Rất nhiều chị em để tóc mái từng bị rơi vào hoàn cảnh ngày ngày soi gương và cầu mong cho tóc mái dài thật nhanh để khuôn mặt bớt ngố hoặc để đổi kiểu tóc. Không cần đến phép màu, chỉ cần thực hiện theo 3 cách làm tóc mái dài nhanh sau đây, chị em sẽ khiến cho tóc mái dài nhanh siêu tốc trong 7 ngày.

Cách 1 – Bí quyết làm tóc mái nhanh dài thông qua chế độ dinh dưỡng

Ăn thực phẩm giàu biotin & protein

Biotin (Vitamin H) là một phần của nhóm vitamin B tổng hợp giúp chuyển hóa thức ăn thành nhiên liệu để tạo năng lượng. Nhóm vitamin này cũng hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo, chất xơ và axit amin – những chất này là thành phần tạo nên protein.

Như chúng ta đã biết, tóc bắt đầu mọc ra từ gốc của nang tóc, gốc của nang tóc được tạo thành từ các tế bào protein. Một trong những cách làm tóc mái dài nhanh hơn, bạn cần ăn chế độ ăn giàu Biotin và Protein để tạo điều kiện thuận lợi cho việc xây dựng các chuỗi protein.

Lượng Biotin khuyến nghị trung bình hàng ngày là 30 microgam. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm giàu Biotin và protein có thể đẩy nhanh quá trình mọc tóc:

• Hạnh nhân, đậu phộng, hạt óc chó.
• Trứng (lòng đỏ trứng có nồng độ Biotin rất cao).
• Sữa và phô mai.
• Thịt lợn và gan nấu chín.
• Cá hồi.
• Trái bơ.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất

Các chuyên gia khuyến nghị hai loại “siêu thực phẩm” là rau chân vịt và súp lơ xanh:

• Rau chân vịt: Rau chân vịt chứa nhiều Protein, vitamin A và C và cơ thể cần những vitamin này để sản xuất bã nhờn giúp giữ ẩm cho da đầu. Sự thiếu hụt các vitamin này có thể dẫn đến hiện tượng tóc gãy, rụng.
• Rau súp lơ xanh: Rau súp lơ xanh rất giàu chất chống oxy hóa – các chất thiết yếu cho mái tóc chắc khỏe.

Cách 2 – Thực hiện thói quen chăm sóc tóc khoa học

Chải tóc mái và massage da đầu

Thường xuyên chải tóc mái nhẹ nhàng và massage da đầu sẽ giúp kích thích các nang tóc và khiến cho tóc dài nhanh trông thấy.

Để tóc khô tự nhiên

Việc dùng máy sấy tóc với nhiệt độ cao sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến tóc mái, làm tóc mất đi độ ẩm và khiến tóc mọc chậm hơn. Do vậy, sau khi gội đầu nhớ chỉ dùng khăn bông mềm để lau tóc, rồi để tóc khô tự nhiên. Nếu tóc của bạn bị khô xơ, bổ sung xịt dưỡng tóc để cấp ẩm cho tóc.

Dùng dầu gội hỗ trợ tóc mọc nhanh

Hiện nay trên thị trường có một số loại dầu gội có thành phần biotin giúp thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn. Các loại dầu gội này cung cấp chất dinh dưỡng cho nang tóc, từ đó tạo điều kiện thuận lợi để tóc mọc nhanh hơn.

Cách 3 - Mẹo làm tóc mái dài nhanh bằng các chế phẩm tự nhiên

Cách làm tóc mái mau dài bằng dầu dừa

Lợi ích của việc sử dụng dầu dừa dưỡng tóc:

• Kích thích tóc mọc nhanh bằng cách thấm sâu vào nang tóc và cung cấp dinh dưỡng cho nang tóc.
• Dưỡng ẩm cho tóc khô, giúp tóc thêm bóng mượt.
• Bổ sung protein bị mất trên sợi tóc.
• Kháng khuẩn trên da đầu, làm dịu cơn ngứa do da đầu bong tróc.

Cách sử dụng:

• Gội sạch tóc mái, lau đến khi tóc còn hơi ẩm. Sau đó dùng dầu dừa thoa đều lên vùng tóc mái.
• Ủ trong thời gian 45 phút hoặc có thể để qua đêm. Nếu không có dầu dừa, có thể thay thế bằng dầu oliu.

Cách làm tóc mái dài nhanh bằng giấm táo

• Lợi ích của giấm táo với mái tóc: Giấm táo chứa kali, chất chống nấm, kháng khuẩn, và có độ pH phù hợp. Từ đó, giấm táo có thể giúp cho da đầu khỏe mạnh, loại bỏ cặn bã nhờn tích tụ ở chân tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn.

Cách sử dụng:

• Gội sạch đầu bằng dầu gội phù hợp.
• Pha giấm táo với nước ấm theo tỷ lệ 1:1, sau đó dùng như nước xả tóc sau bước gội đầu.
• Nhẹ nhàng massage da đầu để nước xả tóc từ giấm táo ngấm đều trên tóc và da đầu.
• Ủ trong thời gian 20 phút và dùng nước ấm để rửa sạch.

Cách làm tóc mái dài nhanh bằng nước gạo lên men

Đây là bí mật để có mái tóc dài, suôn mượt của phụ nữ người dân tộc Dao. Nước gạo lên men giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất, vitamin B, vitamin E, inositol, giúp bảo vệ tóc khỏi tổn thương, cung cấp dinh dưỡng cho nang tóc và giúp tóc mọc nhanh hơn.

Cách sử dụng:

• Vo gạo bằng nước sạch, hoặc lấy một nắm gạo sau đó ngâm 15 phút trong nước lạnh. Chắt lấy phần nước gạo và đổ vào trong lọ kín. Ủ như vậy trong 24 tiếng hoặc đến khi có men chua.
• Đun sôi nước vo gạo đã lên men, sau đó để nguội. Nhỏ vào 2-3 giọt tinh dầu bạn yêu thích như dầu dừa, dầu chanh xả, lô hội, oliu.
• Dùng nước này thay cho dầu gội đầu.
• Rửa sạch tóc bằng nước lạnh và lau khô bằng khăn bông mềm.

Ngoài các công thức dưỡng tóc trên, bạn có thể dùng vaseline, lô hội, mật ong trộn dầu oliu, lòng đỏ trứng gà để chăm sóc giúp tóc mái dài nhanh.

Trên đây là thông tin chia sẻ chi tiết về 3 cách làm tóc mái dài nhanh “siêu tốc” trong 7 ngày. Để mang lại hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất, bạn nên phối kết hợp cả 3 cách cùng lúc. Chúc bạn sớm có tóc mái dài nhanh như ý muốn!