Vì sao nhiều người già mất tiền, mất sức sau khi nghỉ hưu?
Ở tuổi nghỉ hưu, nhiều người thường lướt mạng, xem video, nghe chuyên gia giảng giải về sức khỏe, vận động và đầu tư. Những kiến thức tưởng như bổ ích ấy dễ khiến người lớn tuổi nảy sinh mong muốn thay đổi cuộc sống, tìm thêm niềm vui và cảm giác kết nối. Nhưng nếu bước vào ba cộng đồng này một cách mù quáng, hậu quả đôi khi không chỉ là mất tiền, mà còn mất đi sự thư thái đáng lẽ phải có trong tuổi già.
Cái bẫy dưỡng sinh
Không ít cô chú bị cuốn vào những trung tâm dưỡng sinh gắn mác sức khỏe, thực chất là nơi tổ chức các chiêu trò lôi kéo. Giác hơi, xoa bóp, tập khí công, nhảy dưỡng sinh… được tổ chức ngay gần nhà, lại có bạn có bè, không khí vui vẻ khiến người lớn tuổi dễ xiêu lòng.
Nhưng thử hỏi ai lại bỏ thời gian, nhân lực và quà tặng miễn phí cho người khác nếu không có mục đích? Những buổi giác hơi, tập luyện miễn phí thực chất là bước khởi đầu nhằm tiếp cận lương hưu của bạn.
Một số nơi đều đặn giới thiệu thực phẩm chức năng sau vài bài giảng nửa vời. Ở đó càng lâu, bạn càng thấy khó nói lời từ chối. Hàng xóm mua, bạn ngại không mua. Ai cũng vui vẻ, bạn sợ mình trở nên lạc lõng.
Đáng tiếc, cái giá của sự nể nang có khi là một khoản tiền lớn và rủi ro sức khỏe. Như một bà cụ từng phải nhập viện sau khi nghe lời chuyên gia, chi tới 40 triệu cho những loại “thần dược” vô chứng nhận.
Dưỡng sinh thật sự không nằm ở những cuộc tụ họp ấy. Đó là việc đi bộ nhẹ nhàng, chăm cây cối, đọc sách, du lịch vừa sức, những điều nuôi dưỡng tinh thần chứ không lợi dụng nó.
Cái bẫy đầu tư
Làm tài chính hàng chục năm, các chuyên gia đều đồng tình một nguyên tắc bất kỳ khoản đầu tư nào hứa lãi trên 5% đều tiềm ẩn rủi ro lớn. Thời kỳ P2P từng rầm rộ với lãi 18%, ai cũng nghĩ mình may mắn, cho đến khi hàng loạt hệ thống sụp đổ, người mất trắng tiền tích cóp cả đời.
Không có bữa trưa nào miễn phí. Bạn nhìn vào lợi nhuận, còn người bán sản phẩm đầu tư nhìn vào tiền gốc của bạn.
Ở tuổi già, mất tiền còn đau hơn mất sức lực. Tiền mất kéo theo stress, lo âu, mất ngủ, thứ có thể khiến sức khỏe lao dốc nhanh chóng. Vì thế, đầu tư mạo hiểm ở tuổi hưu hoàn toàn không đáng. Để tiền hưu trí vào ngân hàng có thể không sinh lời nhiều, nhưng đổi lại sự an toàn và thanh thản
Cái bẫy thể thao
Nhiều người vừa nghỉ hưu rất hào hứng tập yoga, bơi, gym. Điều này rất tốt nhưng sai lầm là vội vã tích trữ thẻ tập.
Nhiều phòng tập chạy mô hình bán thẻ trước, khi đóng cửa hoặc chủ “biến mất”, người thiệt nhất chính là hội viên: thẻ còn hạn, lớp chưa học, tiền mất, danh tính chẳng biết tìm ai.
Rất nhiều trường hợp giá rẻ bất ngờ, mua 1 tặng 3, ưu đãi cuối tháng thực chất chỉ là bước chuẩn bị… cho một cuộc bỏ trốn. Có người mua thẻ bơi cả năm, chưa kịp dùng thì phòng tập đã đóng cửa. Giá rẻ không phải lúc nào cũng là món hời.
Kinh nghiệm là chỉ trả tiền cho số buổi bạn chắc chắn dùng và tránh xa những nơi giáo viên liên tục bán hàng, rủ rê hoạt động. Một người thầy thật sự sẽ chỉ tập trung dạy, không đánh vào cảm xúc học viên.
Bước vào tuổi nghỉ hưu, giữ cho mình sự tỉnh táo là điều quan trọng nhất. Hãy vận động vừa phải, dưỡng sinh có chọn lọc, đầu tư an toàn và tránh xa những vòng xã hội lợi dụng lòng tin.
Tuổi già không cần quá nhiều thứ mới mẻ. Điều quan trọng nhất là một cơ thể khỏe khoắn, tâm trí nhẹ nhàng và cuộc sống không còn phải lo nghĩ vì những cạm bẫy không đáng có.
Sau sinh bao lâu thì nịt bụng được?
Sau sinh bao lâu thì nịt bụng được? Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu về cách lấy lại vóc dáng sau sinh trong bài viết dưới đây.
“Yêu" sớm nhưng… khám muộn: Nhiều người giật mình phát hiện bệnh trước hôn nhân
Khám sức khỏe tiền hôn nhân vẫn còn bị xem nhẹ bởi nhiều cặp đôi trẻ, thậm chí bị né tránh vì… ngại. Nhưng trong bối cảnh tỉ lệ vô sinh hiếm muộn tại Việt Nam ngày càng tăng và trẻ hóa, các chuyên gia cảnh báo: đừng để tâm lý “sợ biết kết quả” khiến hạnh phúc gia đình tương lai phải trả giá.
Kỳ tích: Trái tim 'vượt' 1.600 km hồi sinh trong lồng ngực bé trai 9 tuổi
Sáng ngày 29/11/2025, Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh (BV ĐHYD) phối hợp khẩn cấp với Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 và Bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố kích hoạt quy trình lấy - vận chuyển - ghép tim xuyên Việt cho một bé trai 9 tuổi bị suy tim giai đoạn cuối.
Cấp cứu bé gái 12 tuổi nhét cục xà bông vào vùng kín
Ngày 1/12, Bệnh viện Hùng Vương (TPHCM) cho biết, đơn vị này vừa tiếp nhận cấp cứu một bé gái 12 tuổi trong tình trạng có dị vật ở vùng kín. Theo đó, bệnh nhi tự ý nhét một cục xà bông vào âm đạo khi đang tắm.