Phụ Nữ Sức Khỏe

Bật mí những cách làm tóc mọc nhanh và dày giúp chị em đẹp đúng chuẩn Á đông

Mái tóc dài và dày mượt luôn là niềm tự hào của chị em phụ nữ, đôi khi nó còn được xem là chuẩn mực của cái đẹp Á đông. Nhưng do cơ địa, chế độ ăn uống cũng như thói quen sinh hoạt nên nhiều chị em gặp phải tình trạng rụng tóc, tóc mỏng yếu và lâu dài. Hãy cùng theo dõi những tuyệt chiêu giúp tóc mọc nhanh và dày dưới đây nhé!

cach lam toc moc nhanh va dai 1
Mái tóc dài và dày mượt luôn là niềm tự hào của chị em phụ nữ, đôi khi nó còn được xem là chuẩn mực của cái đẹp Á đông - Ảnh minh họa: Internet

Sử dụng các loại dầu thực vật để ủ tóc

Đây là một trong những cách làm tóc mọc nhanh và dày đơn giản nhất. Với thành phần hơn 60% là dầu, các loại dầu thực vật giúp cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng chân tóc khỏe và phát triển tốt hơn. Ngoài ra, các loại dầu thực vật, đặc biệt là dầu dừa còn có thành phần kháng khuẩn giúp trị gàu, các vấn đề về da đầu, chăm sóc chân tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.

cach lam toc moc nhanh va dai 2
Với thành phần hơn 60% là dầu, các loại dầu thực vật giúp cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng chân tóc khỏe và phát triển tốt hơn - Ảnh minh họa: Internet

Nhỏ vài giọt dầu dừa, dầu oliu,… ra tay, xoa tay ấm lên sau đó massage hỗn hợp dầu lên chân tóc. Quấn khăn ấm, ủ tóc khoảng 20 - 30 phút rồi gội sạch đầu với dầu gội như bình thường. Bạn cũng có thể dùng bông tăm chấm dầu lên chân tóc, massage nhẹ cho dầu thấm sâu để nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe và nhanh dài.

Dầu dừa được xem là "thần dược" dưỡng tóc hoàn hảo - Ảnh minh họa: Internet

Dưỡng tóc với vitamin E

Vitamin E từ lâu đã được chứng minh là một thành phần dưỡng chất quan trọng để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Đặc biệt vitamin E giúp cấu trúc tóc thêm chắc khỏe, giảm hư tổn, khô xơ, bảo vệ tóc dưới ánh sáng mặt trời và giúp kích thích mọc tóc.

cach lam toc moc nhanh va dai 3
Vitamin E giúp cấu trúc tóc thêm chắc khỏe - Ảnh minh họa: Internet

Cách làm tóc mọc nhanh và dày bằng vitamin E rất đơn giản. Cắt một đầu viên vitamin E, lấy phần dầu bên trong viên dùng massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên chân tóc. Thực hiện 2 – 3 lần 1 tuần để cảm nhận sự thay đổi của tóc. Để tăng thêm hiệu quả chống rụng tóc và kích thích mọc tóc, chị em có thể trộn vitamin E với vài giọt tinh dầu như tinh dầu hương thảo hoặc tinh dầu chanh.

Massage thư giãn da đầu

Massage là một trong những cách làm tóc mọc nhanh và dày đơn giản nhất. Việc xoa bóp giúp máu lưu thông tốt hơn, hấp thu chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, kích thích tóc mọc dài và mái tóc chắc khỏe. Việc massage đầu còn giúp thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng, giảm mệt mỏi sau một ngày làm việc.

cach lam toc moc nhanh va dai 4
Việc xoa bóp giúp máu lưu thông tốt hơn, hấp thu chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong - Ảnh minh họa: Internet

Đưa ngón tay luồn vào tóc, xoa bóp ngược từ đỉnh trán ra sau đầu và khi di chuyển có thể ấn nhẹ lên da đầu của bạn để lưu thông máu tốt hơn.

Dưỡng tóc với trứng và dầu oliu

Trứng chứa protein, vitamin B12, biotin nên được xem giải pháp rất tuyệt vời cho những cô nàng có tóc mỏng, khô sơ, dễ rối. Các thành phần có trong trứng giúp phục hồi tóc hư tổn, các vitamin, khoáng chất giúp nang tóc chắc khỏe và phát triển tốt hơn.

cach lam toc moc nhanh va dai 5
Các thành phần có trong trứng giúp phục hồi tóc hư tổn, các vitamin, khoáng chất giúp nang tóc chắc khỏe và phát triển tốt hơn - Ảnh minh họa: Internet

Trộn 2 lòng đỏ trứng với 1 thìa dầu oliu, đánh đều hỗn hợp sau đó massage hỗn hợp lên tóc. Ủ tóc khoảng 20 - 30 phút rồi gội sạch bằng dầu gội đầu.

Gội đầu bằng bia

Bia chứa nhiều protein, vitamin B1 giúp tăng cường sự phát triển của các biểu bì tóc, kích thích tóc nhanh dài và bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại như nắng, khói bụi, ô nhiễm,…

cach lam toc moc nhanh va dai 6
Bia chứa nhiều protein, vitamin B1 giúp tăng cường sự phát triển của các biểu bì tóc, kích thích tóc nhanh dài - Ảnh minh họa: Internet

Pha 50ml bia với 20ml sữa tươi không đường massage lên tóc, ủ tóc khoảng 20 phút sau đó gội sạch với nước.

Dưỡng tóc bằng cà phê

Cà phê chứa dưỡng chất vô cùng dồi dào và phong phú, giúp mang lại cho bạn mái tóc bóng mượt. Dưỡng tóc với cà phê cũng giúp cung cấp các dưỡng chất để kích thích tóc phát triển nhanh và khỏe hơn.

Pha 2 thìa bột cà phê với dầu gội, rồi gội đầu như bình thường. Bạn có thể trộn hỗn hợp bả cà phê với dầu nền như dầu dừa, dầu oliu,… hoặc kem ủ, bôi hỗn hợp này lên tóc, ủ tóc khoảng 30 phút rồi xả lại bằng nước.

cach lam toc moc nhanh va dai 7
Dưỡng tóc với cà phê cũng giúp cung cấp các dưỡng chất để kích thích tóc phát triển nhanh và khỏe hơn - Ảnh minh họa: Internet

Kích thích mọc tóc với viên vitamin B1

Vitamin B1 làm tăng khả năng tuần hoàn máu, giúp kích thích tóc phát triển khỏe mạnh và mọc nhanh hơn. Ngâm khoảng 5 viên vitamin B1 với 5ml nước cho rã thuốc, dùng massage nhẹ nhàng từ chân tóc đến ngọn tóc cho B1 thấm đều. Bạn có thể pha hỗn hợp vitamin B1 vào dầu gội đầu để dùng hàng ngày và xả lại với dầu xả. Gội đầu với vitamin B1 sẽ làm tóc có cảm giác hơi khô vì thế bạn nên chọn loại dầu xả có thành phần dưỡng ẩm cao để có kết quả tốt nhất.

cach lam toc moc nhanh va dai 8
Vitamin B1 làm tăng khả năng tuần hoàn máu, giúp kích thích tóc phát triển khỏe mạnh và mọc nhanh hơn - Ảnh minh họa: Internet

Kích thích tóc nhanh dài với hành tây

Kết hợp hành tây và mật ong giúp mái tóc chắc khỏe, dày mượt và mọc nhanh hơn. Ép 1 củ hành tây lấy nước sau đó pha nước ép hành tây với 2 - 3 muỗng mật ong massage hỗn hợp lên tóc. Ủ tóc trong 10 - 15 phút sau đó gội đầu lại với nước sạch.

cach lam toc moc nhanh va dai 9
Ép 1 củ hành tây lấy nước sau đó pha nước ép hành tây với 2 - 3 muỗng mật ong massage hỗn hợp lên tóc - Ảnh minh họa: Internet

Ủ tóc bằng chuối

Chuối chứa vitamin C, vitamin B cùng nhiều dưỡng chất giúp kích thích tóc phát triển nhanh và giảm gãy rụng hiệu quả. Xay nhuyễn 1 quả chuối rồi trộn với 1 muỗng dầu oliu, dùng hỗn hợp ủ lên tóc khoảng 30 phút, sau đó gội đầu lại với nước sạch.

cach lam toc moc nhanh va dai 10
Chuối chứa vitamin C, vitamin B cùng nhiều dưỡng chất giúp kích thích tóc phát triển nhanh và giảm gãy rụng hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet

Sử dụng tinh dầu bưởi nguyên chất

Với thành phần pectin, naringin, peroxydaza và amylaza, đường ramoza, vitamin A và C,… tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất không chỉ giúp tóc nhanh dài mà còn giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, kích thích mọc tóc, cải thiện tình trạng hói đầu của cả nam và nữ.

