Phụ Nữ Sức Khỏe

Bánh xèo yến mạch? Món ngon cho dân eatclean

Bánh xèo yến mạch ngon vô đối lại dinh dưỡng chẳng kém cạnh bất kỳ món ngon nào.

BÁNH XÈO YẾN MẠCH

Nguyên liệu:

  • 1 bát con đầy bột yến mạch
  • 3 muỗng canh bột năng
  • 1 chút bột nghệ
  • 1.5-2 bát con sữa dừa + chút muối + hành lá thái nhỏ
Cách làm:

- Dầu ăn để tráng bánh cho món này sử dụng dầu Olive Light/ dầu Pam để chuẩn là món EC, chỉ phết/xịt lên chảo nóng rồi tráng.
- Xịt/phết dầu lên chảo chống dính, sau đó đổ bột bánh, láng đều cho bột bánh chảy đều khắp chảo, cho lần lượt tôm, thịt bò, giá đỗ vào sau đó đậy vung 10 phút cho bánh giòn.
 
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
Nguồn: Fb Loan Trần
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Hạt sen đại bổ nhưng những người này chớ dại ăn vào kẻo gây hại cho sức khỏe

Hạt sen, với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, là một món ăn quen thuộc và...

Không chỉ trắng phau, ngọt mát và thơm ngon, hạt thốt nốt còn có nhiều công dụng bất ngờ cho...

Thốt nốt là một loại quả vô cùng quen thuộc với người miền Nam và được đánh giá là tốt...

Uống nước lọc cho thêm 1 thứ này thành “thuốc bổ thượng hạng”, đầy dinh dưỡng lại ngừa cả ung...

Loại nước này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm cải thiện tiêu hóa, điều hòa lượng...

6 loại dầu giúp tim khỏe, hạ mỡ máu tự nhiên

Dầu dừa, ôliu, hạt lanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh góp phần giảm cholesterol xấu,...

Những sai lầm khi rán cá khiến món ăn mất chất, kém ngon

Nếu không bỏ ngay những sai lầm khi rán cá này bạn đừng trách vì sao món ăn kém ngon,...

Mẹo chữa cơm sống cực đơn giản

Hãy xem hướng dẫn cách chữa cơm sống dưới đây trước khi bạn có ý định vứt bỏ nồi cơm...

Mách bạn cách chọn mua giá đỗ sạch, không ngậm hóa chất

Làm thế nào để phân biệt được giá đỗ sạch, an toàn cho sức khỏe? Chị em kham khảo ngay...

Tin mới nhất

Nhìn vợ cũ bế con mới sinh giống hệt mình, đang thầm mừng thì ngậm ngùi nghe cô tiết lộ...

33 phút trước

Đêm tân hôn, vừa nghe cú điện thoại vẻn vẹn 17 giây, chú rể bỏ vợ một mình để vào...

39 phút trước

Vợ bỏ đi để lại đứa con sơ sinh còn nhỏ, chồng lại cay khóe mắt khi biết sự thật

40 phút trước

Thấy vợ đi công tác, chồng đưa người tình về sống chung mà không biết 1 que tăm đã tố...

43 phút trước

Bị cô gái lạ tát tới tấp trên phố, đang định truy rõ ngọn ngành tôi bỗng tá hỏa khi...

1 giờ trước

Hãnh diện vì cưới được vợ, chồng muối mặt khi thấy đoàn khách 'không mời mà tới' trong ngày cưới

1 giờ trước

Bỏ vợ tài sắc vẹn toàn, chồng theo nhân tình quá đỗi bình thường, nhiều năm sau vợ lặng người...

1 giờ trước

Thử lòng vợ nằm trên giường bệnh, chồng 'cay mắt' với hành động của vợ và bài học đắt giá...

1 giờ trước

Lấy nhau 3 năm chưa có con, chồng đi khắp nơi chạy chữa mà không biết bí mật lớn nhất...

2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình