Thời điểm ‘vàng’ mẹ bầu nên uống nước dừa để tốt cho mẹ và con, nước ối trong veo con ra đời sạch sẽ
Dưới đây là thời điểm mẹ bầu nên sử dụng nước dừa để giúp nước ối trong veo.
Lợi ích tuyệt vời của nước dừa
Tăng cường sức đề kháng
Không những giúp cơ thể trở nên dồi dào năng lượng, axit lauric trong nước dừa còn có công dụng tuyệt vời chống lại các loại virus gây nhiễm trùng, tăng cường sức đề kháng, hoàn thiện hệ thống miễn dịch giúp thai phụ ít mắc bệnh và khỏe mạnh hơn.
Tăng tốc độ phát triển của thai nhi
Mẹ bầu uống nước dừa còn giúp tăng tốc độ phát triển của thai nhi, cung cấp các chất dinh dưỡng, cung cấp nước và dưỡng ẩm cho bé, đặc biệt là vào mùa nóng vì trẻ sơ sinh rất dễ mất nước, bổ sung khoáng chất và nước khi trẻ bị tiêu chảy, tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng và các bệnh khác ở đường tiêu hóa, giảm các dấu hiệu dị ứng, hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực do sốt gây ra, cung cấp chất xơ cho trẻ…
Thời điểm uống nước dừa tốt cho mẹ bầu
Tháng thứ 4 , 5, 6 của thai kỳ được xem là thời gian lý tưởng nhất để các mẹ có thể uống nước dừa. Thời điểm lý tưởng trong ngày để uống loại nước này là buổi sáng hoặc buổi trưa để không gây hại sức khỏe của 2 mẹ con. Vào cuối thai kỳ, với những mẹ có nguy cơ bị thiếu ối, các bác sĩ sẽ đề nghị mẹ uống nước dừa để tăng thêm nước ối, chuẩn bị cho kỳ sinh nở. Uống nước dừa cũng sẽ giải cứu mẹ khỏi chứng táo bón nghiêm trọng vào những tháng cuối thai kỳ.
Các mẹ bầu cũng chú ý không nên uống quá nhiều nước dừa, chỉ 1 ly/ngày là đủ tiêu chuẩn nhé.
Mẹ nên lựa chọn những quả dừa mới chặt, còn tươi để sử dụng, chọn nơi bán vệ sinh an toàn. Tốt nhất mẹ nên mua dừa tươi về tự chặt và uống luôn nhưng nên uống từ từ chút một mà không nên uống một hơi hết luôn. Khi nước dừa đã để qua đêm, các mẹ cũng không nên uống nữa nhé.
Ngoài nước dừa, mẹ bầu cũng nên bổ sung thêm nhiều loại nước uống khác từ trái cây tốt cho sức khỏe trong giai đoạn mang thai nhé.
Con gái MC Diệp Chi sở hữu nét tướng phú quý trên gương mặt, 13 tuổi 'trổ nét' thiếu nữ,...
Con gái duy nhất của MC Diệp Chi có một điểm đặc biệt khiến nhiều khán giả ồ ạt 'xin...
Cách giúp con thông minh vượt trội của 3 nước xếp top đầu những quốc gia nuôi dạy con tốt...
Ngoài những yếu tố như kinh tế phát triển, các cá nhân được tạo điều kiện dành thời gian cho...
Con đi nhà trẻ về nói "không tiểu được", mẹ òa khóc lúc thay quần cho bé
Người mẹ đau lòng nghĩ đến cảnh con phải chịu đựng suốt bao lâu qua nên quyết định báo công...
Nhau tiền đạo là gì, tại sao lại nguy hiểm tính mạng sản phụ?
Cái tên nghe như thuật ngữ bóng đá thực ra là một bệnh khá nguy hiểm đối với thai phụ.