cach lam toc moc nhanh va dai 11
 Tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất không chỉ giúp tóc nhanh dài mà còn giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, kích thích mọc tóc, cải thiện tình trạng hói đầu - Ảnh minh họa: Internet

Bôi hỗn hợp 5 giọt tinh dầu bưởi nguyên chất cùng 5 giọt dầu dừa lên những vùng bị hói nặng massage cho hỗn hợp thấm đều hoặc cho 6 – 8 giọt tinh dầu bưởi vào 20ml nước xịt trực tiếp lên tóc, xoa bóp nhẹ nhàng giúp tinh dầu thấm sâu, nuôi dưỡng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Bạn cũng có thể nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi vào dầu gội và dầu xả tạo thành sản phẩm chuyên dùng chống rụng tóc hiệu quả, sử dụng như bình thường còn có thể kích thích mọc tóc.

Một số lưu ý trong việc dưỡng tóc, làm tóc nhanh dài và dày hơn

Bạn nên cắt tỉa đuôi tóc, phần tóc hư tổn thường xuyên. Khi gội, để tóc khô tự nhiên, hạn chế sấy tóc, đồng thời hạn chế các tác động nhiệt lên tóc như uốn, duỗi và tác động hóa chất như nhuộm.

Để có mái tóc đẹp, khi gội đầu hãy để tóc khô tự nhiên, hạn chế sấy tóc, đồng thời hạn chế các tác động nhiệt lên tóc như uốn, duỗi và tác động hóa chất như nhuộm - Ảnh minh họa: Internet

Đừng quên uống nhiều nước, bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tóc cũng như ăn nhiều trái cây, bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

*Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo.

Đặng Hồng Thắm

Tin liên quan

Tóc mọc nhanh dài chỉ bằng cách dùng muối

Chỉ bằng cách sử dụng muối bạn có thể kích thích tóc mọc dài nhanh hơn.

5 thành phần thêm vào dầu gội giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe

Muốn tóc mọc nhanh cho kịp mùa đông ấm áp, hãy thêm vài giọt dầu thầu dầu, nước hoa hồng...

Bật mí 5 cách giúp tóc mọc nhanh chóng và đơn giản tại nhà

Kích thích tóc mọc nhanh bằng những nguyên liệu vô cùng rẻ dưới đây sẽ giúp chị em sở hữu...

2 cách kích thích tóc mọc nhanh với nguyên liệu đơn giản

Những nàng đang lo lắng mùa đông sắp tới mà tóc chưa kịp dài nên áp dụng hai liệu pháp...

Dùng dầu dừa để ủ theo cách này, tóc mọc dài cực nhanh, khô xơ cỡ nào cũng trở nên...

Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên được nhiều người sử dụng nhất trong việc nuôi dưỡng và phục hồi...

Mẹo kích thích tóc mọc nhanh chỉ trong vòng 1 tuần

Một mái tóc thưa, rụng nhiều khiến bạn tự ti khi giao tiếp trong cuộc sống. Chỉ bằng 6 nguyên...

Giúp tóc mọc dày và đẹp chỉ với gừng

Sử dụng gừng bạn sẽ không phải lo về tình trạng mái tóc không được đẹp nữa đâu nhé.

Tin mới nhất

Một loại quả dại xưa "không ai hái" nay lên đời thành "đặc sản": Giá đắt đỏ nhưng được dân...

11 giờ trước

Không chỉ là loại rau ăn mà còn là dược liệu quý, người xưa còn khuyên nên trồng ngải cứu...

11 giờ trước

Loại rau dài loằng ngoằng được xem là "cứu tinh" của người tiểu đường, đủ dinh dưỡng lại ngừa cả...

11 giờ trước

Mẹo chọn dứa mật đúng chuẩn, thơm ngon, ngọt nước, chảy mật vàng ươm như mật ong

11 giờ trước

5 loại trái cây bán đầy chợ dễ bị 'ngâm ủ' hóa chất, có loại 'ngậm' đầy độc tố nhiều...

11 giờ trước

Tưởng không ăn được, nay cây xuyến chi thành đặc sản ngon 40.000 đồng/kg vì lý do này

11 giờ trước

Loại rau củ này giá cực rẻ ở chợ Việt nhưng lại là "tiên dược" diệt cholesterol, trợ thủ của...

17 giờ trước

3 loại rau tốt cho sức khỏe ngang thuốc quý: đắng một chút nhưng dưỡng gan, bổ thận, phòng nhiều...

17 giờ trước

4 loại rau có sẵn trong bếp giúp làn da chị em tuổi 30 sản sinh collagen như khi còn...

17 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình