Yao Ming (ở Thượng Hải) được biết đến là cựu cầu thủ bóng rổ chuyên nghiệp có tiếng tại Trung Quốc. Anh gây ấn tượng bởi chiều cao xuất sắc 2m29.

Nam cầu thủ kết hôn với người bạn đồng nghiệp là Ye Li (cao 1m91) và chào đón cô con gái đầu lòng Yao Qinlei vào tháng 5/2010, hiện tại cô bé đã được 10 tuổi.

Gia đình Yao Ming

Có một ông bố sở hữu chiều cao hiếm có khó tìm, bởi vậy hiện tại bé Yao Qinlei cũng được thừa hưởng gen chiều cao tuyệt vời này. Ở mốc 10 tuổi, cô bé Yao Qinlei đã đạt chiều cao 1m71. Nhiều người dự đoán, trong tương lai, cô bé còn có thể phát triển vóc dáng của mình hơn nữa, có thể đạt mốc 2m.

Cô bé Yao Qinlei (thứ 3 từ trái sang) có chiều cao ấn tượng ở tuổi lên 10.

Trong tương lai, Yao Qinlei còn phát triển chiều cao hơn nữa.

Cô bé Yao Qinlei thường xuyên xuất hiện ở nơi công cộng cùng bố mẹ khiến chiều cao của cô bé càng được chú ý. Do có bố không những là một VĐV nổi tiếng mà hiện tại còn là chủ tịch của Liên đoàn bóng rổ Trung Quốc lẫn CLB Shanghai Sharks, nên cô dự khán không ít trận đấu bóng rổ và hiện đã bắt đầu theo học một chương trình đào tạo cầu thủ bóng rổ năng khiếu.

Con gái của Yao Ming có thể nói là một hệ quả của yếu tố di truyền trong gia đình bởi ông nội cô bé cao 2m01 và bà nội cũng không kém cạnh khi cao tới 1m91.

Đại gia đình của Yao Ming luôn thu hút sự chú ý mỗi khi xuất hiện.

Ngoài di truyền, có 3 yếu tố giúp thúc đẩy chiều cao ở trẻ, cha mẹ nên lưu ý:

1. Giấc ngủ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 70% chiều cao của trẻ phụ thuộc vào gen của bố mẹ và 30% phụ thuộc vào quá trình sinh sống. Trong số 30% các yếu tố bên ngoài này, ảnh hưởng của giấc ngủ đối với chiều cao đứng đầu tiên, ngoài tập thể dục và chế độ ăn uống, bởi vì hormone tăng trưởng được tiết ra trong khi ngủ.

Hai giai đoạn bài tiết hormone tăng trưởng là khoảng thời gian từ 21h - 1h sáng, 5h - 7h. Vì vậy điều rất quan trọng để phát triển chiều cao cho trẻ là cha mẹ phải đảm bảo rằng con được ngủ đủ giấc, ít nhất 10 giờ mỗi ngày.

2. Dinh dưỡng

Dinh dưỡng xuyên suốt quá trình tăng trưởng của trẻ là rất quan trọng. Vì vậy cha mẹ nên chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn của bé nên bao gồm thịt và cá mỗi ngày. 

Protein và axit amin được cung cấp thông qua thực phẩm, chủ yếu là thịt, trứng, đậu và các loại hạt. 

3. Tập thể dục đúng cách

Trẻ nhỏ càng ngày càng lười hoạt động, điều này gây bất lợi cho sự phát triển. Vì thế nếu không có lợi thế gen bẩm sinh, cha mẹ nên rèn luyện cho trẻ chơi bóng rổ, chạy bộ hoặc một số hoạt đông thể dục thể thao lành mạnh khác.