Nếu muốn sở hữu làn da sáng mịn, hồng hào thì thói quen chăm sóc đúng cách, khoa học là điều phải làm. Trong đó, làm sạch hàng ngày với các sản phẩm tự nhiên là điều cần thiết để duy trì sức khỏe làn da. Không những thế, từ thời xa xưa, phụ nữ Hy Lạp đã biết các dùng mật ong, dầu ô liu, sữa chua nguyên chất... để dưỡng da, chăm sóc mái tóc. 

Sau đây là 10 bí quyết làm đẹp tự nhiên đáng học hỏi từ phụ nữ Hy Lạp, nổi tiếng với vẻ đẹp tựa nữ thần.

1. Sử dụng mật ong

Phụ nữ Hy Lạp rất thường xuyên dùng mật ong để dưỡng da. Họ dùng loại nguyên liệu tự nhiên này để làm mặt nạ, tẩy tế bào chết.

Trên thực tế, mật ong được coi là tốt cho da vì các đặc tính chống viêm tự nhiên, đồng thời giúp ích trong việc loại bỏ các tế bào da. Khi kết hợp loại mật này với dầu ô liu sẽ tạo thành hỗn hợp có khả năng kháng khuẩn tự nhiên tốt nhất.

Mật ong thúc đẩy quá trình tổng hợp, phát triền của các sợi collagen giúp cải thiện độ đàn hồi da. Tính năng này cũng giúp loại bỏ các kết cấu da thô, phục hồi trở nên mềm mịn hơn. Nguyên liệu này còn giàu axit amin, vitamin và flavonoid cung cấp các tính năng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa và khô da hiệu quả. 

2. Tắm với thảo dược

Tắm với thảo dược mỗi ngày là một trong những bí mật làm đẹp của phụ nữ Hy Lạp cổ đại. Bạn có thể thêm thảo dược được sấy khô vào phòng tắm với nước ấm. Lá có thể được sấy khô tại nhà, đặc biệt là được trộn lẫn với muối biển. Phương pháp này không chỉ làm đẹp da mà còn chữa bệnh xương khớp, thư giãn tinh thần, cải thiện căng thẳng cựu kì hữu hiệu.

3. Dưỡng da bằng muối biển

Muối biển được phụ nữ Hy Lạp sử dụng rộng rãi trong quá trình chăm sóc da tại nhà. Loại nguyên liệu tự nhiên này rất tốt để tẩy tế bào chết vì giàu khoáng chất tự nhiên và có kết cấu thô.

Rất đơn giản, bạn cần trộn muối biển với dầu ô liu để tẩy tế bào chết hoặc điều trị tình trạng cháy nắng, viêm ngứa, dị ứng da.

Muối biển có hàm lượng khoáng chất cao, do đó có thể nuôi dưỡng làn da rất tốt. Ngoài ra, loại hạt này cũng làm cho làn da mềm mại, dẻo dai vì các đặc tính chữa bệnh và chống lão hóa.

4. Dầu hạnh nhân dưỡng dài tóc

Phụ nữ Hy Lạp cổ đại sử dụng dầu hạnh nhân để dưỡng tóc cũng chăm sóc làn da. Loại dầu này là nguồn cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da và tóc phát triển, ngăn ngừa thô ráp.

Do sự hiện diện của các axit palmitic, oleic và linoleic, dầu hạnh nhân là nguyên liệu tuyệt vời giúp mái tóc tăng trưởng nhanh hơn. Đây cũng là nguồn cung cấp vitamin E, K dồi dào làm giảm gãy rụng giúp mái tóc chắc khỏe, mềm mượt.

5. Dưỡng hồng môi bằng dâu tây

Phụ nữ Hy Lạp dùng dâu tây để dưỡng đôi môi, đồng thời lấy bột mịn phơi khô để làm má hồng. Ngoài ra, họ còn dùng dâu nghiền nát trộn cùng cánh hoa và rong biển để tạo ra hỗn hợp tẩy các vết bẩn "cứng đầu". 

6. Chanh dưỡng trắng da

Nước cốt chanh kết hợp với mật ong mang đến hiệu quả tuyệt vời trong việc dưỡng trắng da, liệu pháp này được sử dụng rộng rãi bởi hầu hết phụ nữ Hy Lạp. Đến nay, chanh vẫn là nguyên liệu tự nhiên được nhiều người dùng để dưỡng da.

Theo nghiên cứu, loại quả giàu vitamin C và axit tự nhiên này có tác dụng tẩy trắng vượt trội, nhưng không bào mòn và làm tổn thương da nếu được dùng đúng cách.

7. Mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét cực kỳ lợi cho làn da, ngay từ thời cổ đại, phụ nữ Hy Lạp đã biết tận dung bí quyết làm đẹp này.

Hiện này, nhiều dòng mỹ phẩm vẫn sử dụng đất sét để cung cấp làn da tuyệt vời, hoàn hảo. Đất sét tự nhiên  rất giàu khoáng chất, các đặc tính làm sạch, chống viêm. 

8. Dầu ô liu là "thần dược" làm đẹp

Dầu ô liu từ xưa đến nay luôn được mệnh danh là "thần dược" làm đẹp đối với mọi phụ nữ Hy Lạp. Loại tinh dầu này giàu các chất chống oxy hóa, axit béo có tác dụng nuôi dưỡng da và tóc tuyệt vời. Dầu ô liu còn có khả năng giữ ẩm, bảo vệ da và tóc toàn diện.

9. Sữa chua

Được sử dụng trong nhiều thế kỷ, sữa chua là một thành phần "huyền diệu" trong các liệu pháp làm đẹp.

Loại sữa lên men này điều trị mụn trứng cá, phục hồi da cháy nắng. Đồng thời, tẩy tế bào chết giúp da trắng mịn.

Sữa chua trộn với mật ong tạo thành mặt nạ dưỡng da tuyệt vời với tác dụng chống lại vi khuẩn, làm cho làn da mềm mại và mịn màng.

10. Chế độ ăn Địa Trung Hải

Bí quyết nuôi dưỡng làn da trắng hồng, rạng rỡ từ bên trong của phụ nữ Hy Lạp là chế độ ăn Địa Trung Hải.

Chế độ ăn uống này bao gồm rau, hoa quả và thịt cá. Trong đó, cá phải chứa nhiều chất béo omega, loại axit béo rất tốt trong việc ngăn ngừa lão hóa da. Chế độ dinh dưỡng nà cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa cho cơ thể. Phụ nữ Hy Lạp bổ sung dầu ô liu và sữa chua mỗi ngày.

10 bí quyết làm đẹp trên không hề khó, nguyên liệu lại cực kỳ đơn giản, dễ tìm, do đó, bạn nên áp dụng ngay để sở hữu làn da, mái tóc hoàn hảo như phụ nữ Hy Lạp.