn hay những chiếc áo...

4 nhóm bệnh truyền nhiễm hay gặp vào mùa mưa

Sau mưa, môi trường không đảm bảo vệ sinh, thiếu nước sạch, thuốc men... là những yếu tố khiến nhiều...

Sốt xuất huyết và Covid-19 cần phân biệt để tránh nhầm lẫn

Sốt xuất huyết và Covid-19 là bệnh do 2 loại virus khác nhau gây ra. Tuy vậy, trong giai đoạn...

Khi nào nên sử dụng thuốc đạn đặt trực tràng?

Thuốc đặc trực tràng có thể sử dụng trong trường hợp người bệnh bị co thắt thực quản, hôn mê,...

Cảm giác đau đớn khi mắc bệnh đậu mùa khỉ

Bệnh đậu mùa khỉ gây ra những cơn đau dữ dội đến mức không thể ngủ được.

7 thời điểm không nên tắm đêm

Tắm vào đêm khuya có thể tạm thời giúp bạn thư giãn, cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, đây cũng...

Tin mới nhất

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình