Phụ Nữ Sức Khỏe

Bánh xèo yến mạch? Món ngon cho dân eatclean

Bánh xèo yến mạch ngon vô đối lại dinh dưỡng chẳng kém cạnh bất kỳ món ngon nào.

BÁNH XÈO YẾN MẠCH

Nguyên liệu:

  • 1 bát con đầy bột yến mạch
  • 3 muỗng canh bột năng
  • 1 chút bột nghệ
  • 1.5-2 bát con sữa dừa + chút muối + hành lá thái nhỏ
Cách làm:

- Dầu ăn để tráng bánh cho món này sử dụng dầu Olive Light/ dầu Pam để chuẩn là món EC, chỉ phết/xịt lên chảo nóng rồi tráng.
- Xịt/phết dầu lên chảo chống dính, sau đó đổ bột bánh, láng đều cho bột bánh chảy đều khắp chảo, cho lần lượt tôm, thịt bò, giá đỗ vào sau đó đậy vung 10 phút cho bánh giòn.
 
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
Nguồn: Fb Loan Trần
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Hạt sen đại bổ nhưng những người này chớ dại ăn vào kẻo gây hại cho sức khỏe

Hạt sen, với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, là một món ăn quen thuộc và...

Không chỉ trắng phau, ngọt mát và thơm ngon, hạt thốt nốt còn có nhiều công dụng bất ngờ cho...

Thốt nốt là một loại quả vô cùng quen thuộc với người miền Nam và được đánh giá là tốt...

Uống nước lọc cho thêm 1 thứ này thành “thuốc bổ thượng hạng”, đầy dinh dưỡng lại ngừa cả ung...

Loại nước này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm cải thiện tiêu hóa, điều hòa lượng...

6 loại dầu giúp tim khỏe, hạ mỡ máu tự nhiên

Dầu dừa, ôliu, hạt lanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh góp phần giảm cholesterol xấu,...

Những sai lầm khi rán cá khiến món ăn mất chất, kém ngon

Nếu không bỏ ngay những sai lầm khi rán cá này bạn đừng trách vì sao món ăn kém ngon,...

Mẹo chữa cơm sống cực đơn giản

Hãy xem hướng dẫn cách chữa cơm sống dưới đây trước khi bạn có ý định vứt bỏ nồi cơm...

Mách bạn cách chọn mua giá đỗ sạch, không ngậm hóa chất

Làm thế nào để phân biệt được giá đỗ sạch, an toàn cho sức khỏe? Chị em kham khảo ngay...

Tin mới nhất

Cứu sống bé trai 15 tuổi sốc nhiệt nặng, suy đa cơ quan sau 3 tuần điều trị

3 giờ trước

Bé trai 12 tuổi ngừng tim vì đuối nước: Cuộc chạy đua nghẹt thở giành lại sự sống

3 giờ trước

Tiền điện mùa hè tăng vọt, chuyên gia Nhật chỉ 5 mẹo đơn giản giúp giảm đáng kể hóa đơn

3 giờ trước

Dừng đèn đỏ mua vé số, cô gái TP.HCM trúng độc đắc 16 tỷ

19 giờ trước

Công an công bố 39 loại TPCN giả, tìm người mua để phục vụ điều tra

19 giờ trước

Fentanyl pha vào ma túy tăng độ 'phê', Bộ Y tế siết chặt quản lý thuốc

19 giờ trước

Vì sao 99% nhóm bạn học rồi cũng tan rã?

20 giờ trước

Vì sao người trẻ sẵn sàng tin bói toán từ AI?

20 giờ trước

“Áp lực thi cử” khiến nhiều cha mẹ căng thẳng, kiệt sức

20 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình