Sữa mẹ được tạo ra từ máu, và trong thời kỳ mang thai, các hormone sẽ được tiết ra nhằm phát triển các tuyến vú và chuẩn bị cho việc sản xuất sữa. Tuy nhiên, do tác động của các hormone ức chế sự tiết sữa mẹ, hầu như không có sữa được sản xuất trong thời kỳ mang thai.
Sau khi sinh, lượng hormone ức chế sản xuất sữa bắt đầu giảm và sữa bắt đầu được sản xuất, thường là từ 36 đến 96 giờ sau đó. Ngoài ra, khi trẻ bú mẹ, hoạt động sẽ trở nên nhanh nhẹn hơn.
Tuy nhiên, sữa mẹ không tự nhiên tiết ra khi bạn sinh con và có sự khác biệt về thời điểm và lượng sữa riêng, vì vậy bạn không phải lo lắng nếu sữa mẹ bị tiết muộn
Nguyên nhân không tiết sữa mẹ
Bé bú không tốt
Trẻ sơ sinh cũng không thể bú tốt vú của mẹ. Ngoài ra, nếu bạn không cho trẻ bú, các hormone tạo sữa mẹ sẽ không tăng lên và bạn sẽ không thể tự tạo sữa. Kiên trì cho bé bú sẽ tăng lượng sữa.
Mẹ mệt mỏi và căng thẳng
Có thể không cho con bú do căng thẳng và áp lực trong việc chăm sóc con cái và cho con bú, điều này không làm giảm mệt mỏi sau sinh. Hãy nghỉ ngơi khi chúng ta có thể nghỉ ngơi với sự giúp đỡ của những người khác để không tích tụ căng thẳng nhiều nhất có thể.
Ngực không căng hoặc quá căng
Con của bạn có thể không bú tốt vú của bạn và có thể không tiết ra sữa. Trong trường hợp đó, bầu vú có thể không căng và không tiết ra sữa mẹ. Có thể do mệt nên bạn đừng làm việc quá sức mà hãy dành thời gian cho việc nghỉ ngơi.
Ngược lại, vú có thể căng và cứng quá, không sa ra ngoài được. Các triệu chứng như đau và sốt có thể xảy ra, và nếu các triệu chứng trở nên nghiêm trọng, có nguy cơ bị viêm vú. Nguyên nhân của việc quá căng thẳng có thể là do thói quen ăn uống như thực đơn nhiều calo. Hãy cố gắng kiềm chế nó càng nhiều càng tốt.
Phải làm gì nếu sữa mẹ không ra hoặc khó ra
Tăng tần suất cho con bú
Nếu bạn không có sữa cho con bú hoặc khó có sữa cho con bú, chỉ cần tăng số lần cho con bú và cho trẻ bú vú.
Tăng số lần cho con bú, chẳng hạn như bao nhiêu tùy thích hoặc thậm chí không phải là khung giờ cho con bú. Làm như vậy, quá trình tiết hormone tạo sữa mẹ sẽ ổn định, lượng sữa cũng ổn định.
Massage vú
Mát-xa vú có thể cải thiện lưu thông máu và giúp sản xuất sữa mẹ dễ dàng hơn. Sẽ hiệu quả hơn nếu bạn thực hiện sau khi tắm hoặc với khăn đã được hấp khi cơ thể đang ấm.
Tuy nhiên, nếu xoa bóp không hiệu quả hoặc bạn bị đau, đừng cố mà hãy tham khảo ý kiến của nữ hộ sinh hoặc các bà mẹ đang cho con bú khác.
