Phụ Nữ Sức Khỏe

Biện pháp hữu hiệu giúp giải quyết tình trạng tắc sữa ở phụ nữ lần đầu sinh con

Trong trường hợp lần đầu tiên sinh con, các bà mẹ thường băn khoăn không biết sữa mẹ có ra sớm không? Vì vậy, lần này chúng tôi sẽ nói đến vấn đề khi nào sữa mẹ tiết ra sau khi sinh, nguyên nhân và cách khắc phục khi sữa mẹ không về.

Sữa mẹ được tạo ra từ máu, và trong thời kỳ mang thai, các hormone sẽ được tiết ra nhằm phát triển các tuyến vú và chuẩn bị cho việc sản xuất sữa. Tuy nhiên, do tác động của các hormone ức chế sự tiết sữa mẹ, hầu như không có sữa được sản xuất trong thời kỳ mang thai.

Sau khi sinh, lượng hormone ức chế sản xuất sữa bắt đầu giảm và sữa bắt đầu được sản xuất, thường là từ 36 đến 96 giờ sau đó. Ngoài ra, khi trẻ bú mẹ, hoạt động sẽ trở nên nhanh nhẹn hơn.

Tuy nhiên, sữa mẹ không tự nhiên tiết ra khi bạn sinh con và có sự khác biệt về thời điểm và lượng sữa riêng, vì vậy bạn không phải lo lắng nếu sữa mẹ bị tiết muộn

Nguyên nhân không tiết sữa mẹ

Bé bú không tốt

Trẻ sơ sinh cũng không thể bú tốt vú của mẹ. Ngoài ra, nếu bạn không cho trẻ bú, các hormone tạo sữa mẹ sẽ không tăng lên và bạn sẽ không thể tự tạo sữa. Kiên trì cho bé bú sẽ tăng lượng sữa.

Mẹ mệt mỏi và căng thẳng

Có thể không cho con bú do căng thẳng và áp lực trong việc chăm sóc con cái và cho con bú, điều này không làm giảm mệt mỏi sau sinh. Hãy nghỉ ngơi khi chúng ta có thể nghỉ ngơi với sự giúp đỡ của những người khác để không tích tụ căng thẳng nhiều nhất có thể.

Ngực không căng hoặc quá căng

Con của bạn có thể không bú tốt vú của bạn và có thể không tiết ra sữa. Trong trường hợp đó, bầu vú có thể không căng và không tiết ra sữa mẹ. Có thể do mệt nên bạn đừng làm việc quá sức mà hãy dành thời gian cho việc nghỉ ngơi.

Ngược lại, vú có thể căng và cứng quá, không sa ra ngoài được. Các triệu chứng như đau và sốt có thể xảy ra, và nếu các triệu chứng trở nên nghiêm trọng, có nguy cơ bị viêm vú. Nguyên nhân của việc quá căng thẳng có thể là do thói quen ăn uống như thực đơn nhiều calo. Hãy cố gắng kiềm chế nó càng nhiều càng tốt.

Phải làm gì nếu sữa mẹ không ra hoặc khó ra

Tăng tần suất cho con bú

Nếu bạn không có sữa cho con bú hoặc khó có sữa cho con bú, chỉ cần tăng số lần cho con bú và cho trẻ bú vú.

Tăng số lần cho con bú, chẳng hạn như bao nhiêu tùy thích hoặc thậm chí không phải là khung giờ cho con bú. Làm như vậy, quá trình tiết hormone tạo sữa mẹ sẽ ổn định, lượng sữa cũng ổn định.

Massage vú

Mát-xa vú có thể cải thiện lưu thông máu và giúp sản xuất sữa mẹ dễ dàng hơn. Sẽ hiệu quả hơn nếu bạn thực hiện sau khi tắm hoặc với khăn đã được hấp khi cơ thể đang ấm.

Tuy nhiên, nếu xoa bóp không hiệu quả hoặc bạn bị đau, đừng cố mà hãy tham khảo ý kiến ​​của nữ hộ sinh hoặc các bà mẹ đang cho con bú khác.

 

Huyền Thanh ( Dịch theo Hanakomama)

Tin liên quan

Bí quyết chế biến đậu phụ vẫn giữ được dinh dưỡng cho trẻ

Đậu phụ là nguyên liệu có thể sử dụng từ 5 - 6 tháng sau khi sinh trong giai đoạn...

Cân bằng giữa việc nhà và việc nuôi dạy con cái có khó không? Những khó khăn khi vợ hoặc...

Nếu người chồng phải đi là xa nhà và gia đình ở riêng thì mọi gánh nặng việc nhà, nuôi...

Cực sốc khi phát hiện ra 'chìa khóa' ảnh hưởng đến việc ăn và ngủ của con bạn

Bạn có biết rằng vui chơi vận động toàn thân không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể...

Mẹ có thói quen xấu này, con dễ tự ti suốt đời

Sinh con đã khó, nuôi con còn khó hơn. Vì sinh con ra chỉ là một quá trình tự nhiên...

3 điểm cần đặc biệt lưu ý khi bắt đầu cho trẻ ngủ riêng

Khi một đứa trẻ lớn lên, nhiều ông bố bà mẹ có thể tự hỏi khi nào nên khuyến khích...

Khi nào con bạn cai sữa? Giới thiệu thời điểm tuyệt vời để chuyển sang ăn dặm cho trẻ

Khi lớn lên, khẩu phần ăn của bé sẽ gần với khẩu phần của người lớn.

Lấy nghèo nuôi con trai, dùng giàu dạy con gái

Câu “Lấy nghèo nuôi con trai, dùng giàu dạy con gái” được xem như “khuôn vàng thước ngọc” trong truyền...

Tin mới nhất

Bắt tạm giam tài xế xe tải sau vụ tai nạn khiến 3 người tử vong

13 phút trước

Va chạm với xe ben, thai phụ cùng 2 con nhỏ tử vong

1 giờ trước

Chồng gục ngã bên thi thể vợ bầu và 2 con nhỏ bị xe tải cán tử vong

1 giờ trước

Tai nạn khiến thai phụ và 2 con tử vong ở Huế: Bắt giam tài xế xe tải

1 giờ trước

5 chính sách mới về tuổi nghỉ hưu và lương hưu trong năm 2023

5 giờ trước

Sau trò đùa nghịch giấu giày của bạn, nữ sinh lớp 11 tử vong thương tâm

6 giờ trước

Giá vàng hôm nay 26-11: Tăng - giảm khó lường

6 giờ trước

Vụ bé 8 tuổi bị bạo hành đến tử vong: Những góc khuất đau lòng

7 giờ trước

3 lần rơi nước mắt 'muộn màng' của dì ghẻ Quỳnh Trang tại phiên xét xử: Đã có lúc chúng...

7 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình