Phụ Nữ Sức Khỏe

Bất ngờ trước 3 loại thực phẩm gây hại cho phổi còn hơn cả khói độc những người Việt vẫn vô tư dùng

Phổi có chức năng trao đổi khí của cơ thể và môi trường, lọc bỏ độc tố trong máu, lưu trữ máu bên trong đồng thời chuyển hóa các chất sinh hóa học. Vì vậy, khi cơ quan này gặp vấn đề sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến với sức khỏe.

Dưới đây là những thực phẩm được các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo, bạn không nên dùng thường xuyên vì chúng rất hại cho phổi.

Một số thực phẩm đông lạnh

Khi phổi của bạn đang gặp vấn đề, tốt nhất là nên tránh xa thủy hải sản, đồ tanh, đồ đông lạnh...vì chúng có thể khiến tình trạng bệnh của bạn tồi tệ hơn.

Nhiều chuyên gia cho rằng hải sản là thức ăn tanh và lạnh sẽ sinh ra nhiều đờm trong hệ hô hấp, ăn uống thường xuyên sẽ kích thích cơ thể tiết ra một lượng đờm tăng dần lên. Khi đờm kết dính thành khối sẽ gây khó khăn trong việc bài tiết qua phổi, gây tổn thương phổi, khí quản và phế quản. Do vậy đây cũng được coi là nhóm thực phẩm gây hại cho phổi.

Hải sản đông lạnh không tốt cho người bệnh phổi (Ảnh minh họa: Internet)

Đối với người khỏe mạnh khi ăn nhiều các thực phẩm này cũng sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tốt nhất, bạn nên tránh xa nhóm thực phẩm này để bảo vệ hệ hô hấp luôn khỏe mạnh.

Lẩu nóng

Dù ăn lẩu giúp ấm người nhưng khi ăn món này bạn thường cảm thấy bị nóng người và đau họng. Lí do trong món lẩu chứa nhiều ớt, tiêu, gừng và tỏi, những đồ ăn cay này có thể làm tổn thương khí phổi, đồng thời gây hại cho niêm mạc miệng và niêm mạc phế quản. Đây là lý do tại sao chúng ta bị ho sau khi ăn đồ cay và nổi nóng.

Ngoài việc làm tổn thương phổi, lẩu còn có thể làm tổn thương cổ họng, chúng ta thường ăn ngay sau khi thức ăn vừa chín, loại thức ăn nóng này có tác hại rất lớn đến niêm mạc họng và niêm mạc thành thực quản. Nó khiến niêm mạc xung huyết và sưng tấy, cuối cùng có thể bị bào mòn, kích thích lặp đi lặp lại sẽ làm tăng nguy cơ mắc các khối u. Các bác sĩ còn cho rằng ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng như lẩu còn là nguyên nhân chính gây nên các căn bệnh ung thư nguy hiểm.

Thực phẩm nhiều dầu mỡ

Món ăn nhiều dầu mỡ ảnh hưởng nhiều đến hệ hô hấp (Ảnh minh họa: Internet)

Phổi của chúng ta vốn như một chiếc máy lọc không khí. Chức năng chính là hít vào những thứ trong lành nhất và thải ra những thứ độc hại trong cơ thể, thông qua các kênh bài tiết.

Trong khi đó, khí quản và phế quản tế bào biểu mô cũng tiết ra chất lỏng tạp của bụi và vi sinh vật bài tiết ra ngoài. Nếu tiếp tục ăn quá nhiều mỡ lợn, bơ, thịt gà rán, vịt quay và thức ăn có dầu mỡ khác, sẽ làm tăng gánh nặng lên đường hô hấp.

Khi có quá nhiều chất béo bám vào thành thực quản, cổ họng, dẫn đến sinh ra các bệnh về hô hấp, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe phổi. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm quá nhiều dầu mỡ vì chúng vô cùng nguy hiểm đối với sức khỏe của phổi.

Thủy Mặc (TH)

Tin liên quan

Rối loạn khứu giác hậu Covid-19: BS nói, có người 10 ngày sẽ khỏi, có người không thể hồi phục...

Một trong những triệu chứng của người nhiễm SARS-CoV-2 là mất khứu giác (anosmia). Rối loạn khứu giác hậu Covid-19...

Phát hiện mới nhất về triệu chứng khi nhiễm biến thể Omicron: Rất giống một căn bệnh thông thường, dễ...

Chuyên gia Anh vừa tiết lộ 5 triệu chứng của người nhiễm biến thể Omicron dựa trên kết quả một...

Xuất hiện 2 triệu chứng bất thường khi nhiễm Omicron: Đau thắt lưng đột ngột đừng chủ quan

Mới đây, các chuyên gia đã công bố 2 triệu chứng mới của người nhiễm biến thể Omicron.

Người phụ nữ 38t bị K gan giai đoạn cuối, BS nói do một sai lầm khi ăn ngô nhiều...

Thói quen ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. Chỉ cần mắc một sai lầm nhỏ là...

Công bố mới về di chứng ở các F0 khỏi bệnh: Sau 1 năm nhiều người vẫn chưa hồi phục...

Một nghiên cứu ở Anh cho thấy chỉ 1 trong 3 bệnh nhân Covid-19 nhập viện cho biết sức khỏe...

Nguyên nhân dẫn đến rận mu vùng kín và những biện pháp phòng bệnh phụ nữ không nên bỏ qua

Bệnh rận mu, căn bệnh khá phổ biến ở cả nam và nữ, bệnh thường lây nhiễm qua đường tình...

Một triệu chứng nhiễm Omicron thường chỉ xuất hiện vào ban đêm

Các bác sĩ điều trị cho bệnh nhân nhiễm biến thể Omicron cho biết, những bệnh nhân này có 1...

Tin mới nhất

Mua chung cư 7 tỷ mà anh trai để vợ bầu đứng tên sổ đỏ trong khi bố mẹ vẫn...

3 giờ trước

Mẹ chồng bệnh, tôi mang cân thịt biếu bà, nào ngờ chồng tức giận ném túi thịt xuống đường

4 giờ trước

Giáo viên lớp con hẹn tới trường nói chuyện, tôi choáng váng khi thấy thầy giáo đứng cạnh con mình

4 giờ trước

Anh trai mở nhà hàng, tôi mời đồng nghiệp đến ủng hộ nhưng phải ‘muối mặt’ ra về: Cái kết...

7 giờ trước

Được con tặng 5 nhẫn vàng vào sinh nhật, khi mang bán, tôi ngỡ ngàng với câu nói của chủ...

7 giờ trước

Được mừng cưới 1 cây vàng giá 35 triệu đồng từ 7 năm trước, giờ có nên mừng lại bạn...

7 giờ trước

Cưới vợ đẹp quen qua mạng, đêm tân hôn tôi dựng tóc gáy khi em cười thỏ thẻ

8 giờ trước

Ngày mai vợ chồng ra tòa ly hôn vì 8 năm không có con mà đêm nay tôi vẫn dại...

8 giờ trước

Thấy con càng lớn càng xấu, anh tôi nghi ngờ nên xét nghiệm ADN và phát hiện bí mật của...

8 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình