Thói quen ngoáy cổ có thể gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn
Có hai loại người trên thế giới này: những người có được cảm giác thoải mái và thực sự thư giãn từ việc tác động nhẹ vào cơ thể, từ ngón tay lên đến cổ, và những người còn lại, họ luôn cảm thấy khó chịu về bất cứ hình thức tác động vật lý nào lên cơ thể với mục đích thư giãn.
Không ai là đúng hay sai trong trường hợp này, nhưng nếu bạn có thói quen thường xuyên bẻ hay ngoáy cổ, có lẽ bạn nên biết rằng có vài khả năng nó có thể gây ra một số tác hại nhất định - bất kể điều đó mang lại cảm giác như thế nào.
Mặc dù có thể giúp giảm nhẹ cảm giác đau nhức hay trật khớp cổ trong thời gian ngắn, nhưng hậu quả lâu dài việc này sẽ khá nghiêm trọng. Trên thực tế, có những trường hợp đột quỵ đã xảy ra vì mà động tác ngoáy hay bẻ cổ giống như trường hợp của Natalie Kunicki.
Âm thanh phát ra từ cổ khi chúng ra bẻ hay hất cổ được tạo ra bởi một vết rạn nhỏ dẫn đến sự tách biệt tạm thời của các bề mặt khớp, điều này dẫn đến sự phát triển của bong bóng khí giữa các khớp.
Tuy nhiên, khi làm điều này, bạn có nguy cơ sẽ bị một vết rách nhỏ (bóc tách) ở niêm mạc bên trong của động mạch, dẫn đến hình thành các cục máu đông.
Những cục máu đông này có thể sẽ tự tiêu biến. Nhưng trong một số trường hợp, chúng di chuyển và dẫn đến hiện tượng tắc nghẽn ở hạ lưu động mạch. Điều này có thể gây ra đột quỵ do thiếu máu cục bộ, bởi vì nguồn cung cấp máu cho não bị chặn đứng.
Hai động mạch chính ở cổ (động mạch đốt sống) kết hợp với nhau và tạo thành động mạch chính cung cấp máu cho phần sau của não. Khi chúng ta cúi xuống hoặc xoay cổ, các động mạch này sẽ bị kéo căng và rất dễ bị chấn thương.
Vỗ vào cổ như một thói quen có thể làm suy yếu các dây chằng giữ các khớp nối liền các đốt sống với nhau. Điều này cho phép cử động cổ không cần thiết xảy ra với tần suất nhiều hơn, do đó khiến các động mạch dễ gặp phải chấn thương hơn.
Nhưng điều này không có nghĩa là đột quỵ trở thành một hậu quả phổ biến của việc ngoáy cổ.
Có một sự thật rằng các bác sĩ chỉnh hình thường bẻ cổ bệnh nhân của họ như một phần của việc điều trị giảm đau và có 1 trên 20.000 đến 1 trên 250.000 khả năng vết rách động mạch sau những lần điều trị này vẫn được duy trì mà không lành lại.
Theo Mirror
Buổi sáng dậy sớm làm 3 điều này, ở nhà nghỉ dịch ăn nhiều cũng không mập, trái lại cân...
Chăm chỉ dậy sớm và thực hiện 3 thói quen buổi sáng giúp giảm cân này, chỉ trong thời gian...
Ăn gì để hạ sốt nhanh chóng tại nhà, bạn đã biết chưa?
Khi bị sốt ngoài sử dụng thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của bác sĩ thì bạn cũng cần có...
Phụ nữ ngực to có nội tiết tốt hơn? Bác sĩ tiết lộ đây mới là thứ dễ khiến "cặp...
Theo các bác sĩ, ngoài yếu tố nội tiết tố thì yếu tố di truyền, thói quen sinh hoạt, ăn...
Những thói quen tốt cho tim cần kết hợp với thói quen tập thể dục hàng ngày mà ai cũng...
Các chuyên gia sức khỏe tim mạch cung cấp những hiểu biết lâm sàng về việc thực hiện các thói...