Phụ Nữ Sức Khỏe

Bí quyết sở hữu tóc khỏe, da đẹp từ đường thốt nốt

Đường thốt nốt không những có công dụng ngăn ngừa bệnh tật, chống nhiễm trùng hiệu quả mà còn là một loại "mỹ phẩm" giúp chị em đẹp dáng, sáng da.

Bí quyết sở hữu tóc khỏe, da đẹp từ đường thốt nốt

Đường thốt nốt là loại đường thô, được dùng thay thế cho các chất tạo ngọt khác. Nó có nhiều lợi ích sức khỏe và sắc đẹp.

Đường thốt nốt có thể giúp làm đẹp da và tóc (Ảnh minh họa)

Chữa mụn trứng cá bằng đường thốt nốt

Sử dụng đường thốt nốt cũng sẽ rất tốt cho làn da của bạn. Nó làm cho làn da của bạn khỏe mạnh hơn. Nếu bạn có mụn trứng cá, hãy ăn đường thốt nốt mỗi ngày. Ngoài ra nó còn giảm sự xuất hiện của những đốm đen trên da. Thay vào đó bạn sẽ có được một làn da đẹp và hoàn hảo.

Chống lão hoá da bằng đường thốt nốt

Đường thốt nốt chứa chất chống oxy hoá – chống lại các gốc tự do trong cơ thể và trì hoãn các dấu hiệu lão hoá như đốm đen và các nếp nhăn xuất hiện. Ngoài ra đường thốt nốt còn chứa các dưỡng chất cần thiết giúp bảo vệ các tế bào chống lão hoá và các vấn đề liên quan đến da.

Thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân

Hàm lượng kali trong thốt nốt giúp giảm đầy hơi và giữ nước, góp phần thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân cho chị em. Đường thốt nốt còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình trao đổi chất. Vì thế, những ai đang có nhu cầu giảm cân có thể thỏa sức ăn đường thốt nốt.

Giúp tóc luôn óng mượt

Đường thốt nốt chứa nhiều chất sắt và vitamin C – chữa tóc yếu và gãy rụng. Nó được coi là phương pháp tuyệt vời để giúp mái tóc luôn dài và óng mượt. Lấy đường thốt nốt trộn với hỗn hợp trái cây (Multani mitti), sữa bột và nước thành hỗn hợp, rồi bôi hỗn hợp này vào vùng chân tóc, sát da đầu, sẽ giúp tóc phát triển, nhờ đó sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc luôn khoẻ mạnh và óng mượt hơn.

Một số lưu ý khi sử dụng đường thốt nốt

Ngoài những lợi ích của đường thốt nốt thì bạn cũng nên chú ý đến những tác dụng phụ khi tiêu thụ đường thốt nốt, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều trong thời gian dài nó sẽ dẫn đến các vấn đề khác nhau. Những người theo chế độ ăn giảm cân hay bị bệnh đái tháo đường, nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng đường thốt nốt.

Theo Phương Vũ/Gia Đình Việt Nam

Tin liên quan

Uống cà phê khi bụng đói có hại không?

Uống cà phê khi bụng đói không ảnh hưởng đến sức khỏe, tuy nhiên đối với những người nhạy cảm...

Thực phẩm để đông lạnh có bị thay đổi giá trị dinh dưỡng?

Đông lạnh hiếm khi làm thay đổi giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, nếu có thì những thay đổi...

Ăn đồ ăn nhanh có thể gây hại cho gan như thế nào?

Tiêu thụ quá nhiều đồ ăn nhanh có thể gây độc tính cao cho gan và các cơ quan nội...

Điều gì xảy ra nếu bạn ngủ ít hơn 7 giờ mỗi ngày?

Ngủ ít hơn 7 giờ mỗi ngày có thể gây ra một số tác động tiêu cực đến sức khỏe.

9 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu ngủ

Tăng cân, mệt mỏi dai dẳng, khó tập trung, tâm trạng thất thường, tầm nhìn mờ,... có thể là những...

Tại sao ăn mặn lại tăng huyết áp?

Hạn chế lượng muối trong chế độ ăn uống là một thói quen quan trọng để phòng ngừa tăng huyết...

Những thói quen đơn giản này có thể cải thiện sức khỏe của mắt

Để cải thiện sức khỏe của mắt bạn nên ăn nhiều rau xanh, cà rốt, cá, khoai lang, tránh dụi...

Tin mới nhất

Cuộc sống xa hoa của dàn 'chị đẹp' mùa 2: Minh Hằng ở biệt thự triệu đô có phòng riêng...

33 phút trước

Uống cà phê khi bụng đói có hại không?

3 giờ trước

Thực phẩm để đông lạnh có bị thay đổi giá trị dinh dưỡng?

3 giờ trước

Ăn đồ ăn nhanh có thể gây hại cho gan như thế nào?

3 giờ trước

Điều gì xảy ra nếu bạn ngủ ít hơn 7 giờ mỗi ngày?

3 giờ trước

'Quán quân Giọng hát Việt nhí 2014' Nguyễn Thiện Nhân lần đầu lên tiếng về tin đồn bỏ nhà đi...

5 giờ trước

Trịnh Sảng bất ngờ 'oán trách số phận', liền bị dân tình chỉ trích không biết hối cải

5 giờ trước

"Thần đồng âm nhạc nhí" một thời: Xuân Nghi mở lòng đón nhận tình yêu sau 8 năm độc thân,...

5 giờ trước

5 biện pháp tự nhiên bảo vệ tóc không bị bạc sớm

7 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình